Ultime 19 remèdes maison pour l'asthme

Les nouvelles mesures de l'asthme montrent que cette maladie touche aujourd'hui 17 millions de personnes aux États-Unis - qui est une augmentation de 2,5 millions de personnes au cours des cinq années précédentes. L'asthme est l'une des raisons les plus évidentes pour les maladies chroniques chez les enfants, affectant plus de 5,5 million d'enfants. Pourtant, il ya une raison d'être confiant et plein d'espoir si vous êtes parmi les patients atteints d'asthme à travers le pays- en dépit du fait que la quantité de cas d'asthme ne cesse de grimper, les analystes sont morts ensemble de croître médicaments et des traitements plus efficaces. En outre, il existe plusieurs remèdes maison, vous pouvez tenter d'éviter des attaques et de réduire ses symptômes.

Sommaire

  •  "souffrant de problèmes respiratoires et fatigué de prendre des médicaments, essayez ces remèdes maison et conseils pour garder asthme et les allergies loin de vous."
  • L'asthme est une infection inflammatoire chronique qui influe sur les sections d'air qui transportent l'air de la région nasale et la bouche dans les poumons dans le corps et vice versa. Au moment où un individu éprouve l'asthme, il / elle pense qu'il est difficile de prendre dans l'air extérieur et, par conséquent, se sentir étouffé et congestionné. Il peut se produire dans les individus de toutes les grappes d'âge, d'un enfant de 2 ans à un homme de 50 ans. Depuis, des routes aériennes obtiennent gonflé au milieu de l'asthme, les muscles qui les entourent deviennent serrés, ce qui provoque moins d'air de diffuser vers les poumons. L'asthme est une autre maladie qui n'a pas un remède durable, malgré le fait que, les effets secondaires et l'affliction peuvent être supprimées avec des médicaments et des traitements, mais il peut éclater à tout moment et en tout jour.

    Comprendre l'asthme   

    Lorsque vous respirez, l'air passe de votre bouche ou le nez dans la trachée (trachée), d'où il se dirige ensuite vers les poumons. Il entre d'abord dans les poumons par les bronches, un tas de tubes qui bifurquer de la trachée, des bronches et les puis bifurque dans les bronchioles. Les crises d'asthme se produisent lorsque les bronches et les bronchioles interagissent avec un intrus à l'extérieur, ou de l'asthme «déclencheur».

    La propension à créer l'asthme est généralement héréditaire, et il est plus fréquent chez les personnes qui ont des allergies. Sûrement, il ya deux types d'asthme, l'asthme allergique et l'asthme non allergique, avec le type allergique de l'asthme étant plus fréquente. L'asthme allergique se développe chez les personnes qui ont des allergies et les hypersensibilités et les mêmes substances (appelées allergènes) qui incitent leurs symptômes allergiques déclenchent également leur asthme trop. Les deux asthme et les allergies indications sont le résultat d'une réaction excessive du système immunitaire.

    Déclencheurs de base de l'asthme défavorablement sensibles comprennent la poussière, le pollen, la pollution environnementale et les squames d'animaux. Toutefois, les allergies peuvent provenir de toute substance. Alors que la poussière, les insectes et la poussière sont les deux allergènes dans l'air, l'asthme hypersensible peut également être déclenchée par une réaction défavorable sensible à quelque chose d'ingestion, comme les fraises, les œufs, les arachides, le soja, etc.

     "Souffrant de problèmes respiratoires et fatigué de prendre des médicaments, Essayez ces remèdes maison et conseils pour garder asthme et les allergies loin de vous."

    Dans l'asthme non allergique, nous pouvons voir que les déclencheurs qui frottent les poumons et apportent sur les effets secondaires de l'asthme ont rien à voir avec le système de l'immunité ou allergies. Cette forme d'asthme peut être démarré par l'air sec, le climat froid, beaucoup d'exercice, de la fumée, odeur forte, circonstances bouleversantes, des sentiments extrêmes, et beaucoup de rire.

    19. Essayer Gingembre

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    Ginger a de nombreux avantages sur votre santé, il est considéré comme le traitement naturel pour différentes maladies, dont l'asthme. Les analystes ont constaté que la consommation de gingembre aide à réduire l'inflammation de passage de l'air et de limiter la contraction passage d'air parce qu'il a composés qui peuvent améliorer les effets des myorelaxants de certains médicaments contre l'asthme.

    Lien rapide = Avantages de gingembre

    • Faire du jus ayant des quantités égales de gingembre, de miel et de grenade. Vous pouvez consommer 1 cuillère à soupe de ce mélange 2 ou 3 fois par jour pour de meilleurs résultats.
    • Vous pouvez aussi mettre une cuillère à café de gingembre moulu en 1 et demi de tasses d'eau et de consommer une cuillère à soupe de ce mélange avant de dormir.
    • Vous pouvez aussi simplement manger gingembre cru mélangé avec du sel.
    • Couper un pouce de gingembre en petits morceaux et le mélanger avec de l'eau bouillante. Faire tremper le gingembre en elle pendant 5 minutes, laisser refroidir et le boire après.

