Amande Homemade recette de lait

Lait d'amande bricolage

Le lait d'amandes non seulement est un substitut sain, mais le lait, mais aussi un goût meilleur que le lait de vache! Le lait d'amande est une excellente alternative au lait de produits laitiers et une composante saine pour tout un smoothie ou bougé. Les amandes sont sans gluten, faible en glucides, et de promouvoir un bon équilibre de cholestérol. Comme il est sans lactose, il est idéal pour les gens qui sont intolérants au lactose. Acheté en magasin lait d'amande est chargé avec des tonnes de conservateurs, de sorte qu'il est toujours préférable de faire votre propre lait d'amande comme il est assez facile et la peine de faire à la maison. Vous voulez faire votre propre lait d'amande? Lisez la suite pour savoir comment faire:

Lait d'amande bricolage

Choses dont tu as besoin:

  • 1-2 tasses d'amandes
  • Eau (selon la condition)
  • Mousseline (chiffon propre même normal ferait)

La méthode:

  • Faire tremper les amandes dans l'eau pendant la nuit
  • Pas besoin de peler les amandes que vous êtes de toute façon allez égoutter
  • Ajouter les amandes dans un mixeur et ajoutez peu d'eau à mélanger
  • Attachez mousseline au-dessus de tout récipient et verser le lait d'amande sur elle
  • Filtrer le liquide complètement
  • Conservez-la dans un récipient fermé ou une bouteille dans des conditions frigorifiques
  • Votre lait d'amande est prêt!

Remarque: Consommer le lait d'amandes en moins d'une semaine, il est périssable.


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