15 avantages de la marche pieds nus sur l'herbe

Parfois, il est très difficile de trouver le temps de se connecter avec la terre quand il ya tellement de choses dans l'environnement immédiat. Il ya tellement de stress se passe dans la vie de chacun qu'il est presque impossible de trouver du temps pour vous. Vous devez vous réveiller tôt le matin, travailler toute la journée et même la nuit. Les gens trouvent qu'il est difficile d'accepter les opinions et les arguments d'autres personnes parce qu'ils pensent qu'ils ont passé toute une vie prêchait ce qu'ils ont trouvé était juste et maintenant quelqu'un d'autre est venu avec toute une chose nouvelle et exige qu'il doit être entendu.

Nous, les humains et en tant que société deviennent moins tolérants, parce que nous ne comprenons pas ce travail sont en gros nous avons ici. Pour gagner et de satisfaire ses besoins sont agréables mais pour vous-même et votre vie quelque part entre les deux ne vaut pas tout le temps perdre. Vous pourriez avoir entendu par les gens et lire à différents endroits que la vie et les expériences que nous gagnons tout au long est beaucoup plus digne que l'argent que nous avons dans nos poches. Donc, pour saisir vos sens et un jour de prendre un jour de congé juste pour que vous pouvez faire quelque chose complètement fou est ce que la vie devrait être d'environ. Pour se connecter avec soi-même, de se connecter avec vos racines, avec la nature est tout au sujet déstressant vous-même. Pour votre grande surprise, il ya beaucoup d'avantages de pieds nus aussi connu comme 'terre' de marcher et de marcher pieds nus sur l'herbe pourrait être le meilleur de tous.

"Pour se connecter avec soi-même, de se connecter avec vos racines, avec la nature est tout au sujet de vous déstressant."

15. améliore la vue

À notre avis presque la moitié de la population du monde est proche ou clairvoyante. Vous verrez des tonnes de gens autour de vous de porter des lunettes et des lentilles et cela ne signifie pas qu'ils ont gagné de leur doctorat ou de quelque chose. Vue faible ne sont pas un signe d'intelligence ceci est fondamentalement l'incapacité de la rétine à capter correctement le reflet de l'objet à l'objectif et nous avons besoin de l'aide d'un facteur externe. Un gars dit à juste titre qu'il ne soit pas l'œil qui voit, il est le cerveau.

• Nos pieds ont de nombreux points que nous pouvons appeler comme points de pression ou de réflexologie Maintenant, beaucoup d'entre nous ne sont pas conscients de ce fait, mais cela est vrai.
• Ces points ont des liens très forts avec les différents organes à l'intérieur du corps.
• Ainsi, lorsque vous négligez vos pieds, vous êtes essentiellement en négligeant le corps.
• Marcher pieds nus sur l'herbe fournit cette sensation lisse et ramollissement aux pieds qui soulage les sens. En particulier la marche pieds nus souligne pression sur les premiers orteils qui sont connus pour avoir un impact sur la vue.
• Même la vue de l'herbe fraîche du matin est plus que suffisant d'une vue agréable pour les yeux.

14. Encourage Healthy Feet

Oui à marcher en elle-même est un excellent exercice suffisant, mais de marcher pieds nus sur l'herbe a une grande importance sur la posture et l'équilibre du corps. Vous pourriez travailler dans le gymnase et va pour un jogging matinal, mais finalement, si vous enlevez ces chaussures de jogging et obtenir un instantané de cet douce, herbe humide, vous trouverez que la pression est automatiquement être libéré par les jambes, les mollets, le les muscles raides et même les tendons.

• Marcher pieds nus sur l'herbe conserve en fait la peau de la plante détendu et sans stress vient gratuitement.
• Vous trouverez que le seul devient plus doux de jour en jour et reste libre de la rigidité et de la sécheresse de la peau qui comprend obtenir les callosités et les talons fendillés.
• Les bonnes nouvelles pour les gens de pieds plats est que de marcher pieds nus sur l'herbe peut aider à renforcer et à améliorer leur fléchisseur.

