Désintoxication de votre bouche

Notre bouche est un véritable multitâche et polyvalent étant donné notre consommation quotidienne de nourriture et de boissons. Il peut également devenir le terreau de micro-organismes tels que les bactéries qui peuvent être nocifs pour notre santé bucco-dentaire.

Contrôler les bactéries et les niveaux de toxines dans notre bouche est très important pour l'état de santé de nos cavités buccales. Obtenez commencé avec ces pratiques de désintoxication et de faire votre bouche le plus embrasser.

Raclement de la langue: Obtenir mauvais microbes de votre bouche peut être facile grâce à un gratte-langue. Une technique traditionnelle ayurvédique, raclement de la langue nettoie les débris de nourriture, les cellules mortes, l'accumulation de bactéries de la surface de la langue. Cela permet non seulement nettoie la bouche, il rafraîchit votre souffle aussi.

L'extraction du pétrole: Bruissant et tourbillonnant votre huile préférée dans votre bouche est tout ce que vous avez à faire pour se rafraîchir souffle et rendre les dents toxine-libre. Huile de traction est une bonne technique pour tirer les toxines de la cavité buccale, qui sont ensuite cracher du corps pour de bon. Il permet également de réduire la gingivite et la plaque dentaire. Tendez la main pour l'huile de noix de coco dans votre cuisine, et commencer à tirer l'huile >>

Dentifrice non toxique: Le brossage avec le dentifrice est important pour maintenir la santé bucco-dentaire. Cependant, dentifrice contient des produits chimiques tels fluorure, sodium lauryl etc. qui peuvent réduire les bactéries saines de la bouche. Choisissez un dentifrice qui a des agents anti-bactériennes naturelles et rafraîchisseurs d'haleine comme le neem, d'eucalyptus, de menthe poivrée et de clou de girofle.

Thé vert: Boire du thé vert, non seulement vous aide à surmonter la perte de poids, mais améliore aussi l'hygiène buccale. Plus vous buvez du thé vert, plus sont les chances de dents et des gencives saines. La catéchine antioxydant présent dans le thé vert réduit les mauvaises bactéries dans la bouche. Plus bienfaits du thé vert >>

L'huile de neem: Ceci est un ancien remède pour éclaircir les infections buccales. D'accord, il ne laisse pas un goût agréable dans la bouche, mais il a les capacités de guérison. L'huile de neem, comme antibactérien conserve un contrôle sur les mauvaises bactéries orales de l'élevage. L'huile est efficace pour abaisser la plaque et le tartre et réduit l'inflammation dans la bouche, des saignements des gencives et les infections dentaires. Il suffit de mettre quelques gouttes d'huile de neem dans la ligne de gomme, massage, et lui permettre de passer la nuit.

Brosse à dents ionique: La brosse à dents mécanique que nous utilisons est destiné à réduire les mauvaises bactéries dans la bouche. Cependant, brosse à dents ionique technologiquement supérieur inverse la polarité de la surface de la dent du négatif (-) à la borne positive (+). Cela attire la plaque vers la tête de brosse à dents qui conduit à sa clairière. Outre la réduction de la plaque et de saignement, brosse à dents ionique réduit l'hypersensibilité, ce qui en fait un agent supérieur dans le nettoyage de vos dents.

Manger des aliments entiers: Les aliments consommés dans une boîte en plastique ou l'emballage des produits chimiques pour faciliter infiltrer dans la nourriture. Cette contamine la nourriture et notre corps sur la consommation. Depuis les produits chimiques dans le plastique peuvent être cancérigènes, ils devraient être évités à tout prix. Au lieu d'acheter les aliments emballés aller pour des trucs organique fraîche. Cela permettra de réduire considérablement les additifs alimentaires dangereuses vous finissez par la consommation.

Maintenant, vous savez combien il est facile pour empêcher les bactéries et les toxines à encrasser votre bouche et de la santé.