20 Super-efficaces remèdes maison pour la transpiration excessive

La transpiration est un processus naturel avec l'aide de laquelle nous contrôler et de réguler la température de notre corps et de filtrer les toxines nocives dans notre corps.Mais certaines personnes transpirent plus que d'autres, ou en d'autres termes, ils sont confrontés à une sorte de désordre connu comme la transpiration " hyperhidrose »ou« transpiration excessive ".

Cette condition de la transpiration excessive est due à l'hyperactivité des glandes sudoripares. La transpiration excessive est également hérité mais surtout elle est causée par un déséquilibre hormonal, l'effort physique, le stress, l'anxiété, les infections, l'augmentation du poids du corps, le diabète, les maladies cardiaques, l'abus d'alcool, des troubles nerveux, la grossesse, et certaines conditions médicales.

La transpiration excessive est un tel désordre qui est non seulement pénible et hors de l'ordinaire, mais il est aussi vraiment gênant et inconfortable pour la personne qui souffre d'elle car elle peut conduire à une mauvaise odeur corporelle.

L'hyperhidrose peut affecter toutes les parties de votre corps à transpirer plus ou seulement certains d'entre eux, y compris les aisselles, les paumes, les pieds, le visage etc.Sweating beaucoup sans raison est en effet un problème qui doit être abordé correctement afin de vivre une vie paisible. Donc, ici, nous avons donné quelques remèdes maison que vous pouvez utiliser pour contrôler votre malaise de l'excès de sueur.

Ci-dessous sont 20 des remèdes à la maison les plus efficaces pour les troubles de la transpiration excessive:

«20 super efficace des remèdes maison pour la transpiration excessive."

20. Le bicarbonate de soude

Utilisation de bicarbonate de soude pour se débarrasser de la transpiration excessive est un remède à la maison vraiment efficace. Le bicarbonate de soude a des propriétés alcalines qui luttent contre les acides présents dans la sueur et aident à maintenir le niveau de votre body.It de pH permet non seulement d'éliminer la sueur, mais aussi de réduire l'odeur de corps.

• Depuis le bicarbonate de soude a des propriétés d'absorption, vous pouvez simplement la poussière ou de frotter un peu de bicarbonate de soude sur les zones où vous transpirez le plus.
• Vous pouvez également faire un déodorant fait à la maison avec du bicarbonate de soude que nous décrirons plus loin.
• Mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec une tasse d'eau et de prendre ce mélange la nuit pour réduire votre sueur dans une grande mesure.
• Afin de se débarrasser de transpiration excessive des aisselles, faire un mélange de poudre de fécule de maïs et le bicarbonate de soude et de l'appliquer dans vos bras après avoir pris une bath.Leave là pendant au moins une demi-heure puis lavez-les.

19. L'huile de coco

L'huile de coco est utilisé depuis des décennies dans de nombreuses parties du monde afin de traiter un certain nombre de problèmes de santé liés. Cette huile contient de l'acide laurique qui lutte contre les bactéries qui causent la sueur malodorante.

• Vous pouvez masser votre corps avec de l'huile de noix de coco pour obtenir une sensation rafraîchissante.
• Prenez un peu de l'huile de coco sur vos doigts et frottez-le sous votre bras pour se débarrasser de l'excès de sueur instantanément.
• Prendre un bol d'huile de coco et ajouter 10 g de camphre en elle. Appliquez sur les zones moites de votre corps pour réduire la sueur malodorante naturellement.

