Beauté Rehab
Peut-être que vous avez eu une de ces mamans qui giflé votre main quand elle a attrapé vous gratter à un bouton ou mâcher vos lèvres sèches. Mordre les ongles? Aucun moyen que vous pourriez sortir avec cela. Mais, avouons-le, tous les micro-surveillance dans le monde ne peut toujours pas toujours nous empêcher de livrer à nos sales petits secrets. Aucun d'entre nous sont parfaits, mais la suppression de quelques mauvaises habitudes de beauté de notre régime quotidien est tout ce qu'il faut à peu nous-mêmes un peu mieux et plus longtemps. Lisez la suite pour le coup de sept des pires beauté addictions ... pas 12 étapes nécessaires!Bad Habit # 1: Non Prendre le temps de FlossLa solution: Nous savons tous ce que ça fait de tomber dans le piège de «ne pas avoir le temps» ou simplement se sentir trop fatigué pour la soie, mais lésiner sur il pourrait causer des problèmes majeurs de santé et ruiner vos blancs nacrés. Être un peu laxiste sur vos races soie dentaire de routine bactéries formant des plaques supplémentaires. Et l'accumulation de plaque conduit à une inflammation et une ligne de gomme de recul, ce qui signifie que les écarts entre les dents inesthétiques et, éventuellement, la perte des dents avenir. (Plus, il ya une association entre les maladies des gencives et les maladies inflammatoires chroniques, comme les maladies cardiovasculaires.) "La soie dentaire brise bactéries entre les dents et sous la ligne de gomme," dit le Dr Michael Apa.To garder votre sourire gagnant, le Dr Apa recommande départ un régime strict de: "La première chose le matin, brosse, soie, rincer Dernière chose avant de se coucher, de brosse, soie, rincer Il est comme demander comment faire le temps de mettre vos chaussettes..." Il recommande également, en particulier pour ceux qui souffrent de douleurs quand la soie dentaire, en essayant Pro-Santé Oral-B clinique protection Floss. "Les gens prennent soin de leur peau», dit-il. "Mais en prenant soin de vos dents est juste une autre partie de prendre soin de votre visage." La soie dentaire deux fois par jour est la recommandation du Dr Apa, et les avantages sont de trois ordres: la diminution des visites dentaires qui nécessitent le forage, en gardant vos dents pour autant d'années que vous le pouvez, et de maintenir health.Click globale vers Refinery29.com apprendre à briser six autres mauvaises habitudes de beauté.
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