Demander à un scientifique: Puis-je le pied d'athlète de mon tapis de yoga?
Le scientifique: Quinton Yeldell, docteur en médecine podiatrique et co-fondateur de soins des pieds Southern Hospitality basé à Brooklyn
La réponse: Oui, mais il est en fait pas la pire chose que vous pouvez contracter d'un sale yoga tapis ou toute autre surface que vous marcher sur au gymnase. (Plus sur cela plus tard.)
Le pied d'athlète est une infection fongique qui rend les pieds au sec, rouge et extrêmement irritante. Vous obtenez quand vos pieds entrent en contact avec les cellules mortes infestées par les champignons. Et, comme toutes les bactéries, ces cellules qui causent l'infection se développent dans les environnements chauds et humides - Alias, à peu près tous les coins de votre salle de gym ou un studio de fitness.
La plus grande cause de préoccupation - autre que de marcher pieds nus dans un vestiaire ou douche - est lorsque vous utilisez un tapis qui fournit la salle de gym et d'autres personnes ont marché et sué sur. Il est moins probable que vous obtiendrez une infection à partir de votre propre tapis de yoga, mais vous peut obtenir de la terre que votre tapis est couché sur le dessus de. Après la classe, vous roulez jusqu'à votre tapis (sueur, les bactéries du sol, tout le tralala) et de la classe suivante, vous obtenez ce tapis arrière et commencez à faire Guerrier pose sur un foyer potentiel de champignon.
Alors que le pied d'athlète reste seul (clin d'oeil, clin d'oeil) sur la surface de la peau, une infection staphylococcique comme le SARM peut entrer dans votre corps par une ouverture dans la peau et causer une infection grave dans tout votre corps. SARM peut être contracté le pied du même athlète de voie est, en tout endroit humide où d'autres personnes ont marché devant vous.
Les bonnes nouvelles sont que ces deux infections sont facilement évitables. La plupart des gymnases ont lingettes sanitaires facilement accessibles et encouragent leurs membres à essuyer leur équipement après chaque utilisation. Ne sais pas si vous pouvez faire confiance à vos camarades de gymnase? Pour vous assurer que vous êtes en clair, toujours essuyer un tapis communal avant de l'utiliser, et être courtois en l'essuyant quand vous avez terminé, aussi. Une autre alternative est de réaliser une désinfection de pulvérisation de tapis de yoga, qui peut nix les germes d'une manière moins toxique, car la plupart ont des ingrédients antiseptiques naturelles. Et souvenez-vous toujours de suivre hygeine de pied de base, comme jamais les porter à nouveau chaussettes et toujours se laver les pieds dans l'eau, pour empêcher des hôtes indésirables de la mise en place camp sur vos pieds.
Pieds sales bascule: Cooties pied __gVirt_NP_NN_NNPS Quiconque a déjà pilonné le trottoir en sandales à lanières sait que, par le crépuscule, vos semelles sont de la couleur de l'asphalte que vous avez été se promener. Nous allons même pas entrer dans la «ligne tan» de la saleté…
Feet First Beaucoup de gens ont des problèmes désagréables avec leurs pieds. Nous savons que certaines femmes qui ont même résisté relations en raison de leur honte de pied. Dans l'esprit de la célébration de la beauté et des tongs, nous allons jeter…
Obtenir vos pieds bruts prêt pour l'été Après un hiver qui se sentait comme une éternité, nous obtenons impatients au commerce dans nos chaussettes bouché et bottes pour certains aérées sandales à bout ouvert. Seulement le problème est nos pieds ne sont pas exactement prêts pour…
5 Meilleur Poses de yoga pour perdre du poids Image courtoisie de Alex Schaefer Photographie. Yoga est connu pour sa capacité à soulager le stress et améliorer la flexibilité, mais la plupart des gens ne réalisent pas que un bon entraînement de yoga peut aussi brûler la graisse tenace et…
10 Sneaky Spots microbes se cachent Nous entrons en contact avec des millions de germes chaque jour (brut, nous savons). Alors que la plupart sont inoffensifs, certaines bactéries telles que E.coli et Salmonella peut causer des infections graves. Les bonnes nouvelles? Le lavage des…
Comment nettoyer un tapis de yoga? Si vous avez déjà entré dans La pose de l'enfant et a remarqué que votre tapis de yoga sent ... intéressant, Pas étonnant: Tapis de yoga absorbent transpiration, ainsi que les huiles et la saleté de nos mains, les pieds et le visage, et peut…
Alerte tendance: Yoga Chaussettes Il ya un mouvement intéressant pied des cours de yoga ces jours. Soudain, après 2000 ans de pratique, il ya moins de pieds nus que plusieurs yogis glissent sur les chaussettes, bottillons ou des pantoufles pour dernière chaussures spécifiques de…