12 Best et efficaces remèdes maison pour la congestion thoracique

Congestion de la poitrine est un problème très commun et chacun de nous, de temps en temps, a été affectée par ce. Les gens disent que ce problème apparaît lorsque l'excès de mucus est l'accumulation dans le système respiratoire. Au cours de congestion de la poitrine, votre poitrine a commencé à ressentir étanchéité et de pression sur elle. Le système respiratoire est principalement infecté dans cet état qui conduit à une difficulté à respirer, dans le pire des cas. Même dans sa forme simple, la congestion de la poitrine est inconfortable et cause beaucoup de douleur à la poitrine. Normalement congestion de la poitrine est causée par le froid, allergies

par des bactéries et des champignons, la grippe, l'asthme, la bronchite et des problèmes cardiaques. Depuis congestion de la poitrine est pas une situation très confortable pour tout le monde il est recommandé de prendre toutes les mesures nécessaires avant qu'il ne devienne pire. Il est temps de voir un médecin ou de prendre quelques remèdes maison si vous voyez quelques-uns des symptômes suivants de congestion de la poitrine en vous.

• Difficulté à respirer
• Toux lourd
• Douleur de poitrine
• Mal de gorge
• Le vertige

Les gens utilisent souvent forte dose de médicaments pour lutter contre ce problème. Ces médicaments peuvent soulagement que vous en temps opportun, mais qui leur sont associés des effets secondaires différents. Cependant, certaines vieilles méthodes de la maison et simples sont également présents dans votre cuisine pour lutter contre ce problème. Ces méthodes sont également pas cher et garantit le soulagement de la congestion de la poitrine. Jetez un oeil à certains de ces remèdes maison et obtenir un soulagement des symptômes de congestion de la poitrine.

"Prenez congestion de la poitrine au sérieux et combattre avec l'aide de quelques remèdes maison simples de la nature."

12. Salt Water

Un des vieux remède et couramment utilisé pour la congestion de la poitrine est de se gargariser avec de l'eau salée. Cette méthode efficace aide à éliminer le mucus de votre tube de respiratoires et améliore votre respiration. Cette méthode permet également de réduire les démangeaisons et l'enflure de la gorge et vous fait sentir détendue.

• Faire bouillir de l'eau dans une casserole.
• Ajouter 1 cuillère à soupe de sel.
• Remuez puis prendre peu de quantité d'eau dans votre bouche.
• Se gargariser pendant 1 minute, mais ne laissez pas passer l'eau de votre gorge.
• Répétez le processus deux fois par jour pour un effet décontracté.

11. vapeur

Chaque fois que je fait froid ou qui ont un problème de poitrine ma grand-mère me propose d'inhaler la vapeur. L'inhalation de la vapeur est un moyen rapide, mais très efficace pour obtenir le soulagement de la congestion de la poitrine et de ses symptômes. Comme je l'ai mentionné plus tôt que la cause la plus commune de la congestion de la poitrine est froid pour que la vapeur contribue à faire chaud et soulagement que vous en liquéfiant mucus et son retrait de corps.

• Bol de l'eau dans une casserole et ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus ou d'huile de menthe poivrée, dépend de votre choix.
• Pliez un peu sur ce pot et mettre une serviette sur votre tête pour vous couvrir.
• Inhaler les vapeurs pendant 5 minutes et essayer de respirer profondément pendant ce processus.
• Répétez le même processus deux fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentez complètement sain.

10. Ginger

Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires pour aider à la congestion de la poitrine. Ginger réduit l'inflammation dans le tube respiratoire et tue les bactéries et autres germes que les bases d'infections pulmonaires. Ginger contribue également à libérer le mucus et apaise la poitrine. Dans congestion de la poitrine, vous ne devez pas prendre gingembre cru ou sous forme dur, mais le jus de gingembre ou plus probablement le thé de gingembre aide à atteindre ces résultats sains. Pour faire du thé de gingembre, vous devez suivre la procédure ci-dessous:

• Ajouter un peu d'eau dans une casserole.
• Ajouter quelques morceaux de gingembre haché en elle et laisser bouillir pendant un certain temps.
• Une fois que l'eau absorbe toutes les propriétés de gingembre et de l'eau transformés en couleur brun doré tendre et verse dans une tasse à boire.
• Buvez au moins 3-4 tasses de thé au gingembre par jour pour obtenir un soulagement.
• Vous pouvez également ajouter le miel dans le thé pour la douceur.

