Les merveilles de la thérapie de l'eau pour la peau et de beauté

Si vous êtes un étudiant occupé comme moi, ou un général stressé personne qui oublie de boire de l'eau aussi souvent que nécessaire, vous pouvez remarquer que votre peau est probablement ternes, secs, sans vie ou même menacé par l'acné. Être un passionné de la beauté naturelle qui fera tout pour une belle peau éclatante et je l'ai pris récemment traitement de l'eau et ma peau est déjà éclatante et rayonnante, avec beaucoup de mes amis commentant sur ma peau éclatante! Quand je leur dis qu'il est le traitement de l'eau, ils ont du mal à avaler (sans jeu de mots!) Donc je figure, la meilleure façon de comprendre les avantages de la thérapie de l'eau pour la peau est de comprendre la science derrière elle!

La science derrière la thérapie de l'eau pour la peau Plus

Alors, quel est le traitement de l'eau, de toute façon? Est-ce une sorte de nouvel âge notion insipide «detox» qui n'a aucun fondement dans la science moderne? En fait, la thérapie de l'eau ne sont pas une nouvelle émergence de l'âge du tout! La science de la thérapie de l'eau remonte à plus de 3500 ans à partir de l'ancienne science de la santé et le bien-être, l'Ayurveda. Dans l'Ayurveda, traitement de l'eau est appelé comme, Ushapaan, simplement définie comme la consommation d'eau sur un estomac vide au lever du sommeil.

Dans les temps modernes, traitement de l'eau a repris le Japon dans les vagues, comme de nombreux habitants ont abandonné la pratique de l'eau potable tôt le matin comme une nouvelle tendance de la santé populaire auprès de nombreux avantages revendiqués.

Qui a besoin de thérapie de l'eau?

Traitement de l'eau peut être très bénéfique pour certaines personnes, surtout quand il vient pour aider votre peau plus saine. Vous pouvez avoir besoin de thérapie de l'eau si:

- Vous avez la peau cendrée, terne et sans vie

- Vous êtes menacé par l'acné, des éruptions cutanées ou des boutons

- Vous avez des cernes et les imperfections qui prennent longtemps à guérir

- Vous souffrez de constipation fréquente

- Vous vous sentez fatigué, fatigué ou léthargique

- Vous êtes obèse, en surpoids et de trouver qu'il est difficile de perdre du poids

Il ya beaucoup plus de symptômes et de maladies qui sont revendiqués pour être guéri par un traitement de l'eau, mais pour les fins de cet article, nous allons tenir aux avantages de beauté de traitement de l'eau.

Les avantages de la thérapie de beauté eau pour la peau Plus

1. désintoxique le corps

2. Efface Constipation

3. favorise la circulation

4. favorise une peau jeune. Renforce l'élasticité et la souplesse de la peau. Sécheresse de la peau provoque la formation immature des rides

5. Soulagement de la cellulite

Comment faire pour effectuer Water Therapy

1. Dès que vous vous réveillez le matin, vous pouvez aller à la salle de bain, vous soulager et boire immédiatement 1,5 litres d'eau purifiée. Cela doit être fait avant même de se brosser les dents.

2. Maintenant, pour la partie importante: Pour les 40 prochaines - 60 minutes, ne pas boire ou manger quoi que ce soit.

3. Après le temps est écoulé, vous pouvez prendre votre petit déjeuner comme d'habitude.

Pointeurs importants

► Vous pouvez certainement vous brosser les dents la nuit avant de vous endormir.

► Au cours de la 40 - temps d'attente de 60 minutes, vous pouvez effectuer exerçant des activités douces telles que le yoga, le stretching, ainsi que des massages abdominaux pour stimuler vos intestins. Ceci est particulièrement utile pour soigner la constipation

► boire l'eau dès que vous vous réveillez, ou dans les 30 minutes de résultant.

► Quelle est la température de l'eau devrait être? De préférence chaud. Ne buvez pas l'eau froide, car cela est un fardeau pour le corps et tue digestif 'Agni' ou un incendie. Certaines personnes boivent de l'eau légèrement chaude et cela aussi aides dans desquamation de crasse et solidifiés question des déchets des crevasses de l'intestin.

► La qualité de l'eau à boire: Assurez-vous que vous évitez l'eau directement du robinet (rempli de chlore) et de l'eau minérale (avec des molécules de bpa dangereuses). Buvez de l'eau purifiée avec un système de purification de l'eau de la maison de confiance.

► Vous pouvez boire de l'eau mélangé avec du jus de citron ou de vinaigre de cidre que ces Alkalize le corps et favoriser la désintoxication

► Ne pas avaler l'eau à la fois. Plutôt s'asseoir dans un endroit calme, avec un esprit clair et siroter de l'eau d'un souffle à la fois.

► Ne pas Guzzle bas de l'eau en position debout! Cela va causer des hémorroïdes. Ne buvez que de l'eau dans une position assise.

► Pour commencer, 1,5 litres d'eau peut-être trop à boire à un moment donné. Dans ce cas, commencer avec 2 verres et de construire progressivement la quantité.

► Évitez l'alcool et la caféine excessive tout au long de cette thérapie.

Il est vrai qu'il n'y a pas sauvegardés études scientifiques pour prouver les avantages de la thérapie de l'eau, il ya beaucoup de gens dans le monde qui témoignent des avantages de la thérapie de l'eau. Pourquoi personne n'a pas pris une étude scientifique indépendante sur les avantages de la thérapie de l'eau? Peut-être il est parce qu'il n'y a pas d'argent à faire de celle-ci. Pourquoi n'a pas un remède pour le cancer été encore trouvé où l'humanité est déjà la réalisation de missions complexes dans l'espace? Peut-être il est parce qu'il ya plus d'argent à faire à partir de patients atteints de cancer malades qu'il ya dans les guérir. À vous de juger.