Massage des pieds
Vous voulez une stratégie de préliminaires merveilleux avec des prestations de santé? Essayez un massage des pieds. Un bon rub pied aide le corps et l'esprit parce que ...
- Il élève les niveaux d'ocytocine-le hormones qui vous font sentir floue et chaleureux. Ceci est la même hormone du cerveau de la mère sécrète pendant l'allaitement.
- Il provoque l'excitation, parce que le pied contient nerfs sexuels de son propre.
- Il stimule le drainage lymphatique, aidant à éliminer les déchets de votre système.
Comment faire: 1. Nettoyer. Pour rendre votre partenaire confortable, nettoyer les pieds avec un bassin d'eau peu profonde ou washcloth.2 chaud. Utilisez une lotion parfumée à la lavande, qui est perçu comme un aphrodisiac.3. Frottez l'ensemble du pied. Le pied est considérée comme une métaphore de la réflexologie (qui partage certaines racines philosophiques avec acupuncture). Par exemple, le gros orteil est considéré comme le sommet de la tête. La zone sensible à la base des orteils représente le cou. La semelle intérieure, le ventre et la semelle extérieure, la colonne vertébrale. Passez du temps sur la zone déranger votre partner.4. Travailler votre chemin jusqu'à. Nous stockons tension dans nos chevilles. Déplacer le pied passivement détendre l'articulation. Commencez avec le talon et pousser vers le haut de la jambe. Tirer vers le bas et de travailler côte à côte. Sur le fond, utiliser une pression ferme avec vos pouces. Ça va être délicate si elle est trop légère. Utilisez pression lente et profonde et travailler le pied entre les orteils. Tirez chaque orteil pendant 10 secondes. Frottez les veaux de la cheville au genou. Les pieds et les mollets sont le plus éloigné de la cœur. Parce qu'ils se battent gravité, il est difficile pour eux de se déplacer déchets lymphatique.QUIZ: Satisfaction sexuelle
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