9. Le vinaigre de cidre

Le goût aigre dans le vinaigre de cidre est également un remède efficace à domicile pour congestion de la poitrine. Ses propriétés anti-bactériennes tuent les bactéries dans le tube respiratoire. Il contribue également à libérer le mucus qui bloque le tube respiratoire et perturbe la respiration. Donc, si vous voulez vous débarrasser de la congestion de la poitrine et veut mieux respirer dans le froid, vinaigre de cidre de pomme est votre médecine naturelle.

• Diluer le vinaigre de cidre à l'eau chaude avant de la boire.
• Boire du vinaigre de cidre deux fois par jour pour de meilleurs résultats, mais ne buvez pas sur elle que sur l'alcool peut perturber votre estomac.
• Vous pouvez également mélanger le miel et le vinaigre de cidre pour de meilleurs résultats et le goût.

8. oignon

La présence de soufre et la quercétine l'oignon empêche le renforcement de mucus supplémentaires et des reliefs de votre poitrine de la congestion et de la douleur. Cela rend l'oignon un autre remède efficace pour congestion de la poitrine. Oignon, dans la poitrine, contribue également à prévenir différentes infections en raison de sa propriété anti-bactérienne.

• Broyer une oignon et faire sa pâte.
• Appuyez sur cette pâte dure à extraire le jus d'oignon hors de lui.
• Mélanger ce jus avec un peu d'eau et mélangez.
• Vous pouvez ajouter du miel ou du jus de citron pour un meilleur goût.
• Boire ce jus trois fois par jour et votre aura se sentir mieux dans quelques jours.
• Vous pouvez aussi manger oignon cru ou cuire pour un meilleur écoulement de mucus.

"En suivant ces conseils simples et des techniques que vous pouvez vous débarrasser de la congestion de la poitrine et jouir d'une santé avec son plein de zeste parce congestion de la poitrine en temps opportun si non traitée peut avoir des pires effets sur notre santé."

7. Le curcuma

Le curcuma est utilisé plus de piquant dans nos maisons et il est également considéré comme le roi de toutes les épices en raison de ses nombreux avantages pour la santé. Le curcuma est un antioxydant naturel et contient des propriétés anti-inflammatoires pour aider avec des problèmes différents. Congestion thoracique est également l'un de ces problèmes qui peuvent être traités à l'aide de curcuma.

Lien rapide = Avantages de curcuma

• Ajouter 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma dans l'eau chaude ou du lait.
• Remuez bien, puis boire pour obtenir des prestations de santé du curcuma.
• Vous pouvez également ajouter la poudre de curcuma dans le thé avec du miel pour obtenir le soulagement de la congestion de la poitrine.

6. Miel

Le miel a la solution à tous vos problèmes de santé qui comprend également la congestion de la poitrine. Le miel a plus doux goût et est très populaire comme médicament contre la toux. Honey rend les mucus et l'aide à libérer de l'organisme. Il contribue également à réduire la rigidité de la poitrine et la toux dans les temps. Le miel est également un aliment antibactérien efficace qui aide à lutter contre les infections à la poitrine. Vous pouvez ajouter du miel pour tout ce que vous mangez pour obtenir tous ces avantages pour la santé.

• Au matin, mélanger le miel dans l'eau chaude et le boire.
• Vous pouvez également prendre le miel brut avec une cuillère ou vous pouvez ajouter du miel pour le thé et différents jus à boire.
• Évitez de donner du miel brut aux enfants avec l'âge moins d'un an.

