7 peau et des cheveux magnifiques avantages de dates

La date à sec, mais doux et succulent sont un casse-croûte populaire dans le Moyen-Orient Asie. Appartenant à la famille des drupes de fruits, ils sont disponibles dans une multitude de couleurs, de formes et tailles, en fonction de leur site d'origine. Toutefois, les avantages qu'ils cadeau pour votre peau et les cheveux reste la même. Chargé avec un assortiment de minéraux tels que le calcium, le fer, le cuivre, le magnésium, le manganèse, acide folique, et de soufre et de protéines et de vitamines, ce sont de riches sources de fibres trop. Lisez la suite pour connaître la bonté de dates pour votre peau et les cheveux ....

Avantages de la peau des Dates: La présence des vitamines du groupe B avec la vitamine A ainsi que des minéraux tels que le fer, le calcium et le magnésium, faire un aliment très populaire de la peau.

1. Pour une meilleure élasticité de la peau: Chargé avec la vitamine C, les dates fait des merveilles en apaisant la peau et de le garder hydraté. Il possède également la possibilité de maintenir le niveau d'humidité et d'améliorer l'élasticité de la peau.

2. Les cadeaux avec une peau d'apparence plus jeune: Les radicaux libres dans le corps humain l'emportent et lorsqu'il est laissé sauvage, ces éléments nocifs déclenchent le stress oxydatif dans les cellules, ouvrant ainsi la voie pour l'apparition des signes de vieillissement prématuré. La prise régulière de dates, en particulier les noirs et rouges, peut conjurer ces lignes indésirables et les rides, vous léguant avec une peau jeune.

3. Recours effectif naturel pour divers problèmes de peau: Les dates sont riches en vitamine B. Et, des études ont prouvé que ce groupe de vitamines sont essentielles pour soulager divers troubles de la peau. Débarrassez-vous de vos cicatrices d'acné et les vergetures en appliquant dates purée avec du miel.

4. Guérit les cellules endommagées de la peau: Dattes sèches sont des réservoirs d'acide pantothénique abondantes. Cette vitamine appartenant au groupe B de la vitamine a un immense pouvoir pour éviter les dommages provoqués par les radicaux libres. La prise régulière de dates est connu pour renforcer la peau de l'intérieur, en le gardant souple et éclatante.

Vous pouvez également utiliser les dates de hâter la guérison de diverses plaies et les blessures que la peau a été sensible à.

Avantages de cheveux des dates: Les dates riches en nutriments fournissent une dose régulière de nutriments adéquats pour vos follicules pileux de se développer dans le bon sens. Ceci, à son tour, garde vos cheveux sains et forts.

5. Cheveux plus forts: Juste 3 dates par jour peut donner vos cheveux avec suffisamment de nutriments pour garder les follicules et des brins sain et plus fort.

6. Un remède naturel pour la perte de cheveux: Réapprovisionnées avec de la vitamine B, ces collations succulentes sont des remèdes merveilleux pour la perte de cheveux. Il contient également du fer, encore un autre élément principal qui empêche la perte de cheveux. Les racines sont nourries de l'intérieur, rendant le fils de traction et forte. Ceci empêche la perte de cheveux.

7. Pour plus, des cheveux plus épais: Dates de l'huile peut être massé sur le cuir chevelu de récolter les nutriments cachés pour une plus longue, plus forte, et les cheveux plus épais.

Ces avantages luxuriantes de dates pour la peau et les cheveux sont tellement tentant que vous ne pouvez pas donner des excuses boiteuses pour exclure de votre alimentation. Essayez-le et sentir la différence!