Donner aux autres vous donne un Brain Boost
Vous cherchez un moyen de se sentir tout chaud et floue? Pas besoin d'une séance de yoga longues ou des vacances tropicales vous ne pouvez pas payer, juste faire un don à un organisme de bienfaisance à la place. IRM révèlent que donner à d'autres personnes active le centre de récompense de votre cerveau, vous donnant une ruée de bien-être de la dopamine pour stimuler les sensations de plaisir. Pas étonnant que Mère Theresa n'a pas besoin de chien à la baisse.
FAIRE DES ÉTUDES: Les bénévoles sont plus heureux
Pourquoi vous ne pouvez pas dire non à Sweets Mais d'autres personnes peuvent Les différents niveaux de l'activité dans les zones du cerveau liées à récompenser et à la maîtrise de soi peut aider à prédire qui peut résister que les bonbons à la fin de l'allée et qui est lié à céder. Trente et un participants…
Votre cerveau sur Splenda Bien que les édulcorants artificiels goût sweet-même souvent plus doux que la chose la véritable cerveau ne peuvent pas être dupes. Contrairement au sucre, qui fournit un regain d'énergie et de plaisir, les édulcorants artificiels ne causent…
Pouvons-nous tous d'accord Just That "Snowga," Yoga ou dans la neige, est un peu fou? En tant que natif de la Nouvelle-Angleterre, je suis fier de ma capacité à gérer les tempêtes de neige. Mais même je l'ai eu mes limites testés cet hiver, quand Mère Nature déversés chutes de neige après les chutes de neige sur la côte…
35 faits fascinants sur votre cerveau en une phrase Chaque 1. Un quart du sang de chaque battement de cœur va directement à votre cerveau.2. TEP du cerveau peuvent détecter signes avant-coureurs de la maladie d'Alzheimer années avant que les symptômes apparaissent. 3. Boire du thé vert améliore…
Une séance d'entraînement Brain Boost dans une pilule? Ce post-travail hors sentiment d'accomplissement et de bonheur sans stress ne sont pas les seuls Imparts cadeau d'exercice neurologiques. Les chercheurs savent que l'exercice, surtout de l'endurance variété-stimule notre santé et la fonction…
La connexion de la thyroïde-Brain La thyroïde, une glande située à l'avant du col, régule le métabolisme cellulaire par interaction avec le cerveau. Lorsque le cerveau perçoit que les niveaux d'hormones thyroïdiennes sont faibles, il produit TRH ou Thyrotropin Hormones…
Relationship Advice Central d'être belle et heureuse avec nous est d'avoir de bonnes relations avec les autres. Si vous avez des interactions sociales de haute qualité, vous pouvez aider à conjurer la dépression et ajouter des années à votre vie. Les relations…