    Pour détoxifier vos poumons, mettre en place une décoction de fenugrec en chauffant une cuillère à soupe de graines de fenugrec dans l'eau et en mélangeant une cuillère à café de gingembre presser et nectar de miel dedans. Buvez ce mélange, chaque matin et soir.

    18. Utilisation de girofle

    Utilisez-clous de girofle et à l'asthme




    Prenez 5 ou 6 gousses et les réchauffer dans un demi verre d'eau, puis ajouter une cuillère à café de miel pour elle. Il est un bon remède pour guérir l'asthme à la maison et doit être pris deux ou trois fois par jour pour des résultats productifs.

    17. huile de moutarde

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    Si vous êtes face à la crise d'asthme, masser avec de l'huile de moutarde, car elle aidera à dégager les voies aériennes et de rétablir la respiration normale.

    • Prenez un peu de l'huile de moutarde et de chauffer avec du camphre. Maintenant déplacer dans un bol et quand ça devient un peu normal de toucher, masser tout sur la poitrine et le haut du dos.

    Pour ce faire, quelques fois chaque jour et vous vous sentirez détendu.

    16. figures

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    Les figues sont aussi un remède à la maison efficace pour l'asthme. Les propriétés nutritives de figues augmentent bien-être respiratoire et réduit troubles respiratoires.

    Laver quatre figues et les faire tremper dans l'eau pendant une nuit. Mangez-les dans la matinée sur un estomac vide. Vous pouvez aussi boire l'eau de la figure comme un remède. Ils sont très efficaces à la fois pour donner un soulagement d'asthme.

    15. Essayez d'ail

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    Cette cure d'ail peut aider à sabots clairs dans vos poumons au milieu des premières phases de l'asthme.

    Faire bouillir quelques gousses d'ail dans un peu de lait. Laisser refroidir à température ambiante et après que le boire.

    14. Café ou thé

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    La caféine présente dans le café ou le thé peut aider attaques contrôle de l'asthme à la lumière du fait qu'il efface vos passages d'air et fait place à l'air d'entrer et de quitter le corps facilement. Le plus fort de la caféine, meilleur est le résultat.

    Dans tous les cas, assurez-vous que vous ne prenez pas plus de 3 tasses de café noir dans une journée. Si vous n'êtes pas un amateur de café, vous pouvez avoir le thé trop.

    Cependant, ne pas utiliser la caféine comme traitement régulier.

    13. Huile d'eucalyptus

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    Utilisation de l'huile d'eucalyptus pur est un traitement efficace et essentiel pour garder away.Researches d'asthme montrer qu'il a un composé appelé eucalyptus qui peut aider fluide corporel séparée.

    • Mettez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans une tasse d'eau bouillante et inhaler sa vapeur car il aidera à ouvrir les passages d'air et nasales afin que l'air peut passer à travers facilement.

    Vous pouvez également utiliser quelques gouttes d'huile d'eucalyptus en le mettant sur une serviette en papier et le garder sur la tête et essayer d'inhaler son parfum.

    12. Miel

    Honey-asthme

    Le miel est l'un des remèdes communs les plus chevronnés de l'asthme. L'alcool et les huiles essentielles dans le miel aide symptômes diminution de l'asthme.

    • Juste respirer l'odeur de miel produit des résultats constructifs pour quelques individus.
    • Vous pouvez également mélanger une cuillère à café de miel dans un verre d'eau chaude et de boire progressivement autour de trois fois par jour.

    Avant d'aller au lit, avaler une cuillère à café de miel avec une demi-cuillère à café de cannelle la poudre. Cela va aider à expulser le mucus de votre gorge et vous permettre de mieux se reposer.

    11. Oignons

    Oignons et à l'asthme

    Oignons ont atténuer propriétés qui peuvent aider à diminuer l'étouffement des routes aériennes lorsqu'on éprouve asthme. De même, la teneur en soufre dans les oignons aide à diminuer l'aggravation des symptômes dans les poumons.

    • Il suffit de manger des oignons crus en salade pour nettoyer vos passages d'air pour le processus meilleure inspiration et l'expiration. Si vous êtes incapable de manger des oignons crus, essayez de manger des oignons cuits.

    10. Fruits et de citron

    Fruits-Et-Citrons et à l'asthme

    Les personnes souffrant d'asthme ont régulièrement de faibles niveaux de vitamine C. citrons sont riches en ces vitamines et des renforts de cellules qui peuvent aider à diminuer les indications de l'asthme.

    Liens rapides = Bienfaits de l'eau de citron

    • Presser le jus d'une grande partie de citron dans un verre d'eau et ajouter du sucre selon votre goût. Buvez ce toujours à diminuer les agressions de l'asthme.

    Oranges, papayes, bleuets et les fraises sont également riches en suppléments qui aident à minimiser les effets secondaires de l'asthme.

    9. carambole Seeds





    Carom-Semences-asthme

    Graines de carambole, également appelées mauvaises herbes et la ajowan de diocésain, peuvent également être utilisés pour guérir l'asthme doux car il agit comme un bronchodilatateur en élargissant les bronches dans les poumons.

