Vieilles dames sont d'accord: Vivre plus longtemps signifie éviter Hommes

Lorsque 115 ans Emma Morano, la personne la plus âgée en Europe et la cinquième plus ancienne dans le monde, a dit Le New York Times la semaine dernière que ce qui a gardé en vie si longtemps était une bonne dose d'œufs crus et les hommes en évitant, les femmes célibataires partout applaudi. Enfin, il y avait un côté positif à être sans partenaire et que la tête ressemble il est bien vivant devant votre 100e anniversaire.

Bien que Morano n'a pas toujours été simple, elle avait décidé de rester de cette façon après son mariage malheureux a pris fin en 1938, expliquant: «Je ne veux pas être dominé par quiconque." Depuis lors, Morano a vécu sa vie sur ses termes avec ses amis et sa famille, vide d'hommes.

Elle est pas la seule femme centenaire affirmant qu'aucun des hommes est un facteur majeur dans une longue vie. Comme YouBeauty a écrit Retour en Janvier, 109 ans Jessie Gallan de l'Ecosse, lorsqu'on les interroge sur ses conseils pour vivre si longtemps dit: «Mon secret de longue vie a été de rester loin des hommes. Ils sont juste plus de mal que ce qu'ils valent. " Eh bien! Je pense que nous avons un modèle ici.

Mais en toute sincérité, il ya quelque chose à cela? Yat-il un fondement scientifique que de rester loin de des liens va vraiment vous continuer à vivre plus longtemps? Je tendis le Dr Aletha Maybank, spécialiste en médecine préventive Conseil certifié, pour voir si ce sont des anecdotes amusantes juste de deux des plus anciennes de vie des femmes dans le monde - ou peut-être quelque chose de plus solide.

"L'expérience montre que sa clé à la vie est probablement lié à un autre autre chose que vivre sans un homme. Beaucoup des dernières études à grande échelle montrent que l'être globale marié améliore ceux survie,"Dr Maybank dit YouBeauty Elle a continué.:

«Les études montrent couples mariés moins susceptibles d'éprouver des cancers et des maladies cardiaques. Une étude a montré que les conjoints qui sont heureusement mariés qui subissent une chirurgie de pontage coronarien sont jusqu'à trois fois plus susceptibles que ceux non mariés d'être encore en vie 15 ans plus tard. Les femmes étaient plus susceptibles d'être affectés positivement par un mariage heureux.

Toutefois, si elle est arrivé à avoir obtenu marié et a eu un mariage stressant, alors elle peut avoir été sur le point. Des études montrent que les mariages stressantes et malsaines sont liés à avoir des problèmes cardiaques ... le stress provoque une inflammation dans le corps, et l'inflammation est fortement associée à causer des dommages aux cellules et les organes de notre corps ".

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Une étude de 2000 publiée dans le Journal of the American Medical Association a constaté que une relation stressante rend les femmes 2,9 fois plus susceptibles de souffrir d'une maladie cardiaque que les femmes qui sont dans une relation heureuse heureux. D'autres études ont montré que les relations malsaines affectent la santé mentale, peut causer du stress chronique (qui est ne fait pas n'importe qui des faveurs, qui est à coup sûr), et ceux de ces relations tumultueuses aussi récupérer d'une maladie beaucoup plus lent que leurs homologues dans une relation heureuse, ou mariage.

Ces affections augmentent seulement avec le temps, si la relation malheureuse n'a pas étouffé dans l'œuf. Martial mécontentement non seulement affaiblit le système immunitaire dans les deux parties, mais les risques de maladies cardiaques qui sont déjà monnaie courante dans les femmes en raison d'un mariage malheureux devenir encore plus préoccupant dans leurs vieux jours.

La livraison ici? Oui, un mariage malheureux ou de la relation est en fait mauvais pour vous. Elle peut conduire à une cargaison entière de l'émission mentale et physique. Si vous avez un penchant pour les garçons «mauvais» ou relations de théâtre rempli, alors vous êtes probablement mieux unique. Autrement dit, si vous cherchez à vivre une vie très longue très,.

Mais ce sera un très, très longue durée de vie sans des doses régulières de «l'hormone de l'amour." "Embrasser, étreindre, et les câlins sont réellement bon pour ceux santé principalement due à la libération de l'ocytocine qui est connu comme« l'hormone de l'amour »et a été montré pour abaisser la tension artérielle et le rythme cardiaque ainsi que avoir un effet calmant et soulager la effets du stress sur le corps ", a déclaré le Dr Maybank. "Touch abaisse également la sortie de cortisol, l'hormone du stress de l'organisme."

La clé est juste de trouver la bonne personne qui ne va pas vous donner aucun tracas. Et, soyons honnêtes, certains hommes sont une corvée parfois ... mais qui est probablement la raison pour laquelle nous les aimons.

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