18. Maison Déodorant

Vous pouvez également faire un déodorant à votre maison en utilisant le bicarbonate de soude et de l'huile de noix de coco pour lutter contre la transpiration excessive. Vous pouvez stocker le déodorant dans un endroit frais et à utiliser tous les jours quand vous want.Homemade déodorants sont beaucoup mieux que les déodorants disponibles dans le commerce dans le marché depuis les derniers petits peuvent causer de graves dommages à votre peau. Vous pouvez facilement faire votre propre déodorant à la maison en utilisant les ingrédients suivants:

• Prenez 3 cuillère à café d'huile de noix de coco, 3 cuillère à café de bicarbonate de soude, 2 cuillère à café de beurre de karité, quelques gouttes de l'huile essentielle, et 2 cuillère à café de poudre d'arrow-root (si vous voulez). Utilisez un bain-marie pour faire fondre le beurre de karité et de l'huile de noix de coco à feu moyen. Si vous ne disposez pas d'un bain-marie, vous pouvez aussi le faire en mettant un peu d'huile de noix de coco et le beurre de karité dans un bocal de verre recouverte d'un couvercle, puis en plaçant ce pot dans une casserole remplie d'eau chaude pendant quelques minutes.Cette permettra aux deux ingrédients à fondre quickly.Next, sortez le pot de l'eau chaude et ajouter le bicarbonate de soude et la poudre d'arrow-root et bien mélanger. Ajouter l'huile essentielle de votre choix. Mélanger à nouveau et stocker le mélange dans un endroit frais et sec.
• Prendre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, 3-4 gouttes de l'huile essentielle de votre choix et de quelques gouttes d'eau. Mélanger le bicarbonate de soude avec de l'eau à fond pour former une pâte épaisse. Ajouter l'huile essentielle de votre choix, puis appliquez le mélange sur vos aisselles. Laver après 15-20 minutes pour obtenir une sensation de fraîcheur pour toute la journée.

17. Apple Cider Vinegar

Le vinaigre de cidre est utilisé pour divers problèmes de santé, y compris la transpiration car il équilibre le niveau de pH de l'organisme, y compris des domaines tels que pieds et des aisselles. Il agit comme un anti-transpirant, former un revêtement sur la surface de la peau, et permettant ainsi les pores à rester fermée.

• En utilisant une boule de coton, appliquer un peu de vinaigre sur les zones qui transpirent excessivement. Laissez-le là pour sécher et répéter ce remède quotidiennement pour de meilleurs résultats.
• Consommer 1 cuillère à café de vinaigre de cidre trois fois par jour dans un estomac vide avant un repas est un recours extraordinaire pour guérir la transpiration excessive.
• Pour transpiration excessive des aisselles, appliquer un peu vinaigre de cidre de pomme le soir avant d'aller au lit. Lavez le matin.
• Pour la transpiration excessive des pieds, prendre des demi-tasse de vinaigre de cidre et un litre d'eau et mélangez-les bien ensemble. Faites tremper vos pieds dans ce mélange pendant au moins 15 minutes. Ceci agira comme un anti-transpirant et permettra d'éliminer la transpiration excessive.

16. jus d'herbe de blé

Un autre remède naturel efficace pour la transpiration de commande utilise le jus d'herbe de blé. Jus d'herbe de blé est riche en vitamines A, B-6, B-12, la vitamine C, de protéines et d'acide folique. Tous ces nutriments aident à neutraliser les acides dans le corps et diluer les toxines dans le sang. Prendre un verre de jus d'herbe de blé quotidienne traite efficacement le problème de la transpiration excessive.

15. Sage Herb / Tisane

Vous pourriez avoir entendu parler de l'herbe sage. Il est un excellent remède naturel anti-transpirant, car il contient des niveaux élevés de magnésium et de la vitamine B qui ralentit le fonctionnement de vos glandes sudoripares. Feuilles de sauge ont des propriétés anti-bactériennes et anti-fongiques et ils contiennent également de l'acide tannique qui contracte les glandes sudoripares et élimine la transpiration.

• Prenez quelques feuilles de sauge et de faire un thé en mettant une poignée de feuilles dans l'eau bouillante. Laisser infuser pendant au moins 10 minutes. Ajouter un peu de miel ou de citron pour la saveur et de boire ce thé par jour pour résoudre le problème de la transpiration excessive, en particulier dans les aisselles.
• Vous pouvez également utiliser thé de sauge pour usage externe en appliquant sur vos aisselles ou du cou en utilisant une boule de coton. Sage thé élimine la transpiration de près de 50 pour cent.

