La confiance est une prophétie auto-réalisatrice
Les chances sont, vous avez vu la mort faible confiance spirale de près à un certain point dans votre vie. Vous allez à une réunion et que quelqu'un se lève pour faire une présentation. Il ne maîtrise pas clairement de la matière, donc il parle doucement dans son col à l'aide d'une voix tremblante. Quelqu'un lui demande de prendre la parole et il perd son sang-froid. Alors que les gens peuvent se sentir mal pour le haut-parleur, la compassion ne changera pas le fait que toute chance qu'il avait à transmettre son point est perdu.
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Sur le revers, il ya un cycle vertueux de la confiance ainsi. Un grand orateur apporte un auditoire long de la balade. Elle se tient droite, parle fort et ose les auditeurs de venir avec elle. Sa maîtrise de la matière est évident à partir de la start.In une manière très réelle, la confiance peut être une prophétie auto-réalisatrice. Si vous croyez que vous allez réussir, vous projetez que la croyance en la réussite.
La raison pour laquelle votre propre niveau de confiance importe est que les gens ont souvent besoin d'aide pour prendre des jugements sur la qualité. Le psychologue Dan Ariely réalisé une expérience intéressante. Il y avait des gens envisagent la valeur de lui lire sa propre poésie. Pour certaines personnes, il a d'abord leur a demandé combien ils seraient prêts à payer pour entendre lire sa poésie. On a demandé aux autres combien ils auraient besoin pour être versée à entendre lire sa poésie. Plus tard, les gens estiment que la poésie de Ariely était plus souhaitable si on leur demandait combien ils seraient prêts à payer que si on leur a demandé combien ils auraient besoin d'être payé. (À bien des égards, cela ressemble à l'histoire de Tom Sawyer payer les gens pour peindre sa clôture.)
Récemment, Jennifer Tress publié un livre intitulé «Vous n'êtes pas assez jolie," ce qui suggère que les gens ont besoin de venir à accepter qui ils sont et à quoi ils ressemblent. Il est vrai que nous jugeons les gens en partie par la façon dont ils sont attractifs pour nous. Mais le cercle vertueux de la confiance joue un rôle ici aussi.
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Attractivité ne se mesure pas en toute objectivité. Nous jugeons attrait physique des gens par de nombreux facteurs, y compris leur type réel du corps et de la structure du visage, la façon dont ils se comportent, la façon de se vêtir, de l'énergie sociale qu'ils projettent et la façon dont ils se livrent avec nous. La plupart de ces facteurs sont entièrement sous votre contrôle. Tout le monde peut projeter sa beauté aux autres.
Tout commence avec la confiance.
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Si vous n'êtes pas une personne qui est naturellement confiants quant à votre apparence, les capacités ou la peine, que pouvez-vous faire?
La première étape pour trouver cette confiance intérieure est d'être prêt à affronter les aspects de vous-même que vous êtes moins confiant sur. Tout le doute de soi que vous avez vient d'une source. Jusqu'à ce que vous admettez ce qu'il est que vous dérange, vous ne pouvez pas commencer à faire des changements pour développer plus de confiance. Ensuite, vous pouvez faire face à la tête de la source. Regardez autour de vous. YouBeauty est plein de conseils qui peuvent vous aider à aborder les aspects de votre apparence qui vous font ressentir de l'insécurité, que ce soit Comment s'habiller pour votre corps, ce décote est le mieux pour votre forme de visage, comment traiter les problèmes gênants de la peau, ou une myriade d'autres préoccupations. Même les petites modifications peuvent vous faire sentir mieux à propos de la façon dont vous regardez et vous donnez un coup de pouce globale estime de soi.
Deuxièmement, vous entourer de gens qui vous rappeler combien vous êtes spécial. Si vous avez une voix intérieure qui parle le doute de soi pour vous, demandez-vous si vous passez du temps avec des gens qui font écho à cette voix négative. Pour contrer vos propres doutes, passer plus de temps avec les gens qui sont prêts à discuter avec votre voix intérieure et de vous parler de vos forces. Il est plus facile de vous présenter avec confiance lorsque vous savez qu'il ya un visage amical pas loin.
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Enfin, les jours où votre confiance se sent plus bas, rappelez-vous que vous aider à créer votre propre environnement. Si vous marchez avec confiance que vous ne vous sentez pas, si vous parlez clairement quand vous voulez à chuchoter, si vous regardez la vie dans les yeux quand vous voulez regarder loin, alors le monde sera répondre à vos actions.
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