Happy Hour (Maintenez les calories)

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Frapper happy hour avec l'équipage de bureau ou de verser un verre de rouge une fois que les enfants sont enfin dans le lit-ces indulgences ajoutent trop facilement. Une étude mai 2014 a constaté que les gens sous-estiment combien ils buvaient de 50 pour cent ou plus. Au lieu de commander un deuxième verre, car tout le monde est imprègne de et vous êtes toujours avoir du plaisir, la tête au barman armé avec quelques non alcoolisées, mais délicieux-commandes, suggère Bauer. Par exemple, l'eau de soude avec un peu de jus d'ananas ou de soda avec de la chaux et un filet de jus de pamplemousse. Ils goûtent festive et permet de garder votre cocktail compter et de poids vers le bas.
PLUS: 8 Habitudes vous le savez sont mauvais, mais vous ne les Quoi qu'il en soit

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