Des moyens naturels et organiques pour garder vos gencives et des dents saines

Produits naturels de soins de la bouche sont généralement très sûr à utiliser étant donné qu'ils ne contiennent pas de produits chimiques! Dentisterie peut sembler ne pas tomber sous le domaine de l'auto-traitement organique, mais il ya beaucoup de moyens naturels pour obtenir votre bouche en bon état. Il existe une variété de façons de garder vos gencives et les dents en bonne santé naturellement que je l'ai compilé avec peu de recherche et d'expérience:

BROSSE À DENTS NATURELLES

Une alternative traditionnelle et naturelle de la brosse à dents moderne est Meswak! En dehors de leur activité antibactérienne qui peut aider à contrôler la formation et l'activité de la plaque dentaire, ils peuvent être utilisés efficacement en tant que brosse à dents naturel pour le nettoyage des dents. Ces bâtons sont efficaces, peu coûteux, commune, disponible, et contiennent de nombreuses propriétés médicales.

DENTIFRICE NATUREL

Alternatives de dentifrice naturelles sont à la mode ces jours-ci. Il économise de l'argent, vous donne un sentiment d'accomplissement et vous permet de laisser tous les ingrédients nocifs dentifrice commerciale est faite. Vous pouvez faire votre propre dentifrice naturel en combinant simplement 2/3 tasse de bicarbonate de soude, 1 cuillère à café d'huile de noix de coco et 5-10 gouttes d'arbre à thé ou de l'huile de menthe poivrée. Vous pouvez également ajouter jusqu'à peu d'eau pour ajuster la consistance de la pâte dentifrice.

HUILE DE TIRAGE POUR BLANCHIMENT

Huile de traction est un remède séculaire qui utilise des substances naturelles pour nettoyer, blanchir et détoxifier dents et les gencives. Le concept est incroyablement simple. Fondamentalement, une personne remue quelques cuillères à café d'une base d'huile végétale (noix de coco, huile de sésame ou d'olive) dans la bouche pendant 20 minutes, puis elle recrache et se rince bien. Huile de traction est mieux fait dans la matinée, avant de manger ou de boire quoi que ce soit. Huile de traction peut aussi être fait après les repas. Lire la suite sur le avantages de l'huile tirant ici >>

NATUREL rince-bouche

Rince-bouche nettoie vos dents et rafraîchit votre souffle. Il ya une variété de rince-bouche commercial disponible, mais comme nous le savoir-faire des produits naturels sont toujours les meilleurs et les bains de bouche ne fait pas exception! Voici un moyen simple de faire votre propre rince-bouche naturelle en utilisant seulement 2 ingredients- ajouter 1 cuillère à soupe de clous de girofle à l'eau bouillante 1 tasse. Laissez infuser pendant une demi-heure. Filtrer et stocker dans un bocal. Utilisez-le comme vous voulez tout autre bain de bouche. Ajouter dans quelques gouttes d'huiles essentielles de votre choix. Des huiles telles que l'eucalyptol, le menthol, et d'arbre à thé, peuvent aider à tuer les bactéries dans votre bouche. Ceci empêche également vos gencives de se faire enflammé.

Autres astuces:

• Rincez votre bouche avec l'eau salée de la mer chaude pour se débarrasser de toutes les bactéries ou d'autres visiteurs désagréables. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de girofle ou de l'huile de menthe pour rafraîchir votre haleine. Ce mélange est une bonne alternative à un bain de bouche, si vous le désirez.
• Incorporer aliments alcalins à votre régime alimentaire. Les exemples incluent les haricots, les fruits et les légumes verts, qui tous vont travailler à aider votre corps à maintenir un bon équilibre du pH.
• Boire du thé vert pour avoir des gencives saines.
• Si votre langue est constamment recouverte d'un film blanc, vous voudrez peut-être envisager de prendre un probiotique afin de contrôler la levure interne.