Avantages oeufs de caille Santé et utilisations de la Santé, Beauté & More
Oeufs de caille: perles mouchetées de la bontéSommaire
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Oeufs de caille sont si minuscules par rapport aux œufs de poulet que l'on peut même se demander comment ils peuvent être appelés un super aliment! Mais saviez-vous que les œufs de caille contiennent:
- Protéines de 13% par oeuf, comparativement à 11% dans des œufs de poule
- 2 fois plus de vitamine A et B2
- 3 fois plus de vitamine B1
- 5 fois plus de potassium et de fer, que les œufs de poulet?
Oeufs de caille contiennent également beaucoup plus de phosphore et de calcium que les œufs de poule! Vous pouvez profiter de vos oeufs de caille cuits, brouillés, pouched ou comme vous les aimez bien qu'il est dit qu'ils sont mieux consommés crus. Oui, vous pouvez manger des œufs de caille premières sans crainte de contracter la salmonellose! Ceci est parce que les cailles ont une température plus élevée du corps que le poulet qui rend impossible pour le germe de la salmonelle de prospérer. Oeufs de caille sont également résistantes à d'autres microbes, tels que ceux qui provoquent des allergies et diathèse car ils contiennent plus de lysozyme qui est efficace pour tuer les bactéries.
Avantages oeufs de caille santé
Oeufs de caille ont longtemps été utilisés dans la médecine chinoise pour traiter une myriade de problèmes de santé, y compris le rhume des foins et l'asthme. Elles stimulent le système immunitaire, de promouvoir la croissance, lutter contre le mauvais cholestérol, stimuler les fonctions cérébrales, la puissance sexuelle, soigner les troubles digestifs, apaiser les affections inflammatoires, à prévenir le cancer, purifier le sang à partir de métaux lourds et les toxines, soulager le foie et les reins, et plus encore!
Ils sont riches en protéines, acides aminés, le soufre, le phosphore, le calcium, le fer, le potassium, le magnésium, le zinc, le cuivre, les vitamines A, complexe B, D, et d'autres oligo-éléments essentiels.
Coquilles d'œufs de caille sont aussi nutritifs ainsi! Ils peuvent être broyés en une poudre dans un moulin à café et utilisés d'une recette. Coquilles d'œufs de caille sont utilisés pour traiter et prévenir l'ostéoporose, car ils augmentent la densité osseuse.
Oeufs de caille pour la peau, les cheveux beauté
Certains des masques et des produits de traitement des cheveux contiennent des composants d'œuf de caille parce oeufs de caille sont connus pour augmenter la beauté. Manger des oeufs de caille favorise serrures brillantes de cheveux sains et ajoute une lueur dynamique pour la peau. Oeufs de caille peuvent également être appliquées à l'extérieur de la peau et des cheveux, comme vous le feriez utiliser des oeufs pour la beauté.
Depuis oeufs de caille organiques sont un peu cher, vous pouvez les acheter au moins une fois en deux mois et avoir un chaque petit-déjeuner dans votre smoothie, ou les manger bouilli avec quelque chose de plus consistant, comme du porridge ou des toasts. Pour vos soins du visage, utilisez seulement une cuillère à café de œuf de caille en masques. Pour les masques capillaires, mélanger 1 œuf de caille avec d'autres ingrédients et de les ajuster en fonction de votre longueur de cheveux.
►Avantages de beauté de oeufs de caille!
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