Humidificateurs: le meilleur ami de votre peau
Vous cassez l'humidificateur chaque fois que vous êtes tellement bouché que vous ne pouvez pas respirer. Mais cette invention torride fournir certaines prestations de beauté ainsi? Avère, les chances sont yes.Although vous atteignez pour votre hydratant préféré lorsque votre peau est desséchée, humidificateurs aident également votre peau à rester hydraté et souple. «Dans le temps de l'hiver quand l'air est plus froid et sec, la peau ne peut pas tenir sur autant d'humidité que possible à l'air chaud," explique Park Avenue dermatologue Neal Schultz. "Vous avez besoin de compléter [l'humidité] parce que quand il fait assez sec, l'humidité sur notre peau évapore dans l'air. Ceci est particulièrement important en hiver. Toute façon, vous pouvez ajouter de l'humidité à l'air dans un environnement dans lequel vous passez beaucoup de temps va être utile ".
Humidificateurs infuser l'air avec l'humidité, apaisante séché, démangeaisons de la peau craquelée. Donc, si un humidificateur aide à la peau sèche de combat, peut-il gonfler également assez pour lisser les rides? Peut-être. «Ce serait si l'humidité dans l'air obtenu suffisamment élevé," explique le Dr Schultz. «Car il pour obtenir cette haute, vous seriez probablement inconfortable et vos feuilles seriez humide. Donc, en théorie, oui, mais dans la pratique, nous passerons sur ce point. "
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Bien qu'il soit tentant d'aller tropicale pour moins de rides, idéalement, les niveaux d'humidité dans votre maison doit être comprise entre 30 et 50 pour cent, selon la Clinique Mayo. Vous pouvez dire si l'humidité atteint ces niveaux hydrater la peau en ramassant un-un hygromètre dispositif de type thermomètre qui mesure l'humidité dans l'air à votre quincaillerie locale ou en ligne, tels que le Meade sans fil intérieur / hygromètre extérieur, ( 18.90 $).
Assurez-vous que vous remplacez l'eau de votre humidificateur tous les jours afin bactéries et les moisissures ne se développent pas, ce qui peut vous rendre malade. Sinon, vous aurez un problème beaucoup plus grand que la peau sèche ou de tout un nose.That peluche pourquoi Schultz préfère humidificateurs froides à ceux chaudes. "L'eau chaude juste augmente encore la multiplication des bactéries et des champignons, même si vous changez l'eau tous les jours," dit-il.
Mais vous n'êtes pas obligé de sortir et d'acheter un humidificateur pour profiter de ses avantages trempe la peau. Si vous avez un radiateur libre-debout, vous pouvez placer un pot de métal d'eau sur elle, suggère Schultz. «Chaque fois que la chaleur est sur, il provoque l'eau à évaporer, ajouter de l'humidité à l'air», dit-il
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Juste être sûr de sceller dans tout cela l'humidité pour faire durer. Schultz recommande bain ou la douche avec chaud pas chaud à l'eau et la diminution de l'utilisation de savon sur les parties du corps qui ne font pas d'huiles naturelles, telles que la partie extérieure du bras, le ventre, la poitrine et les jambes. "Il se déshabille les huiles qui contribuerait à contenir dans l'humidité," at-il fait remarquer. Post-douche, barbouiller immédiatement un hydratant pour verrouiller l'humidité et votre peau restera douce et lisse.
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