Votre bureau est de plus dégoûtant que d'une toilette!

Il est 16 heures, vous êtes épuisé et affamé, mais vous savez si vous pouvez juste obtenir vos griffes sur une substance de la caféine infusé (autre écrémé cappuccino, peut-être?), Vous le ferez through.You're réfléchir quand un parfum vous frappe comme une journée humide d'été: le genre de beurre, légèrement odeur nauséabonde vous associez habituellement avec un multiplex surpeuplé. Votre collègue a fait du pop-corn, et dieu repriser, ils veulent que le monde de le savoir!PLUS: Votre (Jerk) Co-travailleurs influence que vous dehors de la OfficeAnnoying comme nourriture aléatoire sent dans le bureau peut être (gotta love ce gars qui mange curry de boeuf le jeudi!), Il peut y avoir un complot plus sinistre à l'œuvre ici. Tours dehors, tout ce que manger à nos bureaux fait des ravages dans nos cabines et tourner nos zones de travail dans messes.According chaude porteurs de bactéries à un nouveau American Dietetic Association et l'enquête du programme Accueil sécurité alimentaire ConAgra Foods, 27 pour cent d'entre nous manger le petit déjeuner à nos bureaux, la plupart de nous Chow Down déjeuner là-bas (62 pour cent) et 50 pour cent d'entre nous passer le reste de la journée farce nos visages avec des collations dans nos cubes ou des bureaux. Sans surprise, les dames, connus pour leurs prouesses multitâche, sont les principaux coupables (60 pour cent contre 42 pour cent des hommes) .Maintenant vient la vérité ignoble: Votre bureau peut abriter 400 fois plus de bactéries que-wait for it-la moyenne siège de toilette. Voir, 64 pour cent d'entre nous nettoyer ces postes de travail une fois par mois, ou Moins. Et avant que vous obtenez tous judgey, pensez-y-faire souvent avez-vous vraiment nettoyer votre bureau, surtout par rapport à-dire, les comptoirs de cuisine et de tables de salle à manger? Il ya des chances, pas tellement. Avez-vous apporter votre lunch au travail et les stocker dans le réfrigérateur? Environ une personne sur cinq admettent qu'ils ne savent même pas si le réfrigérateur de bureau est toujours nettoyée ou non. Aïe!QUIZ: Comment votre santé affectent votre vie quotidienne? Mais en évitant les réfrigérateurs skanky peut pas être la réponse. Près de la moitié des personnes interrogées ont admis de quitter leurs déjeuners qui doivent être réfrigérés hors du réfrigérateur pendant trois heures ou plus. Mais pour réduire le risque de maladie d'origine alimentaire, "Les aliments périssables ne devraient pas être tenus à l'écart pendant plus de deux heures et doivent être conservés à la bonne température en dessous de 40 degrés», explique Toby Smithson, RD, porte-parole national de l'American Dietetic Association. «Les maladies d'origine alimentaire comme la salmonelle et E. coli sont des démons de bureau potentiels." Alors, quel est un (sale) fille à faire? Évidemment, et contrairement à toutes les hypothèses formulées jusqu'à maintenant, votre bureau est pas un, la terre libre de germe magique rempli de licornes et des arcs en ciel. "Clean, du début à la fin: les mains, bureau et même votre sac à lunch après utilisation," dit Smithson.It peut sembler fastidieux, mais prenant quelques minutes une ou deux fois par semaine pour essuyer les surfaces avec un agent antibactérien (la plupart des nettoyants ménagers fera l'affaire) devrait faire l'affaire, et ne pas oublier les zones où les germes se réunissent comme votre téléphone et un clavier d'ordinateur. Et hey, vous pourriez même essayer de placer une serviette sur votre bureau avant de vous garer votre sushi là, juste sayin '.PLUS: Comment faire pour garder une maison saine, du Dr Oz Dr Roizen

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