Go Ahead, Parlez-en à vous-même!
Avez-vous vous promenez en murmurant à vous-même? Il pourrait ressembler drôle, mais en parler à haute voix à vous-même sur les objectifs peut réellement vous aider à les atteindre. Dans une étude récente de cinquième et sixième année du primaire, l'auto-parler amélioré leurs performances dans un jeu de fléchettes gymnase classe. Juste rester positif qui est la clé de sentiment de votre mieux, et la beauté intérieure brille toujours par!
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