15 moyens efficaces sur la façon de se débarrasser d'une gueule de bois

La gueule de bois, même les pensées de celui-ci apporte des frissons dans la colonne vertébrale et crée un mal de tête subliminale. Par conséquent, il conduit à un sentiment léthargique quand réveillé le matin, avec des traits nauséabondes et une bouche de coton. Ceci est le résultat d'une consommation trop de bière, vin, spiritueux tandis matraquer avec des amis et ne pas anticiper la gueule de bois terrible qui est une alerte rouge évidente qui nous attendent. Vous voulez juste savoir instantanément chaque fois que vous rencontrez une gueule de bois alors que certains de ses causes survenant de vous qui sont comme suit faiblesse, maux de tête, l'anxiété, la déshydratation, des problèmes pendant le sommeil, se sentant bleu et quelques autres.

Puisque vous ne voulez pas finir comme Stu, Phil et Alan poster une gueule de bois et ni voulez-vous absenter du travail le lendemain, alors vous devriez essayer de dégriser d'une manière intelligente. Pour distinguer correctement entre la vérité et canular à propos de la gueule de bois et les moyens de se débarrasser d'eux, suivre le son énumérés ci-dessous et ils vont vous aider à traverser, il est facile et rapide.

"Toujours souffert brutale et sévère après effets de boire trop d'alcool qui vous ont amené sentir mal à l'aise, mal à l'aise et irritable? Non plus."

15. Buvez de l'eau

L'eau est considérée comme extrêmement essentiel pour une vie. Pour ceux qui ne boivent pas suffisamment de quantité d'eau présente est une alerte importante pour vous, commencez à boire autant d'eau que vous le pouvez. En outre, il est l'une des meilleures façons de laisser aller de la gueule de bois à quelques points de temps. Si vous pourriez ne pas être au courant, mais l'alcool balaie l'eau chemin de son corps et dans le but de contrer l'équilibre que l'on doit boire charges d'eau à intervalles fréquents afin qu'ils ne finissent pas se déshydrater. Chers lecteurs, faire une habitude de boire au moins 8 verres d'eau par jour car il va se révéler très bénéfique pour vous. Afin de compenser la consommation de bière avec de l'eau ce que vous devez faire est,

• Obtenez un verre d'eau avec chaque bière / alcool / vin commandé.
• Plus tard, continuer à échanger entre les deux afin que vous ne finissent pas d'être déshydraté.

14. Doze Off!

Parfois, le sommeil peut effectivement être une source d'aide pour vous et surtout quand vous êtes souffrant d'une gueule de bois. Avez-vous déjà remarqué que la raison pour laquelle peut-on résident de dormir? Juste pour qu'ils finissent par être dans un état de paix mentale où rien ne compte pour eux et ils sont pris dans un monde plein de nos imaginations jusqu'à ce que leur esprit se rend finalement compte qu'il est temps de revenir à la réalité et ainsi ils se réveillent. Lorsque vous allez à travers une gueule de bois,

• Une fois que vous vous réveillez, sortir du lit et de boire 2 verres d'eau.
• Plus tard, se rendormir.
• Continuez à répéter ce au cours de la journée jusqu'à ce que vous vous trouvez à l'aise et de confort.
• Vous pouvez même prendre un arrêt de travail ce jour-là afin de prendre un repos.

13. Ginger / thé de menthe poivrée

Les lecteurs, avez-vous savent qu'il ya des remèdes à la gueule de bois cachés à l'intérieur de votre cuisine? Eh bien maintenant vous le faites! Ils sont sous la forme d'un thé au gingembre ou de menthe poivrée. Le thé travaille à aider un ivrogne surmonter les séquelles de l'alcool qui conduit même à des nausées et des maux d'estomac. En outre, il est reconnu que les thés peuvent fournir contre les nausées et le mal si il ya une utilisation correcte de leur fait. De plus, thé vert fonctionne à merveille aussi!

Lien rapide = Les prestations de santé de gingembre

• Faire un gingembre ou thé à la menthe en faisant bouillir 2 tasses d'eau.
• Plus tard, en ajoutant un peu de gingembre haché (pour le thé de gingembre) ou quelques feuilles de menthe poivrée premières (pour le thé de menthe poivrée) dans l'eau.
• Ensuite, couvrir et laisser l'eau absorber leur effet.
• Ensuite, éteignez la cuisinière, laissez-le refroidir un peu et boire.

12. thé au lieu du café

La plupart des gens croient que le café est une solution efficace pour lutter contre contre l'après effets de l'alcool et souffrant d'une gueule de bois. Cependant, il est tout un mythe que le café ne fait pas purement et complètement aider les uns se débarrasser d'une gueule de bois, mais il ne fonctionne vers détérioration de la situation à des niveaux particuliers. En outre, comme le café contient de la caféine tout ce qu'il fait est qu'il revitalise le corps temporairement.

• Un effet similaire sera offert par les boissons énergétiques.
• En outre, ils vont perturber l'estomac déjà perturbé encore plus en raison de leurs ingrédients carbonate.
• Enfin, la meilleure solution pour se débarrasser d'une gueule de bois est le thé arrosé de jus de citron.

