Water melon est un fruit très délicieux qui peut étancher la soif ainsi que la faim. Il a un goût sucré lumière car il contient 6% de sucre et 92% d'eau. En raison de sa forte teneur en eau, il aide à prévenir la déshydratation. En étés, si vous prenez ce fruit sur un estomac vide avant le petit déjeuner, il sera détoxifier votre corps des toxines nocives. Melon d'eau a un lycopène, un antioxydant et est plein de vitamine A. L'écorce du fruit est utilisé dans la cuisine et faire des cornichons. Si mangé comme il est, il est un aliment très sain.

Melon d'eau est très utile pour la peau et les cheveux. Il rafraîchit et rajeunit la peau et rend les cheveux sains et brillants.

20. Lavage The Age

Melon d'eau se déplace vos années dans le sens inverse. Melon d'eau a le lycopène, un antioxydant, la vitamine A et la vitamine C. Ces ingrédients donnent à la peau un éclat sain et hydrater la peau pour générer de nouvelles cellules de la peau. Il vous fait jeune et vous aide à vous débarrasser de l':

• Les taches de vieillesse.
• Taches de rousseur.
• Des rides.
• Poches dans les yeux.

19. Toner naturel

Melon d'eau a des propriétés astringentes. Il rétrécit les pores et hydrate la peau. Il rajeunit la peau et donne une nouvelle apparence jeune. Si vous consommez un litre de la consommation quotidienne de fruits, vous verrez différence notable dans la peau dans un mois.

18. hydrate et hydrate la peau

Melon d'eau a des propriétés qui hydratent la peau. Il rend les cellules de la peau hydratée, ce qui rend la peau nouvelle et fraîche.

• Ajouter environ une demi-melon d'eau dans un mélangeur.
• Bien mélanger.
• Filtrer si vous voulez.
• Sinon boire ce jus sur un estomac vide, la première chose le matin.

17. Cures acné

Poussée d'acné est très fréquente chez les adolescentes. Ceci est principalement en raison des nouvelles hormones libérées dans le sang. La peau grasse est plus sujette à l'acné. L'acné peut être dangereux si l'évasion est trop. Lorsque l'acné est trop, alors boutons peuvent laisser des marques. le meilleure façon de traiter l'acné est de traiter en interne.

• Consommer des fruits tôt dans la matinée une fois et une fois dans la soirée.
• Cela fera deux fois par jour.
• Consommer melon d'eau comme cela pendant quarante jours.
• Tout l'acné et les problèmes liés à la peau seront disparurent comme si elles étaient jamais auparavant.
• La partie de plus est que l'acné ne laissera aucune marque si elle est traitée avec du melon d'eau car cela va hydrater la peau avec le traitement de la peau à tendance Pimple.

"Fatigué des étés? Donnez-vous un froid en mangeant melon d'eau ou par la consommation de sa boisson fouettée. Ceci est l'un des plus délicieux, le plus simple et le moins cher des fruits disponibles là-bas ".

16. Supprime Accès huile de la peau

Melon d'eau a des propriétés d'absorption d'huile ainsi. Il réduit la taille des pores de la peau et des glandes sébacées permet de libérer moins d'huile.

15. Traite coups de soleil

Melon d'eau de refroidissement et a des propriétés curatives aussi bien. Si vous avez un emploi qui vous fait sortir au soleil, ou vous avez pris un bain de soleil qui pourrait avoir brûlé votre peau, alors voici la rescousse pour votre peau. Melon d'eau rendra votre peau nouvelle et fraîche et assure la croissance de la nouvelle peau en dessous.

Consommer oralement et face pack peut également être appliquée:

• Mélanger un demi concombre avec presque la même quantité d'eau de melon dans un mélangeur.
• Appliquez cette pâte sur le visage pendant 20 minutes.
• Laver après vingt minutes avec de l'eau froide.
• Ce masque ne sera pas seulement traiter les coups de soleil, mais rendra également votre teint clair et lisse.

14. favorise la croissance des cheveux

La consommation de melon d'eau est aussi très sain pour les cheveux. Il favorise la croissance des cheveux en provoquant la régénération de nouveaux follicules pileux et les cellules du cuir chevelu. La vitesse de croissance des cheveux va augmenter si vous consommez pastèque sur une base régulière.

13. Santé cardiovasculaire

Melon d'eau est très utile pour les patients cardiaques. Il est faible en gras et en cholestérol fruits gratuit qui ajoute des années à cœur. Il contribue à augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins. Les antioxydants dans le melon d'eau rendent le fruit plein de lycopène. Le lycopène arrête les radicaux libres dans le corps de nuire à l'organisme. Les radicaux libres oxydent le cholestérol dans le corps qui les rendent collent aux parois des vaisseaux sanguins et augmente ainsi le risque de maladie cardiaque et d'AVC.

• Consommer quotidiennement au moins trois fois par jour avant les repas.
• Pour ce faire, comme une routine quotidienne.
• Chaque fois que les melons d'eau sont de saison, les consommer de cette façon.