14. jus de tomate

Les tomates sont une riche source d'antioxydants et aussi agissent comme astringents qui aident à rétrécir les pores de votre peau pour réduire la transpiration excessive. Boire 1-2 verres de jus de tomate fraîche par jour pendant quelques semaines afin de réduire la quantité de sueur.

13. Pommes de terre

Les pommes de terre ont la qualité d'absorber l'eau d'appoint à partir du corps et ils sont connus comme un agent de blocage et un anti-transpirant. Il suffit de prendre une petite pomme de terre et coupez-le en deux. Frottez-le sur les zones de votre corps qui sont sujettes à la transpiration excessive. Cela va absorber toute la sueur et permettra également d'éviter en outre la transpiration. Alternativement, vous pouvez utiliser du jus de pomme de terre pour le même but.

12. Lemon

Citrons ont été utilisées depuis des siècles pour contrôler la transpiration excessive et la mauvaise odeur corporelle. Citrons contiennent de l'acide citrique, qui aide à éliminer les bactéries et le parfum agréable sert comme un déodorant naturel pour votre corps.

Lien rapide = Bienfaits de l'eau de citron

• Coupez un citron en deux moitiés et frottez doucement la moitié sur vos aisselles en serrant son jus et de l'appliquer en mouvements circulaires sur la peau en sueur. Laver après 15-20 minutes avant d'aller dormir. Il est préférable de le faire avant le coucher parce que si vous sortez au soleil après application d'un citron, il vous donnera aisselles sombres.
• Vous pouvez également utiliser le jus de citron avec du bicarbonate de soude et de l'appliquer sur les zones de votre corps en sueur. Prenez le jus de citron 1 cuillère à café, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et d'un tampon de coton. Mélanger les deux ingrédients pour former une pâte. Appliquer ce mélange à l'aide d'un coton sous vos bras ou sur d'autres parties de votre corps en sueur. Laissez-le pendant 20 minutes, puis rincer à l'eau.

11. Hamamélis

L'hamamélis a été utilisé comme un remède naturel traditionnelle pour traiter de nombreuses affections cutanées telles que contusions, plaies, gonflement, etc. Cette herbe fonctionne comme un excellent anti-transpirant et astringent qui sèche efficacement les zones de transpiration. Appliquez un peu extrait d'hamamélis pour les zones moites comme les aisselles, les pieds et même visage pour éviter la transpiration excessive.

"Si vous êtes face à la peine de la transpiration excessive, puis se débarrasser de lui instantanément en suivant ces remèdes efficaces à domicile."

10. Thé noir

Le thé noir est une riche source d'acide tannique. Cet acide contient des propriétés anti-transpirantes et astringentes qui réduisent la transpiration et aident à contracter les glandes sudoripares de sorte qu'ils ne peuvent pas transférer plus de sueur sur les parties externes de la peau. Il suffit de mettre quelques sachets de thé dans l'eau bouillante. Après l'eau se refroidit, tremper vos pieds moites ou palmiers en elle pendant 20-30 minutes. Ce remède fonctionne à merveille si vous souffrez de palmiers ou la transpiration des pieds.

9. L'huile de théier

Un autre remède naturel efficace pour la transpiration excessive est d'utiliser l'huile d'arbre à thé. Cette huile fonctionne comme un grand agent anti-fongique naturelle qui combat les bactéries qui causent la transpiration excessive. Appliquer un peu d'huile d'arbre à thé en utilisant une boule de coton sur les zones qui sont sujettes à transpirer comme les aisselles, les pieds, le cou, derrière les genoux et les coudes intérieurs.

