Cocktails de vacances Moins de 100 calories

Bien que des boissons festives emballent souvent un coup de poing phénoménal calorique, il n'y a pas besoin d'être un abstinent quand il vient aux vacances cocktails.SkinnyChef.com fondateur Jennifer Iserloh dit la chose la plus important à considérer lorsque vous naviguez ces plateaux de cocktails et de bars ouverts est la taille des portions . "Même juste avec votre verre de vin en moyenne, que vous cherchez à n'importe où de 110 à 150 calories, selon la façon dont les gens versent», prévient-elle. Une grande technique est de couper votre vin avec de l'eau gazeuse - ou vous fixer un panaché de vin par adjonction de soda et un filet de jus de fruits.PLUS: 58 façons de brûler 100 CaloriesThe idée avec la saison des fêtes, dit Iserloh, est d'être capable d'avoir un petit quelque chose à chaque fois que vous sortez, sans totalement exagérer et de consommer un tas de calories en seulement quelques boissons à votre première partie de vacances. Avec cela à l'esprit, Iserloh recommande de faire une boisson faible en calories et l'amener le long - vous serez assuré d'un cocktail délicieux et votre hôte vous aimera Vous cherchez des idées? Nous aimons ces trois recettes AUTO: Le parti-dans-un-verre de menthe poivrée Cosmo (seulement 70 calories), ce délicieux cocktail Ginger Champagne (150 calories) et ce 110 calories Cosmo avec zest.Here orange sont cinq idées plus faible en calories de Le maigre Chef:1. Les coolers Skinny vacances vinEmbrassez les années 80! Commencez par 5 onces de vin blanc, ajouter une touche de jus de canneberge, le jus de grenade ou extrait de menthe et garnir de feuilles de menthe et / ou une canne en bonbon miniature. (Environ 100 calories par verre)Pour une "prune de sucre" la version, essayez un peu de jus de prune!2. ProseccoCe cousin italien de champagne est non seulement plus abordable, mais il est à seulement 100 calories pour 5 onces, ce qui, versé dans une flûte à champagne, semble amusant et festif et est tout aussi pétillante-délicieux. (100 calories par verre)PLUS: 7 façons de conjurer poids de vacances Gain3. Skinny KirUn Kir Royal traditionnelle, faite de Champagne et de crème de cassis (de liqueur de cassis) peut emballer jusqu'à 200 calories par verre. Pour une version tout-en-joyeux, Iserloh recommande sauter la liqueur et en ajoutant une touche de canneberge ou de jus de grenade à votre vin mousseux à la place. (Environ 100 calories par verre)4. Skinny Peppermint MojitoPrenez ce mojito recette de soi, qui est à seulement 150 calories par portion, utiliser l'extrait de menthe poivrée à la place de la chaux et couper chaque verre avec un peu de soda. Ce serait aussi amusant garni avec un mini canne à sucre! (A propos de 100-125 calories par verre)5. Hot vin chaudVin chaud aux épices, dit Iserloh, a généralement une tasse de sucre pour chaque couple de lunettes (ce ne est pas une faute de frappe), plus rhum. Vous pouvez obtenir le même effet délicieux, chaud et épicé avec une version plus simple: Prenez 5 onces de vin rouge, ajouter un peu d'eau et de la chaleur dans une casserole avec un sachet de thé d'épices ruminer. Vous pouvez ajouter 1/2 cuillère à café de sucre si elle a besoin d'un peu d'édulcorant, et vos calories totales par verre sera toujours beaucoup moins qu'une portion traditionnelle de vin chaud. (Environ 150 calories par portion)Santé! PLUS DE SELF: Rejoignez Jump Start régime de soi et obtenir un entraînement gratuit de Jillian Michaels! Pour obtenir des conseils sur la saine alimentation quotidienne suivent SELF sur Facebook et Twitter.Get SELF sur votre iPad et Kindle Fire!

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