13. Destress Mécanisme

Combien d'entre vous les femmes Sweet Love de marcher pieds nus sur le rivage? Est-il pas tout simplement hallucinante? La vérité est trop stressé sur les petites choses de la vie devient frénétique sur le moindre de mal qui se produit et ensuite nous passe des jours et des semaines de pleurer sur ce qui aurait pu faire pour rendre tout droit. Mais le fait est que nous ne pouvons pas plaire à tout le monde et nous ne pouvons pas tout faire nous devons vraiment prendre une pilule de refroidissement et de découvrir ce que la vie a pour nous.

• Sortez dans votre jardin et obtenir l'essence de ce que la rosée du matin sur l'herbe à droite sur vos pieds nus.
• Écoutez ce que la nature a à vous dire et d'écouter avec votre cœur et les oreilles toutes claires.
• Ceci est le régime de déstressant ultime qui éclaire votre pensée et de votre âme.
• Vous ne serez pas obtenir à l'intérieur sans avoir un tas de pensées heureuses sur vous-même et au sujet de votre plan d'action pour votre journée à l'avance.
• Soyez assez ouvert pour absorber la richesse de la nature à travers vos pieds.

12. apporte de la vitamine D

Nous avons littéralement nous enfermés dans des armoires et de petites salles et sommes devenus plus comme des vampires qui ont peur lorsqu'ils sont exposés à la lumière solaire directe. Donc, nous sommes d'accord que l'excès de tout est mauvais, mais nous savons tous également que la privation est mauvais sur ses propres terres. Nous nous réveillons et se précipitent vers les bureaux qui sont en cage à l'intérieur de grands bâtiments et tout est centralisé soit avec un système de chauffage ou de refroidissement et même nous avons nos vitres teintées qui maintient tout signe d'un rayon de soleil pour ne pas toucher la chair humaine.

• Lorsque nous planifions de prendre le temps de sortir et de marcher pieds nus nous sommes également exposons notre peau aux bienfaits de la lumière du soleil.
• Notre corps a la chance de sentir les rayons du soleil touchent la peau et nourrir notre corps.
• La vitamine D est importante essentiellement pour les cheveux, les ongles et la peau et pour tous les os du corps.
• Il va sans dire que l'absence de résultats de la vitamine D dans un certain nombre d'articulations, les muscles et les maladies osseuses liées à l'arthrose qui inclut même.

11. neutralise votre énergie

Les femmes ont ce sens très fort pour comprendre l'aura qui se dissipe d'une personne. Nous avons, comme les radars naturelles de comprendre une personne qui vient à nous avec une énergie négative ou positive. Il est vrai, même le fait est que même notre Terre a une certaine énergie et cette énergie est généralement remarqué que sur la base d'ions négatifs. Des études ont effectivement démontré que la masse d'eau de 60% de notre corps est efficacement mis à la terre par cette charge ionique négative de la Terre.

• Cette charge négative peut paraître décevant mais il est en fait assez digne pour enlever le stress de votre vie et calmer vos sens ainsi.
• Il se trouve à réduire l'inflammation, détoxifier et même d'harmoniser vos horloges internes.

10. Meilleure santé cardiovasculaire

Tout est plus ou moins relié avec le cœur qui est vrai parce que le cœur est le moteur de notre corps comme le cerveau est le CPU. Nous ne pouvons rien faire assez bien si les organes de base du corps ne savent pas ce qui se passe avec eux. Nous ne prenons pas soin de notre alimentation nous sommes paresseux en termes de remise en forme et d'entraînement et ensuite, si nous nous trouvons se plaindre de notre poids ou l'augmentation des problèmes liés avec le cœur, puis il n'y a pas d'autre qui doit être blâmé, mais nous.

• Le stress global du corps commence diminuant seulement quelques instants après nous sortons sur l'herbe fraîche du cœur et le reste du corps commence à bénéficier de trop.
• Il a été découvert grâce à une étude de recherche qui mise à la terre / terre a des effets positifs sur les globules rouges car elle augmente leur charge de surface.
• Ceci indique que le taux de viscosité du sang sera plus faible. Plus de sang d'écoulement-mesure Diluant sera facilement passer à travers les artères par rapport à un taux de viscosité élevée qui est la raison pour laquelle de nombreuses questions liées au cœur.

