Votre poids affecte Vos visites chez le médecin

Les personnes obèses visitent le doc plus souvent que les fumeurs réguliers, selon une nouvelle étude de l'Université Concordia. Les chercheurs ont calculé que, sans l'obésité, visites chez le médecin diminueraient de 10 pour cent. Sans diabète de type 2, les visites pourraient diminuer encore plus loin.

Pour arriver à un poids sain, essayez la planification de cinq petits repas par jour au lieu de trois grands, la pratique de contrôle de la partie, trouver exercice que vous aimez et de manger moins de sucre. Votre tour de taille ne sera pas la seule chose à bénéficier-vous pourriez vous retrouver avec moins de factures médicales, aussi.

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