Le diabète de type 2
Quelle substance est nécessaire par chaque cellule de votre corps pour fonctionner - mais, si on les laisse circuler dans le sang, fait des ravages?
Glucose. Cette source de carburant qui permet à votre corps fonctionne également sous-tend de type 2 diabète. Typiquement, votre corps transforme les glucides dans la nourriture que vous mangez en glucose, un type de du sucre que les cellules utilisent pour énergie.
Le glucose est libéré dans la circulation sanguine, où l'hormone insuline signale vos cellules de l'attraper. Mais avec le diabète de type 2, soit votre corps ne produit pas suffisamment d'insuline ou les cellules sont devenus résistants. En conséquence, vous avez trop de sucre dans votre sang, ce qui peut endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs au long de votre corps, conduisant à de graves cœur, circulatoire, nerveux, des yeux et le rein des problèmes.
Ces niveaux élevés de sucre attachent sur des protéines vitales dans le corps, ce qui active l'inflammation et peut accélérer le processus de vieillissement des organes et des tissus impliqués.
QUIZ: Comment vous sentez-vous en bonne santé?
Wow Fact
La recherche a montré que les changements de style de vie - perdre du poids et faire plus d'exercice - sont plus efficaces que les médicaments dans la prévention du diabète.
Mais vous pouvez garder le diabète sous contrôle et de prévenir un grand nombre de ses complications avec une bonne sucre dans le sang contrôle. Cela nécessite de faire des choix alimentaires intelligents, l'exercice régulièrement, perdre du poids si vous êtes en surpoids (un grand facteur de risque pour le diabète), suivi de près votre glycémie et de prendre les médicaments prescrits.
Ces étapes vont un long chemin vers l'amélioration de votre santé globale et de l'énergie. Et si vous avez été diagnostiqué avec le prédiabète, ces étapes peuvent aider à prévenir le diabète à part entière.
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