Maux de tête peuvent être causés par une mauvaise circulation sanguine. Si les caillots de sang dans les vaisseaux sanguins, ou il ya une mauvaise alimentation en oxygène aux cellules de la tête, il provoque des douleurs. Maux de tête peuvent être soulagés par des médicaments. Mais de nos jours à cause de tant de faux médicaments et de nombreux effets secondaires, l'utilisation de médicaments est déconseillée. Il existe de nombreux remèdes maison qui sont essayé et testé et ont été utilisés pendant des années par les épouses milieu et des personnes âgées. Ils croient en eux comme on croit à sa religion. Il n'y a pas d'effets secondaires de ces remèdes et la plupart d'entre eux travaillent pour ce qu'ils sont connus pour. Remèdes à la maison ne sont pas recommandés si:

• Vous rencontrez aiguë headaches- vous devez aller à l'hôpital si le mal de tête est intolérable.
• Si vous prenez déjà les médicaments prescrits par votre médecin après certains rapports de tests.

Il existe de nombreux remèdes qui peuvent travailler pour un mal de tête. Vous pouvez voir que l'on travaille pour vous:

20. Huile essentielle de menthe poivrée

L'huile de poivre à la menthe a vapeurs très fortes. Si vous êtes à la recherche de l'appliquer sur la tête pour mal de tête alors le mélanger avec de l'huile de noix de coco. Huile de noix de coco assure que l'huile de menthe poivrée est pas si forte et il agit comme un analgésique plutôt que la détérioration de la condition.

L'huile de poivre à la menthe a des propriétés qui dilate les vaisseaux sanguins, où elle est appliquée. Quand il est appliqué sur la tête, les vaisseaux sanguins se relâchent et se dilatent, ce qui assure une bonne circulation sanguine. Cela soulage les maux de tête comme si elle était jamais auparavant.

L'huile de poivre à la menthe peut être appliquée de deux façons:

• Mélanger des quantités égales d'huile de noix de coco et huile de menthe poivrée et d'appliquer sur la tête avec des mouvements doux.
• Faire bouillir de l'eau et ajouter quelques gouttes d'huile de menthe poivrée. Inhaler les vapeurs et il sera tout aussi bénéfique pour un mal de tête.

19. écorce de saule

L'écorce de saule a été utilisé par les anciennes civilisations comme un tueur de douleur. Il a de l'aspirine, mais affecte l'aspirine est chimique artificielle et l'écorce de saule est naturel. Il contient de la salicine, ce qui rend le contrat de vaisseaux sanguins et le sang plus mince. Ceci assure un débit adéquat de sang dans les parties du corps.

L'écorce de saule peut être acheté sous forme de capsules de tout magasin de fines herbes. Il doit être consommé dans la matinée sur un estomac vide. Si vous avez des plaintes de maux de tête et, puis prendre une capsule ou la dose écrit sur la bouteille. Il fonctionne à merveille et vous aidera à vous débarrasser des maux de tête très facilement.

18. Mangez quelque chose

Manger quelque chose pourrait vous aider avec les maux de tête, car cela pourrait fournir des nutriments et de l'oxygène dans le sang. Le sang transporte ensuite ces substances dans diverses parties du corps, y compris la tête.

17. Faites une sieste

Ceci peut se détendre les muscles et le corps du porteur de la douleur, qui, en raison peut-dilater les vaisseaux sanguins entraînant un soulagement de la céphalée. Faire une sieste peut également vous détendre le cerveau et ses nerfs qui donnera un grand soulagement à la personne qui a été connaît la douleur. Parfois, même après avoir pris la sieste la douleur ne va pas. Dans ce cas, essayez un autre remède. Il pourrait être une cause de constriction des vaisseaux sanguins.

Faire une sieste peut être utile parfois.

16. Acupuncture

L'acupuncture est une autre technique qui permet à l'écoulement sanguin adéquat vers les muscles et les vaisseaux sanguins. Cela rend la lumière de la douleur et disparaît avec le temps. Dans cette procédure, les aiguilles sont insérées à certains points de la face et de la tête. Cela soulage la pression sur les muscles et les tissus. Ainsi soulager une douleur dans la tête.

»Accueil remèdes pour les maux de tête sont excellents pour le soulagement de maux de tête, mais si vous rencontrez des problèmes après avoir fait ces remèdes, consulter immédiatement votre médecin."

15. Buvez de l'eau

L'eau potable ajoute la fluidité dans le sang et donne également de l'oxygène dans le sang. Cela rend le sang plus mince et assure un flux de sang persistante. Donc, si vous éprouvez une douleur dans la tête, essayer de la soulager en buvant deux à trois verres d'eau à la fois. Cela doit soulager votre douleur dans cinq à dix minutes.

14. Massage Your Head

Utilisez vos doigts pour masser votre tête. Ajouter un peu d'huile pour le massage en douceur. Déplacez les bouts de doigt en appliquant une pression sur le point où il n'y a plus de douleur et essayez d'utiliser des mouvements circulaires. Cela vous aidera dans le soulagement de maux de tête.

