12 efficaces remèdes maison pour la sclérose en plaques

Laissez-nous d'abord effacer la cause de la sclérose en plaques pour ceux qui ne connaissent pas cette maladie à tous.

La sclérose en plaques est une maladie auto-immune. Il affecte le système nerveux central qui comprend du cerveau et de la moelle épinière. Multiple Sclerosis Association of America a fait beaucoup de recherches sur cette maladie. Ils ne sont pas venus avec une cause exacte de la maladie. Bien que, d'une certaine manière les experts ont tenté d'expliquer la cause. Selon eux, il est la myéline qui est attaqué par le système immunitaire. La myéline est une feuille qui protège et recouvre les fibres nerveuses présentes dans le cerveau et la moelle épinière. Sans ce système de communication de cerveau et moelle épinière avec le reste du corps est totalement endommagé.

Qui sont à risque de développer la sclérose en plaques?

20 à 40 personnes âgées sont plus à risque de développer la sclérose en plaques. Mais il ne la frontière ligne- personnes de tout âge peuvent développer cette maladie. Cependant, les femmes sont plus à risque que l'homme de développer la maladie.

Les facteurs qui augmentent le risque de sclérose en plaques:

Il existe plusieurs facteurs qui sont considérés comme la cause de la sclérose en plaques comprenant

• Histoire de famille
• Les infections virales
• Une carence en vitamine D
• Fumeur
• Conditions environnementales tempérées
• Certaines maladies comme les maladies de la thyroïde liés, le diabète, les maladies intestinales etc.

Les symptômes de la sclérose en plaques

L'apparition de symptômes dépendent de la zone où les fibres nerveuses ont été endommagés. Certains des symptômes communs de cette maladie sont:

• Perte de vessie et des intestins
• Infection des voies urinaires
• Fatigue
• Spasmes musculaires
• Vision floue ou brouillé
• Discours Imprécis
• Concentration manquant
• Engourdissement
• Fourmillements des membres,

Le traitement de la maladie

Depuis la maladie est encore l'objet de recherches, il n'y a aucune raison valable, des rencontrés. De même, il n'y a pas un traitement approprié ou éprouvé qui peuvent être utilisés pour traiter la maladie. Pourtant, il existe des médicaments et des médicaments que le médecin peut prescrire pour affaiblir la force de la maladie, de démolir son progrès et de traiter les attaques. Il ya quelques remèdes maison qui sont vraiment quelque chose à compter. Ils sont destinés utiles pour maîtriser les symptômes et prompt rétablissement des attaques.

"La sclérose en plaques est une maladie dont la cause n'a pas encore été atteint. Il ya plusieurs remèdes maison qui sont utiles dans la lutte contre les symptômes de la sclérose en plaques. Tous ces remèdes sont tout à fait naturel et il ya eu beaucoup de recherches sur chacun des remédier."

Certains des remèdes à la maison pour la sclérose en plaques sont distribués comme suit

12. Apple Cider Vinegar

Il se trouve vraiment utile pour ceux qui souffrent de la sclérose en plaques. L'acide acétique présent dans ce remède aide le corps à absorber et extraire plus de vitamines et de minéraux de la prise de nourriture que les patients de sclérose en plaques mangent. En outre, il maintient le corps sain et contrôlées infections qui peuvent stimuler les symptômes de sclérose en plaques. Voici les instructions que vous pouvez adopter pour rester loin de symptômes graves et d'attaques:

• Dans un verre d'eau, ajoutez deux gouttes de vinaigre de cidre de pomme.
• Ajouter un peu de quantité de miel en elle.
• Boire deux fois par jour.

11. Ginger

Ginger est utile dans la lutte contre de nombreux symptômes de la sclérose en plaques. Il joue un rôle très critique dans la protection du corps et du cerveau contre le stress oxydatif et des maladies neurologiques. Ceci est le thé au gingembre de la raison et de la nourriture faite de gingembre est considéré comme très bénéfique pour la santé. En outre, l'utilisation régulière de gingembre peut aider à prévenir la sclérose en plaques:

Lien rapide = Les prestations de santé de gingembre

• Have 2 à 3 tasses de thé au gingembre quotidiennes.
• Vous pouvez avoir des salades avec la garniture de gingembre râpé.
• Faire bouillir une tasse d'eau et ajouter 1 cuillère à café de racine de gingembre à elle. Filtrer et ajouter le miel en elle. Buvez chaque jour.

10. Camomille

Trois propriétés de la camomille sont utiles pour protéger une personne contre la sclérose en plaques. Les propriétés de la camomille sont:

• Antioxydant
• Anti-inflammatoire
• Propriétés stimulant immunitaire.