8. Boire plus d'eau

Il est toujours conseillé de boire suffisamment d'eau et d'autres liquides pour maintenir votre température corporelle normale et aussi à éliminer les toxines nocives par l'urine. La transpiration excessive est mauvaise parce qu'elle peut même causer la déshydratation. Donc, il est préférable de garder votre corps hydraté afin de produire moins de sueur. Vous pouvez consommer des jus de fruits, jus de citron ou d'autres boissons autres que l'eau pour vous garder au frais.

7. Camomille

La camomille est une plante aromatique qui contient astringent, antibactérien et désodorisant properties.All ces propriétés font de la camomille idéal pour contrôler l'excès de sueur.

• Mélanger la camomille et l'huile de noix de coco ensemble et frotter les zones où vous transpirez le plus.
• Vous pouvez également faire un peu de thé à la camomille en plaçant 1 cuillère à café de camomille dans une tasse d'eau chaude.
• Alternativement, vous pouvez autoriser le thé refroidir, puis tremper une boule de coton pour essuyer dans les zones moites.

6. Les raisins

Raisins contiennent des antioxydants naturels qui entretiennent et contrôlent la température de votre corps. Mangez une poignée de raisins par jour pour combattre le problème de la transpiration excessive.

5. Mangez des aliments riches en magnésium

La transpiration excessive est aussi une cause de manque de magnésium dans votre alimentation. Inversement, la transpiration en continu pendant des heures tous les jours peut aussi conduire à un manque de magnésium dans votre corps. Ainsi, vous devez toujours manger des aliments qui sont riches en magnésium pour aider à contrôler la température de votre corps. Certains des aliments riches en magnésium très commun sont les légumes verts feuillus, le brocoli, les bananes, les pommes, les noix, les grains entiers et avocats.

4. Sel

Le sel est mieux connu pour son effet déshydratant sur le corps et il ralentit le fonctionnement des glandes sudoripares lorsqu'il est appliqué sur la peau. Il suffit de prendre un cristal de sel et frotter sur les zones qui sont sujettes à transpirer. Cela fonctionne comme un roll-on anti-transpirant et a un effet de blocage sur les glandes sudoripares.

3. Poudre de fécule de maïs

Poudre de fécule de maïs a également la qualité pour absorber la sueur. Saupoudrez un peu de poudre de fécule de maïs sur les zones qui transpirent intensément. Mais d'abord enlever la sueur avec un mouchoir que ce ne sera pas permettre à la poudre pour créer des bouquets lors de l'application.

2. Talc

La fonction de la poudre de talc est la même que la poudre de fécule de maïs. Il a des propriétés d'absorption similaires et une base de poudre qui aident à sucer à la sueur avant même que vous cassez dedans. Vous pouvez appliquer une quantité suffisante de poudre de talc à la légère ou non parfumée sur tout votre corps pour réduire la transpiration excessive.

1. Thé vert

Le thé vert aide à augmenter votre taux métabolique et fonctionne comme un détoxifiant et un agent pénible. Buvez 2-3 tasses de thé vert tous les jours pour contrôler la transpiration excessive dans une grande mesure.

Outre les remèdes mentionnés ci-dessus, vous pouvez suivre et les options interdites donné ci-dessous si vous souffrez de problème de transpiration intense:

À faire

• Toujours boire beaucoup d'eau.
• Portez des vêtements confortables, lâches.
• Gardez la température de votre corps au frais en réduisant la consommation de caféine.
• Prendre une douche quotidienne.
• Portez des chaussettes dans les chaussures près du corps.

Don'ts

• Évitez d'utiliser des déodorants et antiperspirants corporels chimiques car ils sont nocifs pour votre corps.
• Évitez de prendre une douche chaude.
• Tenir à l'écart de l'alcool et des drogues.
• Ne pas porter des vêtements faits de nylon ou de polyester.
• Ne pas manger des aliments épicés.
• Perdre un peu de graisse supplémentaire.