«Maux de tête peuvent être traités par des médicaments, mais d'une manière sûre est les remèdes maison. Ceux-ci sont essayé et testé des remèdes qui ont travaillé pour de nombreuses personnes ".

13. Visitez un chiropraticien

Un chiropraticien est une personne qui le diagnostic et traite les troubles neuro musculo squelettiques dans le corps. Ils le font en massant et en faisant pression par leur poids corporel ou machines spéciales sur ce point de pression. De cette façon, la pression interne, en cas de vaisseaux sanguins est relevée.

Fièvre 12. Peu

Fièvre peu a été utilisé pendant des années par les civilisations anciennes pour traiter la fièvre. Fièvre peu réduit la pression sur les vaisseaux sanguins et les rend libres de tout obstacle ni entrave. Cette herbe a également été utilisé pour traiter la douleur.

11. douche chaude

Prendre une douche chaude, si rien d'autre ne fonctionne pour votre mal de tête. Douches chaudes dilatent les vaisseaux sanguins. Cela permet au sang de circuler sans à-coup, ce qui rend le mal de tête à disparu.

10. L'acupression

L'acupression est une technique de massage japonais et chinois. Dans cette technique, il n'y a pas d'équipements externes nécessaires. Il y a certains points dans le corps qui sont liées à un organe du corps. Il ya certains points dans la paume et les pieds. Une personne expérimentée qui pratique des techniques d'acupression sait que ces points de pression. La tête est liée au point dans la paume entre le pouce et l'index. Vous devez tenir le muscle de cette zone et maintenez-le entre le pouce et l'index de l'autre main. Il ya certains points de pression en dessous des pieds ainsi qui sont liés à la tête. Ces points de pression lorsqu'il est sous pression et pressées peut donner le soulagement de maux de tête.

9. Cold Packs

Les compresses froides aident les vaisseaux sanguins se dilatent et se contractent à. Cela rend le flux sanguin lisse dans les vaisseaux sanguins. Tenez compresses froides sur la tête jusqu'à ce que vous trouver le soulagement de la céphalée.

8. Magnésium

Le magnésium est très minéral essentiel qui devrait être une partie de votre alimentation. Vos maux de tête et les migraines peuvent être une cause de carence en magnésium. Prendre un supplément de magnésium pour se débarrasser de votre maux de tête et migraines.

7. Yoga

Yoga assure une bonne circulation du sang, excellente le maintien de la pression artérielle et la détente des nerfs et des vaisseaux sanguins. Les techniques de respiration dans le yoga aide à fournir suffisamment d'oxygène pour le sang et les vaisseaux sanguins. Ce pompes indirectement sang sain et oxygéné vers les muscles et les tissus ainsi ce qui donne un soulagement de maux de tête.

6. Mangez Cerises

Les cerises contiennent la quercétine, qui est un puissant anti oxydant. Cela réduit l'inflammation et assure une bonne circulation du sang. Ce peut soulager les maux de tête et de faire disparaître comme il n'a jamais été là.

5. DLPA

Ceci est un complément et contient des acides aminés phénylalanine. Cela augmente les niveaux de dopamine dans le corps qui réduit la douleur de toutes sortes dans le corps si elle est un mal de tête ou une douleur musculaire.

4. Go Air Fresh

Sortez et inspirez profondément afin que vos poumons inhalent la quantité maximale d'oxygène à l'intérieur. Les poumons prennent alors l'oxygène dans le sang, ce qui rend le sang oxygéné et bien nourrie. Ceci va dans le sang lorsque les vaisseaux sanguins, rend les vaisseaux sanguins sains et maintient le sang qui coule à travers eux.

3. Sel Chargement

Parfois, des maux de tête se produisent en raison de l'abaissement de la pression artérielle. Prenez une pincée de sel, et le garder sur votre langue. Si vous ne pouvez pas prendre directement le sel, prendre une demi cuillère à café de sel dans un verre d'eau, mélangez bien et le boire.

2. une tasse de thé

Parfois, une tasse de thé ou une boisson chaude comme le chocolat chaud ou chaude thé vert peut aider à détendre les vaisseaux sanguins. Cela rend le flux sanguin lisse et ouvre des obstructions dans les vaisseaux sanguins.

1. éliminer la cause de maux de tête

Si vous essayez un remède à la maison et qui a travaillé pour vous et vous ressentez de la douleur après un peu de temps, ne pas essayer de trouver la cause racine de la douleur. Par exemple, si votre mal de tête a été soulagée en prenant une pincée de sel, ce qui signifie que vous rencontrez hypotension et vous avez besoin de travailler sur la prise de sodium par jour. Si votre douleur est soulagée par l'eau potable, ce qui signifie que votre corps ne suffit pas hydraté et vous avez besoin pour augmenter votre consommation d'eau.

À faire:

• Si vous êtes sur un médicament, prendre le médicament régulièrement avec ces remèdes maison.
• Faites un remède à la maison de la manière qui est recommandé. Ne pas faire des changements en eux.

À ne pas faire:

• Ne sautez pas de remplacer tout ou de votre mal de tête ou migraine médicaments avec un remède à la maison sans consulter votre médecin.
• Ne prenez pas de sel si vous êtes un patient de l'hypertension.