Chocolat noir a plus d'avantages pour la santé
Maintenant, il ya une raison de plus d'aimer le chocolat noir: Il les niveaux de sucre dans le sang et les «mauvais» cholestérol peut diminuer, tout en augmentant «bon» cholestérol.
Vous avez seulement besoin de deux à trois onces de chocolat noir tous les week-cacao de 70 pour cent ou plus à récolter les bénéfices. Pas plus et vous serez sur la surcharge en graisses saturées.
Heureux (conscient) snacking!
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