Que faut-il pour brûler votre petit déjeuner?
Vous affrontez probablement plus calorique compte ces jours que vous avez utilisé pour de nombreux-restaurants de la chaîne ont commencé la liste de leurs numéros, mais une nouvelle étude montre que la connaissance des équivalents d'exercice de ces calories est un meilleur moyen de dissuasion à abuser. Certains plus de stats à mâcher: Un panier de bâtonnets de mozzarella vous faudrait 84 minutes du tennis à brûler et un cheeseburger fonctionne à une demi-heure de natation vigoureuse.
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Exercice ou "Exergaming": qui est plus brûler les calories? Vous ne pouvez pas aller à la gym? Il suffit de tourner sur votre téléviseur! Au moins, cela semble être la promesse du monde de exergaming, dans lequel une partie de tennis ou une classe Zumba est toujours disponible dans votre salon. Mais…
Get Fit en moins de temps Shutterstock Vous pouvez enfin abandonner cette excuse "pas de temps pour l'exercice". Un nombre croissant de preuves montre qu'il prend moins de temps que vous le pensez à mettre en forme. Prenez la récente Université de l'Ouest de l'Ecosse,…
5 façons de brûler vos bonbons d'Halloween préféré Un amusement taille Butterfinger ici. Et petit paquet de MMS là. La prochaine chose que vous savez, vous avez abattu façon plus de bonbons d'Halloween que vous aviez l'intention. Plutôt que de vous battre et de cacher les preuves, euh, des…
Calories au menu des restaurants Discret, nouvelle étude indique Vous êtes lorgne le menu à [insérer la chaîne préférée de nourriture ici], débattre entre le décidément pas bonne-pour-vous rondelles d'oignon et de mieux-pour-vous la salade, qui compte 120 moins de calories. Vous (bien sûr) faire le…
Brûler Votre Halloween Candy (Infographie) Nate Ours MOTS CLÉSexerciceHalloweenalimentation saineinfographiquenutrition
Comment brûler les calories de vos aliments préférés Maintenant liste restaurant de la chaîne menus combien de calories sont dans chaque plat, il est plus difficile de justifier de manger certains aliments plus (nous parlons de vous, 460 calories scone de Starbucks). Mais une étude, présentée par…
La FDA exigera désormais calorie compte être posté à chaînes de restaurants New-Yorkais sont maintenant utilisés pour le nombre de calories affichées sur les menus des restaurants partout, même chez Starbucks. Comme à leur intention, calories sont maintenant un facteur flagrante dans votre décision entre un bol ou…