11. Exercice

Je sais que vous pensez peut-être si je suis assez stupide pour parler de l'exercice comme un moyen de se débarrasser de la gueule de bois, mais même si cela ne suffit pas vital il ne l'aide. Cependant, soit que vous buviez que ce soit du vin, de la bière ou de l'alcool, il métabolise dans votre corps au sein d'une heure ou deux qui conduit à l'option d'un exercice obsolète. Mais puisque vous exercez,

• Il y aura une libération d'endorphine qui va pousser votre humeur à un niveau beaucoup plus élevé.
• En outre, il aidera à éradiquer un peu de culpabilité que vous pourriez être porteur en raison de boire beaucoup.
• Mais assurez-vous que vous avez l'eau à vos côtés afin de rester hydraté.

10. aspirine et autres

Afin de gagner la suite d'une gueule de bois des résultats efficaces et rapides tout ce qui est exigé de vous est de prendre de l'aspirine avec un verre d'eau. Par conséquent, cela aiderait lutte contre les maux de tête suivie d'une gueule de bois. En outre, vous pouvez même augmenter un apport de multivitamines avec quelques fruits et légumes. En outre, ce qui contribue à,

• Remplacement des vitamines et des minéraux du corps perdus.
• Puis il aide même en accélérant la récupération contre la gueule de bois.
• Jus de tomate et jus orangs sont très bénéfiques.

9. citron

Un citron est connu pour aider un grand nombre dans le but de se débarrasser de l'après effets de l'alcool, la gueule de bois. Juste une pincée de citron peut faire des merveilles! Il aide en outre dans la lutte contre contre les vertiges, nausées, douleurs dans les muscles et la sensibilité en termes de son et lumière. Par ailleurs, il rééquilibre le corps en contrôlant le niveau de sucre dans le sang.

Lien rapide = Bienfaits de l'eau de citron

• Ajouter un peu de jus de citron dans de l'eau.
• Boire tôt le matin.
• Répétez deux ou trois fois dans une journée.

"Maintenant, même si vous buvez de l'alcool excessive avec des amis ou une date et souffrez traits d'une gueule de bois sévère le lendemain matin, alors vous pouvez toujours obtenir plus tout simplement en suivant les modalités prévues."

8. nourriture grasse

Donc, si vous avez l'intention de sortir en discothèque ce soir avec des amis et ont l'intention d'y boire alors assez prudent de manger bon et une quantité suffisante avant d'aller en butée avec vos compagnons. Comme la nourriture que vous mangez ralentit et réduit l'absorption bas de la liqueur dur que vous buvez. Par conséquent, cela conduira à l'alcool atteindre votre sang un certain temps. Ceci est une situation gagnant-gagnant car il faudra du temps jusqu'à ce que vous finissez par être ivre à cause de cela.

7. Les bananes et les bretzels

Une chose est certitudes une combinaison de bananes et les bretzels peuvent efficacement aider à guérir une gueule de bois. Ils sont riches en sel ainsi que le potassium et aident à combattre contre elle beaucoup. En outre, les bananes et les bretzels ont un riche contenu de l'eau stockée en eux et afin qu'ils puissent mener à la déshydratation de votre corps après que vous avez bu de l'alcool. De plus,

• Ils sont encore riche en sel et de potassium, qui sont considérés comme des électrolytes qui aident à éradiquer et l'abaissement des niveaux bas de déshydratation.
• Même les 2 poignées de bretzels peuvent faire l'affaire!
• Et au moins 2 fois, bananes mangé ensemble et en même temps.

6. asperges

Asperges est connu pour être un légume de printemps et une plante à fleurs. Il sert à des fins larges comme un substitut pour les vitamines variées ainsi que des minéraux. En outre, il est utilisé à des fins culinaires tout autour du globe. Permettez-moi de vous dire que l'asperge fait un se débarrasser de la gueule de bois rapide et rapide! En outre, il contient des acides aminés qui apporte des améliorations à l'égard de la rupture des cellules humaines dans le corps. Cela conduit à une protection contre le peroxyde d'hydrogène qui peut être considéré comme un dommage longshot de la consommation d'alcool. De plus,

• L'eau représente 93% des asperges qui aide à la lutte contre contre la déshydratation qui est une conséquence d'une gueule de bois.
• Il est constitué de vitamines B6 même, le calcium, le magnésium, le potassium et le zinc.
• Il complète un boeuf, crevettes ou plat de poulet agréable et bien.

5. Huile Pulling

Huile tirant également nommé comme bruissement d'huile est considérée comme un remède populaire et une technique ancienne où le pétrole est siffla ou même tenue au milieu de la bouche. Il est une technique dentaire Ayurveda ainsi et aide à guérir contre les maux de tête, migraines, asthme, acné et d'autres. Donc, chers lecteurs, si vous vous réveillez le matin et êtes frappé par une gueule de bois terrible et sévère alors ce remède facile vous aideront à se débarrasser de lui assez tôt. Il est considéré comme l'une des techniques de détoxification naturels qui aident en outre à exterminer les toxines nuisibles de l'organisme. Ce que vous devez faire est,

• Essayez de tenir ou frémissant un peu de huile de noix de coco contre votre bouche.
• Continuer pour pas plus de 20 minutes.
• Ensuite, recracher le pétrole et rincez votre bouche propre.
• Vous devez faire preuve de cette première chose le matin, immédiatement après vous vous réveillez et avant même que le brossage des dents.

