5 Festive hypocalorique hiver Cocktails
Sommaire
†?? Tis la saison pour manger, boire et être joyeux! Bien que la consommation de cocktails caloriques peut être quelque chose, mais joyeuse pour notre tour de taille.
Cela dit, you†™ n'êtes pas sur le point de siroter votre chemin à travers les festivités crispées un verre ennuyeuse de H2O. Au lieu de cela, vous armer avec un peu de savoir-faire calorique tout simplement. “Keep votre calories†"et votre buzzвЂ" sous contrôle en choisissant les boissons qui utilisent le club soda que des mélangeurs et qui sont exempts de sucres ajoutés, des sirops ou des mélangeurs à base de crème (pensez PiГ ± a coladas ou glissements de terrain), ” conseille Keri Glassman, RD, auteur de “Slim, Calm, Sexy Diet: 365 stratégies alimentaires éprouvées pour Mind / Body Bliss.” “And font l'Hydrate†vacances "avoir un verre d'eau ou de soda entre les cocktails pour aider à prévenir la gueule de bois et éviter d'avoir trop tipsy.”
Prêt à ventre jusqu'à la barre sans dérailler votre alimentation? Essayez ces cinq, facile à faire des vacances cocktails†"le tout sous 155 calories. We†™ ll boire à cela!
1Blanc Cerise Prosecco
par Skinnygirl Cocktails
Ingrédients:
1 partie Skinnygirlв "ў Blanc Cerise Vodka
1 partie Skinnygirlв "ў Prosecco
4 parties de jus de canneberge
De la glace
Directions:
Mélanger la vodka, jus de canneberge et de la glace dans un martini glass.В Top avec Prosecco et profitez-en!
Donne 1 portion
122 calories par portion
2Berry Merry Mistletoe
par Skinnygirl Cocktails
Ingrédients:
4 parties de jus à Cran-Framboise
"Ў Bare Naked Vodka 2 parties
Partie Вј jus de lime frais
Framboises (pour la garniture)
Brins de romarin (pour la garniture)
Verte comestible avec une tige rouge, comme une feuille de betterave (pour la garniture)
Directions:
Dans un shaker rempli de glace, secouez le jus et la vodka. Ajouter le jus de lime. Servir sur les rochers. Garnir avec les framboises, les brins de romarin frais et une feuille de betterave.
Donne 1 portion
152 calories par portion
3Tea Time Toddy
Keri Glassman par, R.D.
Ingrédients:
1 sachet de thé de cannelle à base de plantes
1 oz de whisky
Eau bouillante
Arroser de miel, 1 cuillère à thé
Quartier de citron
Le bâton de cannelle pour garnir
Directions:
Placez le sachet de thé dans la tasse et ajoutez le whisky. Verser l'eau bouillante pour remplir la tasse. Ajouter le miel, citron cale et le bâton de cannelle. Laisser infuser pendant 5 minutes. Servez.
Donne 1 portion
91 calories par portion
4Smirnoff Sorbet vacances Glitz
par Smirnoff
Ingrédients:
1,5 onces Smirnoff Sorbet citron Lumière
2 onces régime soda au gingembre
1 oz de jus de canneberge
Directions:
Ajouter deux premiers ingrédients dans un verre à whisky sur la glace. Serrez à la chaux et remuer.
Donne 1 portion
92 calories par portion
5Cranberry punch à la lime
Keri Glassman par, R.D.
Ingrédients:
3 onces de vin rouge sec (Pinot Noir)
2 onces de soda
Splash de jus de canneberge (non sucré, pas cocktail), environ 1 cuillère à soupe
Splash de jus de citron, 1 cuillère à thé
Canneberges congelées pour garnir, environ 1 cuillère à soupe
Lime pour garnir
Directions:
Mélanger tous les ingrédients liquides dans un verre à punch sur la glace. Garnir de canneberges congelées dans le verre et d'un quartier de lime sur la jante.
Donne 1 portion
95 calories par portion