Trouver un copain alimentaire
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Audition nos amis choisissent sain, des options moins caloriques nous rend plus susceptibles de choisir des options saines, moins caloriques avec eux. Non seulement cette forme de modélisation nous aider à prendre de meilleures décisions, mais, selon la recherche, nous profiter de notre nourriture plus si elle est semblable à nos amis ». Donc, dîner avec vos copains-sains considérer comme un groupe de soutien de la restauration.
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