Beauté et de coiffure avantages de brocoli

Le brocoli est un légume essentiellement de la famille de chou et a une tête de floraison qui est mangé par beaucoup d'entre nous sous forme de salade, dîner ou déjeuner recettes. Brocoli antérieure n'a pas été reconnu en Inde, mais maintenant l'utilisation a été augmenté comparativement. Brocoli a un merveilleux avantages pour la santé ainsi que des prestations de peau et de cheveux. Le brocoli est riche en vitamine C et contient beaucoup de fibres. Il aide également à lutter contre le cancer en bloquant la croissance des cellules cancéreuses. Brocolis peuvent être consommés crus ou cuits même. Bien qu'il soit de petite taille mais il en haut sur la liste qui rend notre peau et les cheveux belle.

1. Meilleur écran solaire

Il est dit que le brocoli soit une meilleure crème solaire écran solaire artificielle de ceux disponibles en ligne. Il obtient directement absorbé par la peau et ne permet pas les rayons UV de pénétrer dans la peau. Il maintient les cellules de la peau bien entretenus et en bonne santé. Il ne modifie pas votre peau de toute façon, et contribue également à réduire les rougeurs et inflammations de la peau le cas échéant.

2. Régénère votre peau

Beaucoup d'entre nous ont la peau endommagée qui est facilement visible .Broccoli a une qualité unique de prévenir les dommages de la peau et de générer un nouveau avec la vitesse rapide. Il répare la cellule endommagée rapidement et renouvelle la peau qui est plus éclatante et belle.

3. Protéger de cancer de la peau

Le brocoli est le légume le plus puissant considéré guérir les cancers de la peau. Il bloque la formation sur les cellules cancéreuses dans le corps et garde toujours le sang purifié. Comme il a un potentiel pour lutter contre les rayons UV dure, elle ne leur permet pas de pénétrer sur votre peau, et donc il n'y a pas de risques de cancer de la peau.

4. Peau brillante

Le brocoli est riche en teneur en fibres et tous les légumes riches en teneur en fibres aide à purifier le sang impur dans le corps .Il permet également une fluidité du sang dans tout votre corps et de la peau, éliminant ainsi les impuretés de la peau et vous donne une peau éclatante.

5. Anti-vieillissement problème

La vitamine C, bêta-carotène et de divers autres éléments nutritifs dans le brocoli aide à lutter contre les radicaux libres qui causent des dommages de la peau et les rides. Lorsque le nombre de radicaux libres augmente dans votre corps, il commence à réfléchir sur votre visage, vous serez en mesure de repérer les ridules, les rides et autres signes de vieillissement. Brocoli élimine ces radicals- gratuit qui finalement réduit les chances de ridules, les rides et le vieillissement problème à apparaître sur votre peau.

6. Brillance aux cheveux

Il n'y a aucune autre légume qui peut battre le brocoli pour donner une amende brillance sur vos cheveux. Brocoli contient silicone qui est également utilisé dans divers shampooings faisant comme ingrédient principal pour obtenir une brillance aux cheveux. Outre l'utilisation de un shampooing préparé artificiellement, essayez d'utiliser le brocoli fois. Vous pouvez faire bouillir poignée de brocoli, les écraser et appliquer sur vos cheveux. Il donnera une bonne texture et la brillance à la chevelure.

7. La croissance des cheveux

Brocoli est non seulement riche en vitamine C, mais contient également de la vitamine A et de calcium qui déclenche la croissance des cheveux. Y compris le brocoli chaque jour dans votre alimentation vous aidera à augmenter votre croissance des cheveux.

8. Empêche la perte de cheveux

Le profil nutritionnel de brocoli fait son excellente nourriture pour prévenir la perte de cheveux. L'antioxydant dans les graines de brocoli fait la racine des cheveux forts. Le vitamines et calcium présent dans le brocoli tient les cheveux bien à partir des racines et empêchent de la rupture de cheveux.

Espérons que vous trouverez ce poste utile et faire un point d'inclure le brocoli dans votre alimentation quotidienne.