Il existe quelques instructions pour un patient de la sclérose en plaques à utiliser camomille, qui sont comme suit

• Ajouter la camomille séchées dans une tasse d'eau bouillante après lui. Couvrir pendant 5 minutes. Egouttez et avoir l'extrait restant régulièrement.
• Pour vous détendre vos muscles et réduire la tension, essayez d'avoir un bain de camomille.
• Pour avoir un bain de camomille, camomille séchée ajouter dans un bocal d'eau chaude pendant 10 minutes. Versez cette eau chaude dans la baignoire. Restez là pendant 15 à 20 minutes. Répétez quelques fois en une semaine.

9. groseille à maquereau indienne (Amla)

Amla est une croissance particulière de terres indiennes qui est utile dans la lutte contre les symptômes de la sclérose en plaques. Cet ingrédient est riche en vitamine C et de précieux éléments nutritifs. Il est également connu pour renforcer le système immunitaire et aide à son bon fonctionnement.

• Mangez des fruits amla quotidien. Si non disponible, boire son jus.
• Buvez un verre d'eau avec de la poudre d'amla chaque matin avoir votre estomac vide.

8. Le curcuma

Le curcuma est une épice qui a de nombreuses qualités et propriétés qui améliorent la santé et le système immunitaire. Son neuro-protecteur et anti-inflammatoires contribuent à éliminer les symptômes de la sclérose multiple.

Une étude a été publiée dans la revue Immunopharmacology international, en 2011. Selon l'étude, un curcumine composé trouvé dans curcuma est un constituant très important pour la négociation de la sclérose en plaques. Instructions pour l'utilisation, il ya:

• Prenez environ une cuillère à café de curcuma par jour.
• Curcuma doit être inclus dans votre alimentation quotidienne.
• Ne pas oublier de consulter votre médecin avant de prendre des suppléments de curcuma.

7. Ashwagandha

Aussi connu comme somnifera de Withania ou ginseng indien, cette plante est utile dans la lutte contre la sclérose en plaques. Cette herbe a de nombreux avantages de la stimulation du cerveau à stimuler le système immunitaire. Il affaiblit également les symptômes de la maladie comme la douleur, la fatigue, le stress et l'anxiété.

• Mélangez une cuillère à café de poudre de ashwagandha dans un verre de lait chaud et le faire chaque matin.
• Il existe des suppléments ashwagandha disponibles sur le marché, mais avant de les prendre, consultez votre médecin.

Tous les suppléments ou des herbes qui stimulent et stimule le système immunitaire en place, devraient être prises après consultation médecin, car ils peuvent diminuer la pression artérielle ou peut arrêter les effets des médicaments déjà prises.

6. Ginkgo Biloba

Ginkgo est une herbe naturelle qui se trouve dans le traitement des symptômes de la sclérose en plaques de la fatigue, des douleurs musculaires et de certaines fonctions cognitives complexes. Il existe des suppléments disponibles pour Ginkgo Biloba dans le marché.

• Prendre 40 à 80 mg de dose de Ginkgo Biloba 3 fois par jour.
• Consultez un médecin avant de prendre ce supplément comme mentionné avant cela, il peut interférer avec les effets de certains médicaments.

5. Omega-3 Fatty Acids

Centre national pour la santé complémentaire et Integartive (NCCIH) a fait des recherches sur ce supplément et a réclamé un oméga-3 acides gras de type qui est appelé DHA (acide docosahexaénoïque) qui a les qualités suivantes:

• Il améliore la circulation sanguine.
• Elle améliore l'activité musculaire.
• Il améliore les fonctions cérébrales.
• Il protège également les systèmes nerveux central.
• Haut de tout, il traite la sclérose en plaques.

Instructions pour utiliser les suppléments sont les suivantes

• Avoir ces suppléments régulièrement après la consultation d'un médecin.
• Également augmenter la consommation de yogourt, noix, lait, etc. pour augmenter la quantité d'acides gras essentiels dans votre corps.

4. La vitamine D

Il est considéré que la carence en vitamine D est la cause pourquoi les symptômes de sclérose en plaques shoot up. Le niveau de vitamine D devrait être maintenue dans le corps pour prévenir et traiter la sclérose en plaques. La vitamine D est lui-même très important pour absorber le calcium et la lutte contre l'ostéoporose Bien que l'ostéoporose est une complication grave de la sclérose en plaques. Il y a des sources et des instructions pour maintenir un niveau optimal de vitamine D dans le corps qui sont les suivants:

• Sun est la principale source de vitamine D. Pour cela, assis dans la lumière du soleil pendant 15 à 20 minutes au début de la matinée.
• Les poissons, les champignons, le lait, les céréales (fortifié), jus d'orange, l'huile de foie sont considérés comme riches en vitamine D. Ils devraient être pris fréquemment pour augmenter le montant de la vitamine D dans le corps.
• Consultez votre médecin pour prendre la dose de vitamine D, ils doivent être pris quotidiennement pour le fonctionnement normal de l'organisme, mais seulement après avoir consulté un médecin.

