Qu'est-ce que Katniss peut vous apprendre sur Bonheur

"The Hunger Games" nous renoue avec un héros femme admirable: Katniss Everdeen.Although Ce best-seller et grand cinématographique dépeint un futur dystopique rempli de la tyrannie et de jeunes contraints à la concurrence sauvage, il est néanmoins un modèle de rôle positif pour être trouvé dans Katniss. En effet, ayant un modèle de rôle, même une fiction, nous donne un exemple à suivre et nous aide à améliorer.QUIZ: Comment votre bonheur à la hauteur?Cette personne ne doit pas être parfaite, mais elle doit incarner de nombreuses vertus qui valent lutter. Examinons les qualités qui font de Katniss un bon modèle de rôle et d'examiner comment visant à incarner leur peuvent améliorer notre vie quotidienne.ÉLASTICITÉKatniss n'a pas eu une enfance facile. Elle est née dans un monde rempli d'oppression par la famine et la mort de son père dans un accident minier soudaine. Néanmoins, Katniss a toujours réussi à poursuivre sa vie et de faire la meilleure des choses. Nous devrions tous nous attendre à passer par des moments difficiles à un moment ou un autre. Lorsque les choses deviennent difficiles, il est important de tenir dur et ne pas abandonner. Bien qu'il puisse être presque impossible d'imaginer, les problèmes financiers ou relationnels qui causent tant de souffrances aujourd'hui finiront par aller mieux dans l'avenir.Comment être plus résilient: Pendant les périodes difficiles, utiliser les émotions positives pour annuler les effets de celles qui sont négatives. Ressentez le confort et la joie de regarder votre film préféré pour contrer les sentiments de dépression ou d'anxiété. Faites un effort pour passer beaucoup de temps avec des gens drôles et passionnantes à composer avec le stress et la peur. Cette stratégie vous aidera à supporter les moments difficiles jusqu'à ce que les choses aillent mieux.PLUS: Penser positivement à être en meilleure santéAUTONOMIELa capacité de chasser le gibier et cueillir des plantes comestibles et médicinales fait Katniss plus que capable de prendre soin d'elle-même. Elle se également enseigné la façon de négocier et de négocier avec d'autres pour un profit maximum. Pour être sûr, nous sommes plus susceptibles de se sentir à l'aise d'être seul si nous savons que nous pouvons gérer nos besoins fondamentaux.Comment être plus autonomes: Identifier et cultiver vos forces pour devenir auto-suffisante dans quelques domaines importants de votre vie, comme le maintien d'une maison fonctionnelle, la cuisine ou la poursuite de votre carrière. Bien que vous ne pouvez pas être un expert en tout, vous serez heureux que vous êtes compétent dans quelques domaines clés.AbnégationKatniss se consacre à prendre soin de sa mère et sa sœur cadette en leur fournissant nourriture et protection. Lorsque sa sœur a été choisie pour participer aux Hunger Games mortelles, Katniss est immédiatement portée volontaire pour prendre sa place. Bien qu'il soit tentant de se concentrer sur ce qui est le mieux pour nous, le vrai bonheur se traduit souvent de tourner notre attention vers les besoins des autres.Comment être plus auto-sacrifice: Si vous vous sentez comme si vous êtes déjà sacrifier beaucoup pour les autres, soyez assuré que cela est l'une des les manifestations les plus puissants de l'amour que vous pouvez montrer. Même si vos efforts sont pas reconnues par votre famille ou vos amis, savoir que votre sacrifice est noble et bien au-delà ce que la plupart des gens sont prêts à faire. Si vous souhaitez faire le sacrifice de soi une plus grande partie de votre vie, se concentrer sur quelqu'un que vous aimez et de mettre ses besoins en premier. Observez la joie unique qui vient avec de manquer votre émission de télévision préférée pour appeler un ami solitaire. Ceci est un chemin vers le bonheur que peu osent marcher, mais les récompenses sont éloquents.COLONNE: Il n'y a pas «moi» dans la relation ParoleChaque jour présente ses propres défis et nous ne peut pas toujours se sentir comme si nous vivons à notre plein potentiel. Avoir un modèle qui incarne des vertus telles que la résilience, l'autonomie et l'auto-sacrifice nous aide à rester sur la bonne voie et de continuer à se battre pour une vie digne d'être vécue. En plus de nombreuses autres femmes réels et fictifs, Katniss est une source d'inspiration pour toutes les personnes qui souhaitent améliorer tout en se aimer simultanément juste la façon dont ils are.By la manière, bien que vous puissiez admirer compétences létale de Katniss l'aide d'un arc et flèche, seulement utiliser de telles tactiques de résolution de problèmes comme un dernier recours, même tout en traitant avec des collègues désagréables!

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• Nuage
• bonheur
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