    • Faire bouillir une cuillère à café de graines de carambole dans un peu d'eau et de respirer la vapeur, tel que requis. Vous pouvez aussi boire.
    • Réchauffez un tas modeste de graines de carambole enveloppé dans un morceau de tissu de coton dans un micro-ondes pendant quelques secondes. Quand il est agréablement chaud, placez-le sur votre abdomen et le cou jusqu'à ce qu'elle refroidisse. Répétez jusqu'à ce jour vous êtes heureux avec les résultats.

    Une autre alternative est de se réchauffer un passé de semences et jiggery carambole et manger une ou deux cuillères à soupe de ces deux dernières fois par jour pendant quelques jours jusqu'à ce que vous vous sentez bien. Ce remède est pas pour les patients diabétiques.

    8. Mangez du poisson

    Mangez-Fish-asthme

    Dévorant poissons, par exemple, le thon, le saumon et les sardines peut être réellement viable dans le traitement de la question de l'asthme. Ils ont tous améliorer vos poumons et les rendre plus fort pour combattre le problème de l'asthme et de la traiter rapidement et de manière viable. Puis à nouveau, dans le cas où vous ne pouvez pas dévorer ces poissons cuits dans la structure, vous pourrez choisir leurs huiles.

    7. groseilles (Amla)

    Groseilles et à l'asthme

    Groseilles sont utiles pour l'asthme. Crush quelques groseilles et ajouter un peu de miel pour eux. Avoir le mélange et de rester loin de l'asthme.

    6. faire de la soupe

    Contexte soupe de bureau

    Prenez un radis et écraser correctement pour en extraire le jus d'elle. Le mélanger avec un peu de miel et de jus de citron. Avoir, car il aidera à éclaircir votre voies respiratoires, ce qui rendra beaucoup plus facile pour vous de respirer.

    5. Bitter Gourd

    Bitter-Gourd-asthme

    Prenez le jus de la courge amère. Inclure pâte de basilic et de miel pour elle. Mélangez-les bien. Ce mélange va aider à guérir agressions asthmatiques.

    4. Home Grown ou tisane

    Home-Grown-Or-tisanerie-asthme

    Thé naturel avec un soupçon de resserrement de la chaux et de poudre de gingembre peut également combler le besoin. Thé naturel, disposées de racine de réglisse, est également un puissant traitement de l'asthme.

    3. graines de fenouil

    Fenouil-Semences-asthme

    Prenez les graines de fenouil tout le temps de se débarrasser des attaques asthmatiques.

    2. Warm Milk

    Warm-lait asthme

    Inclure un montant égal d'huile d'olive et le miel dans un verre de lait chaud. Buvez ce lait aux côtés de quelques gousses d'ail, avant de manger. Ce remède maison donne du relief naturel de l'asthme.

    1. Utilisez persil

    Utilisez-persil-asthme

    Persil est une solution décente maison adulte pour l'asthme. Préparer un thé en utilisant ces feuilles. Il va calmer la gorge et vagin blocage.

     Conseils supplémentaires

    1. Essayez d'identifier ce qui déclenche réellement vos symptômes d'asthme et de maintenir une distance de ces choses. Éloignez-vous de ces choses qui causent problème de l'allergie et de la respiration.
    2. Mangez des herbes comme l'origan, le gingembre, curcuma, romarin pendant la cuisson.
    3. Mangez atleast deux morceaux de poissons comme la morue, le maquereau de saumon par semaine. Vous devez également prendre des suppléments d'oméga-3 sur les conseils du médecin.
    4. Ajouter plus de légumes et de fruits à votre alimentation. Les éléments nutritifs comme la vitamine C, du magnésium, du bêta-carotène et de vitamine E améliorer le fonctionnement des poumons
    5. Évitez les aliments transformés ou les aliments avec des arômes artificiels et des conservateurs. Ces additifs peuvent déclencher de l'asthme.
    6. Ne pas manger trop d'aliments frits ou huileuses qui peuvent conduire à un blocage de passages d'air.
    7. Prendre moins de lait ou de produits laitiers si vous êtes allergique à des éléments nutritifs du lait ou de lait ou le lactose sont des personnes intolerant.The qui ne subissent pas les effets néfastes de la prise de lait devrait prendre du lait, comme les graisses dans le lait ont tendance à avoir un impact défensif Contre indications d'asthme.
    8. Ne vous obtenez vacciné avec une pneumonie et de la grippe, fréquemment.
    9. Prenez les médicaments à temps.
    10. Si vous vous sentez problème respiratoire soudaine, utiliser un inhalateur instantanément
    11. Arrêter de fumer ou de cesser d'aller dans les zones fumeurs.
    12. Évitez de consommer des produits froids, surtout en hivers.
    13. Optez pour des tests d'allergie après tous les 7 mois pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique à quelque chose.
    14. Et le plus de toute pratique la respiration profonde.

    Restez Healthy People!


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