12. Strong Bones

Melon d'eau contient du lycopène qui rend les os solides indirectement. Melon d'eau est également riche en potassium qui est nécessaire pour retenir le calcium dans les os. La vitamine D est également présent en quantités minimes qui est responsable de l'absorption du calcium dans les os.

11. prévient la déshydratation

Melon d'eau est riche en électrolytes qui aident le corps à retenir l'humidité et de l'eau en elle-même. La déshydratation est réduite par les électrolytes sont celles qui remplacent les fluides corporels.

10. anti-cancérigènes

Une autre grande propriété de lycopène est qu'elle empêche les cellules cancérigènes de se reproduire. Comme le cancer causant des cellules ne sont pas reproduites, cancer si il ya un est arrêté à ce point par la consommation de melon d'eau. Il protège l'organisme contre le cancer du sein, le cancer de la prostate, cancer de l'utérus et le cancer du poumon. Il existe certaines cellules cancéreuses qui sont endommagés par suite de la consommation de pastèque sur une base régulière.

• Pour prévenir ou guérir les étapes initiales de cancer, la pastèque doit être pris avec la croûte blanche dans son pelage.
• Consommer melon d'eau en mangeant tous les soirs à la croûte blanche.
• Si vous ne pouvez pas manger la croûte, mélanger la pastèque avec sa croûte et de le consommer en le buvant.

9. contrôle la pression sanguine

Potassium et de magnésium dans le melon d'eau contribue à rendre le flux sanguin lisse par dissolution de toutes les obstructions dans les vaisseaux sanguins. De cette façon, la sclérose est empêchée. La sclérose en plaques est un état lorsque les vaisseaux sanguins sont obstrués par des dépôts de cholestérol ou de graisse et il augmente le risque de l'AVC et de crise cardiaque. Sclérose conduit également à l'augmentation de la pression artérielle. Augmentation de la pression artérielle peut conduire à des crises et peut être mortelle dans les cas défavorables.

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8. Propriétés anti-inflammatoires

Melon d'eau est riche en flavonoïdes, caroténoïdes et triterpénoïdes. Le lycopène est un antioxydant qui permet de réduire l'inflammation dans une large mesure. Les athlètes sont souvent invités par leur médecin de boire l'eau de jus de melon, car elle réduit la fréquence cardiaque et de muscle endolori-ness.

7. Améliore rein fonctionnel

Comme le melon d'eau est un diurétique naturel, il élimine toutes les toxines dans les reins et le corps sans insister sur les reins. Cela réduit la quantité d'acide urique dans le sang. Par conséquent, réduit la tendance à former des calculs rénaux. Melon d'eau facilite également le foie en libérant de l'ammoniac qui se forme comme sous-produit de digestion de protéines. De cette façon, la pression sur les reins est réduite. Et leur santé est conservée.

6. améliore le sommeil

Melon d'eau contient des glucides de polysaccharides. Les hydrates de carbone polysaccharidiques libèrent la sérotonine dans le sang.

• La consommation de quelques tranches avant d'aller au lit augmente le sommeil de 23%.
• Il donne un son et le sommeil profond à la personne qui le mange.

5. Réduit la perte de graisse et le sida Poids

Comme le melon d'eau est faible régime pauvre en calories, il peut aider u perdre du poids en un court laps de temps. Tout ce que vous avez à faire est de consommer ce fruit avant les repas et donner à votre corps une demi-heure avant de manger quoi que ce soit. Ne pas manger du riz lorsque vous êtes sur un régime alimentaire de melon d'eau. Ajouter un Detox boire comme des citrons et des feuilles de menthe et un pouce d'ail râpé dans un verre d'eau chaque matin.

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4. améliore la santé des yeux

Melon d'eau contient de grandes quantités de bêta-carotène. Le bêta-carotène est converti en vitamine A. La vitamine A produit des pigments dans la rétine de l'oeil. Il empêche ainsi contre la cécité de nuit et d'autres complications oculaires.

3. soutient le système immunitaire

Melon d'eau a une forte teneur en vitamine C et il contribue à rendre le système immunitaire fort. La vitamine C protège également le corps contre les infections et les allergies mineures. La vitamine C aide aussi à guérir les blessures du corps car elle contribue à la construction des nouveaux tissus conjonctifs dans le corps.

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2. stimule l'énergie

Melon d'eau vous donne un booste instantanées car il maintient instantanément la teneur en sucre et l'eau dans le corps. En étés, si vous vous sentez hors de l'énergie, le melon d'eau serait une collation sage de prendre. Il sera instantanément restaurer l'énergie du corps et permettra d'améliorer vos niveaux de pression artérielle ainsi.

1. Effets alcalines au corps

Aliments alcalins rendent le corps moins sujettes aux maladies qui sont causées par l'acidité etcetera. Si vous consommez beaucoup de viande et de produits laitiers, il sera très probablement provoquer l'acidité dans le corps.

À faire

• Ne prenez melon d'eau régulièrement si vous voulez perdre du poids.

Don'ts

• Ne prenez pas de melon d'eau après l'eau potable.
• Ne buvez pas l'eau après avoir mangé du melon d'eau car il peut conduire à la diarrhée.