9. Enregistre pieds contre les piqûres de chaussures

Les femmes ont à écouter tout cela haut et fort que vous devez prendre ces talons de vos pieds et de les laisser respirer. Oui ces stylets, peep toes, des coins et des talons tous vous faire paraître uber sexy et chic, mais vous savez combien de douleur que vous êtes lorsque vous toutes sortes de morsures de chaussures de tous les coins de la chaussure. Cette réalité est qu'il n'y a jamais eu une seule chaussure créé qui a été confortable pour chaque individu sur cette planète Terre, car chaque homme a un autre type de pied de forme et de variations différentes.

• La Terre, le sol, ni l'herbe vous oblige à avoir les pieds de certaines formes spécifiques de la taille.
• En fait tout ce qui forme et la taille que vous pouvez avoir la nature dilate ou se contracte en fonction de votre besoin.
• Vous êtes frais pour marcher et comment vous aimez et vous serez à l'aise de savoir que vous ne serez pas vraiment finir par avoir ces piqûres de chaussures gênants et douloureux.

"Marcher pieds nus souligne pression sur les premiers orteils qui sont connus pour avoir un impact sur la vue."

8. bénéfique pour les enfants

Notre vie est devenue plus sociale et moins sur nous-mêmes. La perspective de ce que la société va penser à ce sujet, ou tout ce qui nous entoure nous pensons et voulons faire. Dans les premières années de la personne de la vie humaine utilisée pour porter des chaussures, y avait-il pas des élites à l'époque? Pas de richesses ou pas de pauvres? La vie était trop difficile ou cruel? Rien de tout cela était vrai, en effet, les personnes dans ces années ont été beaucoup plus heureux, détendu et confiant au sujet de leurs vies qui aujourd'hui même pas le PDG d'une multinationale est jugée.

• Nous devons essayer de détendre nos pieds autant que possible en leur donnant le temps de respirer.
• Surtout pour les enfants qui vont à travers leurs premières années de développement, pour leur permettre de se déplacer autour et courir librement aux pieds nus est bénéfique car il permet à leurs pieds de grandir sans aucune forme d'emprisonnement.
• Il a été constaté après une étude que de nombreux problèmes d'adultes étaient le résultat de chaussures inappropriées raccords depuis leur enfance.
• Les enfants qui courent autour de pieds nus ont beaucoup plus forte, les pieds actifs et sains par rapport à ceux qui sont obligés de porter des chaussures.

7. meilleur sommeil

Mesdames Nous savons tous combien il est torturé à regarder l'horloge toute la nuit en pensant combien de sommeil vous obtiendrez si vous pouviez juste s'endormir maintenant. Cela pourrait être l'un des problèmes terrifiants pour être dans tout l'âge adulte. En fait, ce qui est parfois due à la présence d'une contrainte ou un fardeau inconnu sur la conscience que la personne est même pas au courant de. Ce stress et la tension excessive perturbe les cycles normaux de l'organisme, qui comprend également le cycle de sommeil et le cycle de menstruation ainsi.

• Marcher sur l'herbe prend les pieds nus loin l'énergie non désirée et neutralise cette énergie qui aide soulage toutes sortes de stress et l'anxiété qui pourrait être présent.
• Cet effet de l'herbe sur l'aura du corps se redresse effectivement en place la plupart des cycles qui sont assez bien foiré intérieur.
• Alors que vous marchez lentement sur l'herbe et prenez l'air frais, votre rythme cardiaque commence à synchroniser avec notre motion. Non seulement cela les nombreux autres cycles hormonaux commencent à équilibrer.
• Non seulement maintenant, même les anciens croyaient que de marcher pieds nus sur l'herbe eu un fort impact sur l'amélioration des cycles de sommeil.

