Ne laissez pas votre stress Montrer
Stress est une émotion puissante et tout le monde réagit à lui différemment. Le stress fait des ravages sur votre santé physique et émotionnelle, ainsi que sur vos relations. Une nouvelle étude dans le Journal of Abnormal Psychology identifié quatre mécanismes d'adaptation distincts qui blessent vos relations personnelles: intrusives, froides, nonassertive et exploitables. Stress non seulement un impact sur votre santé psychologique, mais votre santé physique aussi bien. Il peut causer à votre peau de regarder trois à six ans de plus, ainsi que incitant les poussées d'acné, l'eczéma, la rosacée et les pellicules. Le signe classique de stress est yeux fatigués-stress provoque des difficultés à dormir et laisse donc les cernes. Malgré les nombreux signes de stress, ne perdez pas espoir! Après une semaine particulièrement stressante, il est une bonne idée de faire des folies sur certains produits qui peuvent combattre vos soucis. Que vous ayez besoin d'une réduction des pellicules shampooing, produits pour aider votre acné, ou de crèmes et de maquillage pour couvrir vos cernes sous les yeux, il ya un produit pour tout. Malheureusement, le magasin ne peut pas offrir un remède à votre stress émotionnel, mais quelques respirations profondes et de sommeil une bonne nuit est un bon début.
QUIZ: Vous sentez-vous stressé?
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