4. toasts ou des craquelins

Trois hourras pour tout le monde qui aime manger sur des toasts et de grignoter des biscuits! Au cas où vous ne le saviez pas, mais ils sont aussi bénéfique en termes de guérir une gueule de bois. En outre, l'apport de glucides peut augmenter le niveau de sucre dans le sang exacte le lendemain de l'eau potable. Alors, quand le niveau de sucre dans le sang diminue, il est contrebalancé par les réactions du foie quand elle produit l'excès de glucose à partir des glucides stockés dans. Cependant, à la suite de votre excessive boire votre foie sera rattrapé en métabolisant l'alcool ce qui conduira à une faible niveau de sucre dans le sang. Toutefois, cela peut être contrecarré par grignotant sur des toasts, des œufs et des craquelins.

• Le pain grillé fonctionne comme un filtre et aide à la lutte contre contre les impuretés de l'organisme.
• En outre, la sortie des œufs va se révéler être la cystéine qui va briser l'alcool dans le corps et réduire la toxicité.

3. miel

Vive nombreuses bénédictions de Dieu sur nous et l'un d'eux qui id accordé à nous sous la forme de miel. Merci à Dieu qu'Il a créé les abeilles qui créent plus de miel et nous avons laisser à notre disposition. Le miel est un remède à la maison qui est utilisé à diverses fins d'aider contre les dommages de cheveux à fournir avec une peau claire et sans taches jusqu'à se débarrasser de la gueule de bois sévère. En outre, comme il est plein de potassium qui aide en outre à équilibrer les effets de la consommation d'alcool. Et tout comme le foie fait, même le miel aide à métaboliser l'alcool dans le corps car il est composé de fructose, qui est une sorte de sucre présent en elle. Tout ce que vous devez faire est,

• Maintenir un apport de 3-4 c. À soupe de au cours d'une heure jusqu'à ce que vous vous sentez à l'aise poster la gueule de bois.
• Ou ajouter 3 cuillères à soupe. de miel dans l'eau et continuer à boire pendant toute la journée.
• Ou juts étaler sur avec un couteau sur un pain grillé ou craquelins et mangent.

2. jus de tomate

Comme ils le disent qu'un estomac plein aide le corps à éradiquer rapidement l'accrétion de l'alcool dedans. Cependant, ce ne est pas le cas avec les produits laitiers ou les aliments gras comme ils ne vous laisseront pas se débarrasser des toxines d'alcool trouvées dans votre corps qui sont le résultat de la consommation excessive d'alcool. Cependant, la consommation de tomate peut aider beaucoup. En outre, le jus de tomate aidera à se débarrasser de la gueule de bois car il est considéré pour contenir le fructose qui est même trouvé auberge miel. En outre, il est un type de sucre qui contribue en outre en métabolisant l'alcool dans le corps. Il se compose même de divers minéraux et enzymes qui vont travailler en vue d'atteindre le même but.

• Commencez par verser du jus de tomate dans une classe.
• Ensuite, mélangez une cuillère à soupe. des frais de jus de citron ou du miel en elle.
• Boire deux fois par jour, de préférence le matin et plus tard dans l'après-midi.

1. Veuillez, Avoid It

Comme ils disent qu'il vaut mieux prévenir que guérir alors, jusqu'à ce que maintenant vous venez à travers divers moyens qui vous aideront à se débarrasser de la gueule de bois sévère. Pensez-y logiquement, pourquoi asseoir et de créer une scène de vous-même parmi des centaines d'étrangers que vous êtes sûr ne sera pas occuper même un peu si vous vous évanouissez tout en étant entre eux. Il est donc préférable de ne pas risquer votre vie et votre réputation sur une si petite affaire et essayer suivant les conseils qui sont discutés ci-dessous, donnés pour vous.

• Évitez de boire sur un estomac vide.
• Ne pas essayer de mélanger différentes boissons ensemble, même si elle est juste à des fins ludiques.
• Essayez de commander et de boire des spiritueux coûteux par rapport à l'alcool pas cher.

Conseils supplémentaires:

• Incorporer une pomme et la banane avec de la glace pour obtenir plus de nausées.
• Partez pour une promenade dans votre jardin ou tout simplement sortir à votre balcon ou sur le toit et profiter de la brise fraîche et de prendre un peu d'air frais.
• Prenez un bain chaud rempli d'eau chaude avec du gel douche qui vous aide à se débarrasser d'une gueule de bois et vous vous sentirez détendu trop.
• Essayez d'éviter les boissons énergisantes pendant cette phase.
• Boire du thé vert pour être guéri contre la gueule de bois.
• Évitez de fumer, car il peut provoquer une irritation de l'estomac.
• Toujours boire charges d'eau pour contrebalancer la consommation d'alcool.
• Gardez votre repas léger et petit pour la journée.