Maximisez votre plaisir

Pensez-y: Comment chaude votre vie sexuelle serait si vous ne pouviez pas toucher le corps de votre partenaire? Entendre sa voix? Ou voir son visage? Nous devinons assez fade. Votre cinq sens-ouïe, la vue, l'odorat, le toucher et le goût-jouer un rôle important dans la création d'éveil et apprécier le sexe. "Une des principales raisons pour lesquelles le sexe devient une routine est parce que les gens arrêtent de prêter attention à leurs sens», affirme Sari Cooper, un sexologue certifié à New York. "Mais pour profiter pleinement de sexe d'une façon consciente, vous avez d'éveiller tous vos sens."

QUIZ: Êtes-vous satisfaits sexuellement?Vous voulez faire monter la chaleur dans votre chambre à coucher ce soir? Essayez ces conseils sensorielles stimulant.VueVotre capacité de voir vous permettra d'apprécier bave digne physiques caractéristiques d'un gars (ses larges épaules, fossettes ou ABS) que vous attira à lui en premier lieu, mais vos mirettes peut rendre les rapports sexuels par d'autres moyens. "Si vous avez des relations sexuelles avec quelqu'un que vous aimez, en gardant les yeux ouverts crée un lien affectif profond puisque vous inscrire visuellement tout sur eux-pas seulement leurs regards», explique Kristen P. Mark, Ph.D., statistiques consultant et coordinateur du projet au Centre pour la promotion de la santé sexuelle à l'Université de l'Indiana. Mais si elle se sent étrange d'avoir des relations sexuelles tout en regardant les uns les autres, essayez de fermer vos yeux. Ceci renforce aussi le plaisir physique en vous permettant de se concentrer davantage sur la façon dont le sexe se sent sans affrontement du regard potentiellement embarrassante.PLUS: Huit façons Sex Makes You BeautifulToucheIl ya une raison pour laquelle vous obtenez des frissons quand votre partenaire caresse doucement votre bras ou l'intérieur des cuisses. Votre peau est un des organes les plus sensibles que vous avez. "La peau abrite différents types de nerfs qui servent diverses fonctions telles que la détection dure ou douce pression, de la température ou de la douleur», explique Madeleine Castellanos, MD, un sexologue basée à New York. «Quand quelqu'un touche attrayantes vous, vos cellules nerveuses alerter corticale sensorielle homoncule-la partie du cerveau qui reconnaît la sensation et le mouvement et peut enregistrer en tant que plaisir." Get chatouilleux en caressant le ventre de l'autre, le dos et la poitrine-les trois domaines qui peuvent libérer les produits chimiques les plus de bien-être appelée ocytocine ou lentement et légèrement courir vos doigts de haut en bas des bras, le front de votre partenaire et le haut de ses cuisses, qui stimulent les fibres C-tactile qui induisent un sentiment de confort. Vous pouvez également utiliser vos cheveux ou les ongles d'ajouter une certaine texture à votre contact. Il suffit de garder à l'esprit que les gars ont tendance à préférer une firme toucher grâce à des montants plus élevés de testostérone, qui épaissit la peau, tandis que les femmes sont plus sensibles aux légers types de contact.PLUS: Les belles prestations de tactileDu sonÉcouter Usher vous garde motivé pendant votre séance d'entraînement, mais de l'inviter dans votre chambre (pas littéralement!) Peut entraîner dans le sexe chaud. Une étude publiée dans la revue Psychologie médias a révélé que lorsque les couples écoutent de la musique avec des paroles suggestives, ils trouvent leur partenaire plus attrayant. "Chansons sexuellement explicite créer un environnement sexuellement chargé», explique l'auteur principal de l'étude Francesca Dillman Carpentier, Ph.D., professeur agrégé de journalisme et de communication de masse à l'Université de Caroline du Nord, Chapel Hill, "et quand vous écouter avec quelqu'un que vous 'êtes attirés, les paroles font vous vous concentrez favorablement leurs attributs physiques, l'amélioration de l'attraction. "Vous pouvez récolter similaire stimuler les résultats avec un tour de parler sale, donc lui dire à quel point il vous fait vous sentir ou, si vous vous sentez audacieux , chuchoter une fantaisie sexuelle préférée.PLUS: Pourquoi sont des fantaisies Soumise a Mettez-On?GoûtVos papilles sont occupés toute la détection des saveurs sucrées, salées, amères et aigres dans votre nourriture jour. Mais ils ne quittent pas pendant les rapports sexuels. Lorsque vous échangez des baisers profonds et humides avec votre partenaire, vos papilles ramasser sur le goût de ses lèvres et de la salive, ce dernier pouvant intensifier l'excitation. "Bien que ce soit juste une théorie, et il ya eu peu de recherches sur le sujet du baiser, une école de pensée est que la salive dans la bouche d'un homme contient des traces de testostérone, dont il transmet à son partenaire, en augmentant sa libido», explique Tonnelier. Vous pouvez jouer avec goût pendant les rapports sexuels en suçant une sucette avant de l'embrasser pour une ruée sucrée ou de pimenter le sexe oral avec lubrifiant comestible.Odeur Vous aimez le parfum qui uniques, odeur naturelle de votre partenaire, qui est plus puissant quand il se réveille d'abord lever le matin ou n'a pas encore comblé. Odeur est connu pour sa puissance de l'association, mais il ya des facteurs biologiques plus subtils en jeu, trop: la recherche célèbre publié dans le Royaume-Uni revue Proceedings of the Royal Society a constaté que lorsque les couples creusent odeur de l'autre, leurs corps sont inconsciemment répondent à l'autre de dissemblables le système immunitaire, ce qui semble signaler la compatibilité de reproduction. Ce pourrait être parce que descendants nés de couples dont le système immunitaire dissemblables peut être mieux équipé pour repousser plusieurs maladies (sexy, nous savons). Donc, pendant les rapports sexuels, tout simplement prendre une bouffée de votre partenaire peut augmenter votre libido.You peut aussi stimuler votre renifleur par l'inhalation d'autres types de parfums. Des études menées par l'odeur Goûtez le traitement et la Fondation de recherche de Chicago ont constaté que les différents parfums, comme la lavande et de tarte à la citrouille, le régime de la libido chez les hommes et les femmes. Essayez d'allumer des bougies parfumées avant les rapports sexuels pour libérer une odeur éveiller dans la pièce, ou donner de l'autre un rubdown sensuel avec des huiles parfumées.PLUS: Le lien entre le parfum et activité

• MOTS CLÉS
• attraction
• des liens
• Des liens
• sexe