Ginger thé recette
Le gingembre est couramment utilisé pour aider des maux d'estomac, le mouvement ou la maladie Voyage ou fièvres générales de bas grade. Il est aussi excellent pour les nausées et pour vous réchauffer quand vous vous sentez le froid (il stimule mains et pieds froids), et est estimé comme une «herbe de chauffage". Le gingembre est réputé pour aider à conjurer le rhume ou d'améliorer votre temps de récupération, vous pouvez lire toutes les meilleurs remèdes à l'aide de thé au gingembre. Le thé est la forme la plus douce de la consommation de gingembre.
Les bienfaits du thé au gingembre:
- Utile dans amélioration de la digestion
- Soulage l'inconfort menstruel
- Renforce l'immunité
- Soulage les nausées
- Contribue à la perte de poids
- Efface sinus
- La prévention rhume et la grippe
Ingrédients:
- Ginger (selon vos besoins / goût)
- Le jus de citron (de préférence du jus de citrons 1-2)
- Du miel ou du sirop d'érable
- 2 tasses d'eau
La méthode:
- Pelez le gingembre et coupez / hacher
- Faire bouillir dans 2 tasses d'eau
- Ajouter le miel sirop / d'érable
- Retirez-le du feu et laisser refroidir
- Ajouter le jus de citron
- Servir chaud / froid
Remarque: Vous pouvez la peau de sirop de miel / d'érable pour éviter de calories si vous voulez avoir cela à base régulière.
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