6. Combats dépression et l'anxiété

Il est effectivement difficile de rester loin de toutes sortes de mauvaises pensées dans le monde d'aujourd'hui, parce que les gens autour de vous vous mettent souvent à cet endroit âme d'assombrissement où vous commencez à remettre en question tout ce qui existe sur vous.

• Pour marcher pieds nus sur l'herbe donne à l'esprit cet effet qu'il devient difficile de refroidissement pour quelqu'un de penser négative de soi.
• Il est comme un cadeau à votre auto où vous vous rendez compte combien il était bon d'être vous-même.

5. Yoga gratuit

Yoga est comme l'un des meilleurs médicaments et de perte de poids thérapies qui il pourrait jamais être. Il est effectivement très efficace et le yoga lorsqu'il est combiné avec la méditation vous donne le pouvoir de renforcer âme ultime.

• Il ya un certain nombre d'exercices spéciaux de yoga qui ont été conçus pour vous d'effectuer les spécifiquement pieds nus.
• Pour effectuer les pieds nus sur un sol ou de l'herbe est un point positif encore plus grand.
• Ceci parce que le tronçon de yoga ici aussi connu comme chakra est dite complète quand les pieds touchent le sol plus comme l'achèvement du cycle de l'énergie.

4. beaucoup d'oxygène

Aller à la gym est plus comme un fardeau pour beaucoup, il est comme cela est également plus d'un travail que vous avez à passer par tous les jours que vous avez payé pour les dépenses, mais de marcher sur l'herbe est non seulement gratuitement mais Livré avec une centaine de différents avantages.

• Vous obtenez à inhaler ad frais oxygène libre, contrairement à l'environnement encombré de la salle de gym.
• Vous obtenez de découvrir la nature dans sa majesté, contrairement à écouter de la musique ennuyeuse heure sur votre téléphone ou votre iPod.

3. Energy Absorption

La vie est sans aucun doute tout au sujet des expériences et de l'énergie et tout ce que la vitalité, mais elle est aussi une partie de la vie que nous trouvons notre énergie pour être perdu ou partagé quelque part que nous ne sommes pas d'accord sur et sont obligés de le faire.

• L'énergie de base de la vie est étudié et trouvé à être absorbé par nos pieds.
• Voilà pourquoi la terre est devenu plus une nécessité. Puisque l'énergie est absorbée par la terre, ce qui active les capteurs et donc on fait encore mieux.

2. soulage la douleur

Stress et la tension tue toute l'énergie qu'il pourrait être laissé dans le stress excessif du corps entrave une bonne absorption de l'oxygène et ceci en échange interrompt le flux sanguin actif pour différentes parties du corps. Notre cerveau exige aussi beaucoup d'oxygène et quand il ne parvient pas à recevoir la quantité désirée nous avons tendance à obtenir des maux de tête.

• L'inhalation de l'air frais du matin alors que vous êtes pieds nus n l'herbe vous donne une chance de se battre toute inutiles que vous avez pu avoir.
• Même après ne pas avoir un sommeil de bonne nuit, une demi-heure de marche dans l'herbe pieds nus compense pour tout ce qui gêne.

1. Connectez l'original

Marcher pieds nus sur un sol a pas de mal, pas d'effets secondaires et ne fonctionne que de vous offrir le meilleur de l'expérience et des avantages sociaux. Donc, il est plus probable une situation gagnant-gagnant où vous obtenez o profitent le plus de celui-ci. Apprenez à connaître la Mère Nature qui a été créé spécialement pour nous tous de voir à travers et apprendre. Il est juste de faire évoluer votre sentiment de connexion avec la Terre avec tout ce qui est réel et pur.
Que faire

• Si vous êtes un lève-tôt de sortir dans votre jardin et vous détendre vous marchant pieds nus sur l'herbe avec votre tasse de matin de café.
• Si vous vous promenez ou reculer le bureau à pied et vous arrive d'aller dans un parc ou un terrain herbeux puis tout simplement vous donner un certain temps entre les deux et traverser cette zone sans les chaussures.
• Encouragez vos enfants à se déplacer librement et de ne pas obtenir frénétique si bon sortir de la maison, pieds nus.