Manger pour mincir
Le thé vert est riche en antioxydants appelés catéchines, qui peuvent stimuler votre corps à brûler des calories et diminuer la graisse du corps. Vous voulez le scoop sur d'autres ventre-busters (que vous êtes probablement déjà manger)? Les avocats sont riches en glutathion, une substance qui aide à bloquer l'absorption de certaines graisses. Oh, et voici une facile: l'eau. Parfois votre corps confond la faim et la soif. Swigging certains H2O avant les repas batailles boulimie.
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