20 Avantages de santé de Lemon Grass

Fièvre Herbe est un autre nom de citronnelle. Il est la plante qui est connue pour ses qualités médicinales et est utilisé pour rehausser la saveur des plats dans la cuisine asiatique. Il a un goût plus doux et plus doux. Il contient de la vitamine C, A, acide folique, feuillages, le magnésium, le cuivre, le fer, le zinc, le potassium, le calcium, le phosphore et le manganèse. La vitamine B est l'ingrédient important, mais il est en très petite quantité. Il est admiré en raison des qualités médicinales y compris analgésique, anti-inflammatoire, antimicrobienne et, beaucoup plus. Il est disponible sur le marché dans les deux formes, y compris frais et secs. Il est disponible sous forme de suppléments et d'huiles essentielles. Il est très utile pour traiter divers troubles et la solution ultime des plusieurs problèmes de santé. Thé à la citronnelle est le remède utile dans de nombreux troubles. Il peut être utilisé comme un remède à la maison efficace pour résoudre les problèmes de santé. Voici quelques avantages importants pour la santé de la citronnelle donné votre préoccupation.

20. Facile Digestion

Il est une qualité importante de l'herbe de citron qu'il favorise la digestion de manière simple. Il contient des composés qui ont un effet antiseptique. Cela aide à tuer les bactéries et nettoie le tube digestif par le nettoyage du côlon. Cela aide à traiter plusieurs problèmes digestifs, y compris des crampes, des vomissements, des spasmes de l'estomac, des flatulences, des ballonnements, de la diarrhée, brûlures d'estomac, constipation et l'indigestion. Il aide à éliminer en obtenir le soulagement de la gastro-entérite.

• Ajouter 1 cuillère à soupe de citronnelle dans une tasse d'eau.
• Faire bouillir pendant dix minutes à feu doux en le couvrant.
• Ajouter chandail.
• Boire du thé à la citronnelle régulièrement.

19. Contrôle le niveau de cholestérol

La citronnelle est célèbre pour son anti-athérosclérose et anti-cholestérol nature. Il aide à réduire l'absorption du cholestérol par l'intestin. Elle contribue à l'oxydation des LDL et réduit la promotion plaque dans les vaisseaux du sang. Ceux-ci sont très bénéfiques dans la réduction rapide de la mauvaise graisse. Ils riche en fibres et diminue le taux de cholestérol du corps. Ils aident à l'activation du métabolisme cellulaire et améliorent la tendance de l'organisme à consommer des graisses dans la vie courante. Ceux-ci sont très utiles dans la réduction du cholestérol en raison de ses nutriments riches.

• Boire une tasse de thé de citronnelle quotidienne pour réduire le taux de cholestérol tout simplement.
• Il peut être pris comme supplément.

18. Detoxifier et nettoyant

Vous pouvez détoxifier ou nettoyer le corps avec la consommation régulière de thé à la citronnelle. Il a la nature diurétique qui aide à éliminer l'acide urique, les toxines et le mauvais cholestérol de l'organisme. Il augmente la quantité de la miction qui est utile dans le lavage de la matière toxique de l'organisme. Il aide à se laver le rein à travers haute miction. Il nettoie le système excréteur avec beaucoup de succès et de purification du pancréas, de la vessie, les reins et le foie. Il est le moyen idéal pour détoxifier, car il a toutes les qualités qui le rendent populaire et bénéfique à cet effet.

• Il aide à consommer les graisses et les transformer en énergie.
• Il a tendance à métaboliser le corps et le rendre plus énergique.

17. donne du relief du froid et de fumées

Il est plein de vitamine C, de fer, de sucre et de fibres. Il est une bonne herbe antibactérien et un aliment très utile pour lutter contre les infections, les rhumes et la grippe, mais la quantité de sucre peut vous rendre conscient. Il est la meilleure source de vitamine C qui permet d'améliorer le système immunitaire. Il permet de réguler le niveau de mucus dans le sang aussi bien. D'autre part, la vitamine C a tendance à dissoudre le mucus et les mucosités en elle.

Lien rapide = Bienfaits de l'eau de citron

• Prenez deux trois clous de girofle, cannelle, et à la citronnelle et la faire bouillir sur feu doux avec poudre de curcuma dans un verre de lait.
• Boire tiède.
• Il vous donnera le soulagement de la fumée et le froid.

"Beaucoup de thé de citron potable est le remède à de nombreux problèmes. Il est la source idéale pour réduire le nombre de problèmes-les merveilles de citron sont très étonnant à cet égard. Certains faits et merveilles de citronnelle ont donné ci-dessus indique que la façon dont thé au citron potable est bénéfique pour la santé ".

