Café et hydratation
 |
Contrairement à la croyance populaire, la consommation de café ne vous fera pas déshydraté. Une étude publiée dans la revue PLoS ONE a constaté que les accros de Java qui ont bu quatre tasses de café noir par jour étaient tout aussi hydraté que quand ils ont été l'eau potable. Cela dit, ce ne sont pas licence à quitter l'eau complètement. Le café est toujours un diurétique, donc, surtout si vous n'êtes pas habitué à elle-ça va vous faire pipi plus que vous le feriez normalement, et il est certainement pas assez pour alimenter votre corps à travers un voyage à la salle de gym.
PLUS: Lire les résultats de l'étude
Que dois-café et l'eau ont en commun? Une étude Janvier 2014 publiée dans la revue PLoS ONE a constaté que, contrairement à ce que beaucoup de gens pensent est vrai, votre tasse de matin (ou tasses) de Joe ne seront pas vous déshydrater. En fait, la consommation modérée de café…
Buveurs de café peut Silencieux cancer de la peau Pense crème solaire est votre seule défense contre les rayons nocifs UV ne cherchez pas plus loin que votre tasse de café ou de la caféine teuf (oui nous savons un groupe d'entre vous sont maintenant boit de l'eau contenant de la caféine):? Il…
La connexion surprenante entre Coffee & mélanome Café-amants se réjouir (après que vous avez eu votre première tasse aujourd'hui, qui est): La dernière dans la recherche de Java a constaté que boire du café peut effectivement réduire le risque de développer mélanome, la forme la plus…
Tout le Buzz: café caféiné liée aux bas Dépression risques Thinkstock Quelque part, les dieux java dansent, jetant des grains de café comme des confettis. Pourquoi? Parce que une nouvelle étude montre que les toxicomanes de café savaient déjà intuitivement: Le café peut égayer votre humeur! L'étude…
Non, le café Non vous déshydrater Quand il vient à la saine alimentation et de la nutrition, il est important (et parfois difficile) pour obtenir passé les mythes et idées fausses qui sont percés dans nos têtes chaque jour. (Par exemple, manger avec modération comme une…
Café ou thé: Quel est sain? Les deux café et le thé ont leurs fans loyaux et chaque boisson a été présentée avec une longue liste de prestations de santé et de beauté. Mais quand il vient à Java par rapport thé, est-il vraiment un gagnant? Avantages de café: Pour…
Gagnez un cas de Vita Coco Café L'eau de coco! Il ya tellement de raisons d'aimer le café. La recherche montre que une tasse par jour peut réduire le risque de cancer de la peau sans mélanome de près de 11%. En outre, une étude a révélé que les femmes qui buvaient quatre tasses par jour…