Chocolat noir Peut améliorer votre teint
Chers chocoholics, vous pourriez être à quelque chose. Flavonols-les antioxydants présents dans le chocolat noir-peuvent réellement améliorer votre circulation sanguine de la peau, ce qui aide les nutriments dans le sang pour nourrir votre teint. L'avantage pour vos regards: la peau Super-radieuse! Dans une étude, les personnes qui buvaient flavonols cacao riche pendant 12 semaines avaient plus lisse, la peau plus hydratée (pour ne pas mentionner, ils ont frappé le jackpot des études médicales, hein?). Mais cela ne signifie pas que vous devriez Hoover l'obscurité MMS prochaine fois que vous êtes au cinéma, juste parce que le chocolat noir est meilleur pour vous. Vous souhaitez opter pour la plus sombre chocolat que vous pouvez trouver, comme des barres ou de poudre de cacao qui contiennent au moins 70 pour cent de cacao. Lorsque vous trouvez que-aller à la ville (avec un carré ou deux)!
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