16. Lutte contre le cancer

Elle agit contre les cellules de cancer et les endommager sans nuire aux cellules saines. Il est la source de fournir un niveau optimal de l'immunité qui est suffisante pour lutter contre les cellules cancéreuses. La citronnelle est recommandé dans le plan de régime alimentaire pour réduire rapidement les cellules cancéreuses. Le thé à la citronnelle est très utile pour immuniser le corps et pour tonifier vos muscles. Il est évidemment aliments faibles en calories et aide à brûler et de détruire les cellules cancéreuses.

• Il ne se demande à ruiner les cellules cancéreuses.
• Elle tend à les rendre rapidement suicide.

15. Le traitement de l'arthrite

Thé à la citronnelle est utile pour réduire la douleur de l'arthrite, les rhumatismes, la goutte, l'arthrose et les douleurs articulaires en raison de sa nature anti-inflammatoire. Ceux-ci sont la source idéale des nutriments et aider à l'autonomisation des muscles. En outre, il aide à réguler les fonctions des os et des muscles ainsi. Il contient les nutriments et contribue à renforcer les muscles et les articulations. Tous ces facteurs sont utiles pour réduire la douleur et recouvrer les dommages osseux.

• Mélanger huile de noix de coco avec de l'huile de citronnelle avec 2: 1.
• Massez la zone touchée.
• Boire du thé à la citronnelle pour des résultats positifs et immédiats.

14. Améliore le lait maternel

Il est une bénédiction pour les mères, car il a tendance à augmenter le lait maternel. Il a une propriété antimicrobienne qui est bénéfique pour améliorer et maintenir la santé de l'enfant pendant l'allaitement. Il est le trésor de nutriments et la moyenne dynamique pour améliorer la santé de votre corps activement. Il est très léger, mais la nourriture possédant la qualité de sentiment que vous complète. L'idée de prendre la citronnelle pour verser en bas de vos graisses de votre corps est grand, car les nutriments dont il dispose. Il augmente votre métabolisme et dynamise votre corps.

• Prendre le thé de citronnelle pour la lactation deux fois par jour.
• Il sera utile pour la santé du bébé ainsi.

13. Réduit stress et l'anxiété

Le stress est derrière tous les troubles physiques et mentaux, en particulier l'obésité. Citronnelle est le grand soutien contre le stress, par apport d'oxygène aux cellules de pluie à travers le flux de sang. Il renforce le niveau des cellules du cerveau de l'énergie et ils sortent de la phase de stress à la suite. Si vous avez besoin d'être plus frais et actif au cours de tâches de la vie de routine, alors vous devez utiliser la technique de thé à la citronnelle pour votre réduction de l'anxiété.

• Il aide à vous faire fraîche et active.
• Il réduit votre tension et soucis de vous activer.

12. réduisant les odeurs du corps

La propriété essentielle de la citronnelle est qu'il est extrêmement actif pour réduire les odeurs corporelles. Il vide la substance toxique sur le corps ce qui signifie qu'il contribue à améliorer le système inodore. Elle fournit de l'énergie à l'organisme dans le résultat de métaboliser les graisses du corps de manière efficace. Il a tendance à contrôler votre odeur personnelle avec succès et vous garde plus hygiénique.

• L'huile de citronnelle est très important de réduire les odeurs corporelles.
• Boire du thé à la citronnelle pour détoxifier votre corps.
• Il fournit un soutien des odeurs corporelles après le travail lourd sur ou de la transpiration.

11. Revoir votre peau

Il est la moyenne réelle pour fournir la nourriture pour la peau. Il rafraîchit la peau et offre vivacité avec le magasin lourde de nutriments comme la vitamine C, E et A. La magie de la citronnelle ne sont pas en mesure d'ignorer en raison des propriétés dynamiques. Il permet de contrôler la substance toxique ainsi que le niveau de cholestérol. Il vous rend énergique en métabolisant votre corps.

• Il peut être pris par l'eau bouillante avec du thé, du lait, de l'eau chaude et bien d'autres choses.
• Il aide à activer le métabolisme et la consommation de graisses ainsi.

10. Améliore le métabolisme du corps

Il est la merveille de thé de citronnelle est de stimuler le métabolisme du corps pour brûler des calories. Il aide à vous sentir rassasié. Il est suggéré de boire une tasse de thé à la citronnelle après avoir pris un repas. Il est la meilleure stratégie à manger moins. D'autre part, si vous prenez une tasse de thé à la citronnelle après un repas est très efficace pour augmenter votre métabolisme et la digestion facile. Votre corps brûle vos calories dans le processus de la consommation de graisses.

• Boire du thé à la citronnelle avec gingembre.
• Il aidera plus efficacement dans le métabolisme du corps.

9. Contrôle de l'appétit

Thé à la citronnelle est le produit bien connu qui est surtout utilisé pour digérer la nourriture après la prise de repas. Le fait sur le thé de citronnelle est qu'il est un anti-oxydant et ayant le pouvoir magique pour réduire le poids et métaboliser le corps. Il brûle des calories et contribue à jeter bas l'abondance des graisses de votre corps. Il a tendance à contrôler votre appétit avec succès.