Remarque: les patients de sclérose en plaques devraient vérifier leur niveau de vitamine D tous les 3 à 6 mois.

3. Exercice

Comme nous le savons tous que l'exercice est le meilleur remède qui aide à combattre à travers de nombreuses maladies même les plus triviales. Il présente les avantages suivants:

• Il augmente la teneur en énergie de l'organisme.
• On équilibre la souplesse du corps.
• Il renforce les muscles et de lui donner la rigidité.
• Il augmente l'endurance et aide la personne à se débarrasser de diverses maladies.
• Il réduit la spasticité.
• Exercice nous rend meilleure forme et aider à lutter contre les symptômes des maladies.

Il ya quelques instructions qui un multiple patients de sclérose en plaques devraient prendre afin de trouver l'exercice utile dans la lutte contre la maladie nuisible. Les instructions sont comme suit:

• Faites marcher, le renforcement et des exercices d'étirement qui sont considérés comme le type d'exercices doux.
• La bicyclette stationnaire et faible impact aérobic sont considérées comme importantes pour stimuler le corps.
• La natation est un exercice important pour les patients atteints de sclérose en plaques. Mais attention, ne faites pas de nager dans des piscines chauffées.

Votre médecin ou un thérapeute peut vous aider dans ces critères de manière plus efficace. Pour l'exercice, prendre leur aide. Ils vous guideront plus que nous. Comme nous l'avons dit, ne vous inquiétez pas parce que rien est impossible.

2. Chill Out

Selon les recherches de bowling, d'améliorer la pensée, la force et la fatigue de la marche et de la vision de refroidissement properties- est un phénomène important. Les symptômes de la sclérose en plaques sont parfois si grave, il réchauffe le corps. Les experts ont suggéré phénomènes de refroidissement qui consiste à boire des boissons froides, séjournant chambres climatisées intérieur fraîches pour apaiser le corps. En outre il ya des vêtements de refroidissement spécialement conçues qui sont utiles dans la réduction de la chaleur du corps.

1. Méditation

La méditation est une thérapie corps-esprit qui réduit et en quelque sorte élimine le stress et l'anxiété. "La méditation peut aider à la sclérose en plaques, la fatigue aidant dans des combats, la qualité de vie et la douleur", explique le Dr Rensel qui a été traiter les patients de sclérose en plaques. Il ya quelques façons de méditer qui sont donnés ci-dessous:

• Faire exercices de respiration profonde permet de vous concentrer sur votre esprit. Tout en faisant cela, rappeler ou de recueillir un mot ou une phrase qui vous aide à vous calmer et apaise vos tensions et les angoisses.
• Prenez une chambre calme pour faire la méditation où aucune voix en dehors distrait vos sentiments et de puissance de focalisation. Pour ce faire, à la maison si elle est réalisable.
• Essayez pour rejoindre les classes de tai chi si disponible.
• Il ya quelques mouvements effectués pendant la méditation mouvements dits à faible courant. Ces mouvements sont utiles pour améliorer les capacités de marche.

La méditation est une thérapie parfaite qui est utile dans la défense contre diverses maladies. Il vous aide à mettre votre corps et votre esprit à un point et évite les affrontements de mouvements du corps contre votre pensée cognitive. En outre, la méditation apporte un tranquillité d'esprit ainsi que le corps. Les patients de sclérose en plaques sont chargés de méditer dans leur temps libre surtout quand ils ne se sentent pas bien.

À faire

• Boire régulièrement des boissons froides.
• Reste à l'intérieur.
• Mangez des aliments et des légumes biologiques frais.
• Mangez de petits repas à intervalles réguliers.
• Inclure yogourt dans vos repas.
• La consommation de calcium est nécessaire pour un système nerveux sain.
• Diluer ¼ tasse de 100% jus de canneberge non sucré est nécessaire pour 1 tasse d'eau.
• Essayez l'acupuncture, l'acupression.
• La méditation est nécessaire pour réduire la tension.
• Thérapie Venom est utile pour le traitement de la sclérose en plaques de traitement.

Don'ts

• Évitez les bains chauds.
• Ne fume pas.
• Évitez les activités de fatigue.
• Réduire l'exposition à la fumée de seconde main.

Toutes ces instructions sont utiles dans la lutte contre la maladie. Ces instructions et les remèdes sont considérés comme ayant un effet apaisant. Nous avons recueilli ces informations pour vous tous, de sorte que ceux qui se battent avec la maladie et sont un moment difficile pourraient obtenir leur vie au côté plus sûr. Rien est impossible et progrès de la science et de la technologie sont ce que faciliter les choses pour tout le monde. Donc, vous ne vous sentez pas repoussés. Soyez forts parce que vous vivez seulement une fois!