Recettes pour une belle peau
Nous aimons l'idée de multitâche, surtout quand il vient à la cuisine. ? Pourquoi ne pas préparer des repas que vous nourrissent à l'intérieur et à l'extérieur, et arriver à déguster de délicieux Nous avons demandé à Susan Ciminelli, esthéticienne de renom et auteur de "The Solution Ciminelli: Un plan 7 jours Pour une peau radieuse" pour obtenir des conseils sur la cuisine et de manger pour une santé optimale de la peau . "Beaucoup de femmes ne prendra pas le temps de cuisiner pour eux-mêmes, mais si elles le font, ils seront récompensés par la longévité. Si vous comptez sur emporter et les aliments transformés, vous finirez par avoir une maladie inflammatoire ", dit Ciminelli.Cooking avec des aliments frais et des herbes va combattre l'inflammation et les pores dilatés, l'acné, la matité et les yeux gonflés qui peuvent venir avec elle. "Votre peau est un organe éliminateur ... garbage in, garbage out», explique Ciminelli. "Donc tout ce que votre corps ne peut pas utiliser (les déchets) va conduire à des poussées ou d'autres problèmes de peau inflammatoire." Essayez ces recettes nourrissantes à la maison pour une belle peau claire et de l'énergie améliorée.
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