• Il aide à vous sentir pleinement en contrôlant votre appétit.
• Il vous donne le soulagement de tentations alimentaires.

8. dynamiser le corps

Il est la vraie source pour activer votre corps en fournissant suffisamment de nutriments et de métaboliser il. Si vous avez besoin pour améliorer l'énergie du corps, alors vous devez avoir un minimum de deux tasses de thé de citronnelle dans une journée. Il réduit le sentiment d'être épuisé, il vous aide à vous rafraîchir. Il diminue le risque de déshydratation en raison de la dur travail ou la transpiration en raison de l'exercice. Il aide à réduire le poids en réduisant la déshydratation. Il aide à transporter l'oxygène aux cellules sanguines.

• Il fournit quantité maximale d'énergie à vos cellules sanguines.
• Il régule tension artérielle.

7. dissout les graisses

Citronnelle a tendance à dissoudre les graisses dans ce dû à la présence de vitamine C. Il est la meilleure source de transport ainsi. Il prend tout le matériel toxique sur le corps sous la forme de sueur et l'urine. D'autre part, il est le solvant idéal pour qu'il puisse résoudre toutes les graisses en elle et sortir du corps.

• Il est la nourriture très léger qui aide à vous sentir fraîche et active.
• Il aide à consommer des calories de manière très efficace.
• Il augmente le taux de métabolisme varient activement.

6. rend les Travaux corps dans votre position de repos

Thé à la citronnelle fournit le travail de haute intensity- il continue de travailler même lorsque vous avez terminé il. Il aide à réduire le poids en améliorant le métabolisme de votre corps. De cette façon, vous obtiendrez le soutien complet à perdre du poids grâce à la citronnelle.

• Il maintient le nombre de calories que vous brûlez en une journée avec du thé à la citronnelle.
• Il augmente le niveau du corps de l'énergie.
• On a trouvé que pour être efficace un immunomodulateur, anti-bactérienne et agent antiviral.

5. Vrai agent de la perte de poids

La citronnelle est utilisée en grande, presque toutes les parties du monde. Le fait intéressant d'utiliser la citronnelle est que ceux-ci sont pratiquement sans gras et une partie de la graisse ce qu'ils contiennent est considérée comme une graisse saine. Il est également sources d'antioxydants. Il est facile à cuisiner et savoureux à manger. En outre, il peut être à la portée de tout le monde de toute partie du monde.

• Il a de nombreux effets positifs dans le corps et chacun d'eux a son propre rôle dans la perte de poids.
• La première est qu'il permet de drainer les oxydants et les déchets, y compris les graisses de votre corps.

4. Maintien de sucre dans le corps Niveau

Il est riche en diverses composantes de la nourriture, y compris les fibres, vitamine A, C et en fer. Ce sont tous utiles dans la réduction du poids en brûlant les molécules de graisses. Il maintient le niveau de sucre dans le corps et est bon pour les diabétiques.

• Ils sont bons pour ceux qui surveillent leur taux de sucre dans le sang.
• Il est une véritable source de réglementer les niveaux de sucre.

3. Aide Cœur problème

Citronnelle tend à réduire le risque d'insuffisance cardiaque et d'autres troubles cardiaques. Il aide à réduire l'obésité et diminue le taux de cholestérol et il est la raison pour laquelle il aide à réguler la fonction du cœur.

• Il empêche de maladies cardiaques, en régulant les vaisseaux cardiaques.
• Il prend en charge le cœur dans la réalisation activement.

2. Réglementer la pression artérielle

Il permet de maintenir la pression sanguine en réduisant le niveau de cholestérol dans le corps qui est à l'origine de maintenir la pression sanguine.

• L'utilisation régulière de thé à la citronnelle maintient le calme de la fréquence cardiaque.
• Elle est la cause d'abaisser la pression artérielle ainsi.

1. Réduit les douleurs et les infections

Il a la nature anti-inflammatoire et antibactérien qui est utile pour réduire la douleur et les combats contre les infections efficacement.

• Il réduit la douleur dans le corps.
• Il prévoit l'immunité pour lutter contre les infections.

À faire

• Prenez citronnelle thé haut niveau de sucre sans édulcorant.
• Utilisez le thé sur une base régulière si vous prenez pour le traitement de la maladie.
• Utilisez beaucoup d'eau.
• Mangez sainement.

Don'ts

• Ne jamais utiliser de l'huile de citronnelle sur la peau en cas d'éruptions cutanées ou une allergie de la peau.
• Ne jamais utiliser en cas de température élevée,
• Ne pas utiliser de sucre dans le sang.
• Évitez de prendre pendant la grossesse.