5. citron

Un autre aliment qui peut aider à se débarrasser de la congestion de la poitrine est citron. Lemon est considéré comme meilleur remède dans cet état, car il aide à prévenir l'épaississement du mucus dans les voies respiratoires et tue les bactéries. Le citron est également riche en vitamine C, ce qui améliore le système immunitaire du corps. Si vous souffrez de congestion de la poitrine, vous pouvez utiliser de citron comme suit:

Lien rapide = Bienfaits de l'eau de citron

• Pressez un citron pour obtenir son jus.
• Ajouter le jus de citron dans de l'eau tiède, puis boire.
• Vous pouvez également ajouter le miel à elle.
• Pour de bons résultats, boire ce jus plusieurs fois par jour.

4. persil

Nature a réponse à tous vos problèmes de santé, y compris la congestion de la poitrine pour laquelle il a le persil. Cette herbe aide la poitrine contre le froid et rend les mucus afin qu'il puisse sort facilement du système. Vous pouvez l'utiliser comme un tueur de douleur aussi à cause de ses propriétés pour soulager la congestion de la poitrine.

• Ajouter le persil à différents plats à manger.
• Ajouter le persil à vos boissons par jour pour aider à lutter contre la congestion de la poitrine.

3. Black Coffee

Congestion de la poitrine provoque des difficultés à respirer et du café noir est l'un des bon remède pour ce problème. Boire du café noir à surmonter le problème de respiration et obtenir le soulagement de la congestion de la poitrine et de ses symptômes. Mais le café noir contient aussi grande quantité de caféine qui peut augmenter votre tension artérielle de sorte que vous devez éviter toute consommation excessive de café noir par jour.

"Pour éviter des conditions de santé graves dans congestion de la poitrine suivent certains de ces remèdes maison et profiter de la santé."

2. Ail

La nourriture épicée avec confinement des ail et le piment peut aider à lutter contre la congestion de la poitrine, en agissant comme décongestionnant. Alors la prochaine remède dans la liste est l'ail qui a des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires pour aider à la congestion de la poitrine. L'ail se bat contre la bactérie qui cause la congestion de sorte qu'il se révèle être un bouclier contre la congestion de la poitrine à la première place.

• Vous pouvez mâcher les gousses d'ail premières à se sentir mieux.
• Vous pouvez également ajouter des gousses d'ail écrasées à l'eau bouillie pour faire un thé. Ajouter le miel de ce thé et boire deux fois par jour pour lutter contre la congestion.
• L'ail écrasé avec du jus de citron dans de l'eau chaude est également efficace dans la congestion de la poitrine.

1. Réglisse

La réglisse est aussi un médicament efficace qui peut aider à lutter contre la congestion de la poitrine. Vous devez consommer et il permettra de réduire l'irritation dans la gorge. Si vous êtes un patient de l'hypertension artérielle, je vous suggère d'éviter ce remède. Vous pouvez faire du thé de réglisse comme suit:

• Ajouter une racine de réglisse à l'eau pendant qu'il est cuit.
• Après 5 minutes, filtrer l'eau et le mettre dans un pot.
• Pour le goût, vous devez ajouter le miel à elle.
• Maintenant, boire ce thé deux fois par jour pour une gorge apaisée.

Soupe de poulet est également efficace quand il vient à congestion de la poitrine parce qu'il fait chaud et reliefs de douleurs à la poitrine. Si après l'utilisation de ces remèdes maison les symptômes de congestion de la poitrine restent présents vous devez savoir qu'il est maintenant le temps de consulter un spécialiste. Mais je suis sûr que ce ne sera pas le cas pour la plupart d'entre vous de lire parce que ces substances naturelles ont des effets magiques sur la santé d'une personne souffrant de congestion de la poitrine. Tout en adoptant certains des remèdes maison se souviennent de certains et Don'ts pour éviter des circonstances difficiles. Voici quelques-unes de Do de ne pas faire pour votre considération qui va vous aider à comprendre les meilleures et les pires pratiques pour lutter contre la congestion de la poitrine.

À faire:

• Augmenter la prise de liquide dans votre routine quotidienne.
• Mangez des aliments sains et ajouter du piquant à votre nourriture.
• Vapeur choses et vous tenir au chaud.
• Obtenez sommeil et de repos suffisante dans congestion de la poitrine.
• Lavez-vous les mains fréquemment pour éviter la propagation de cette maladie.

À ne pas faire:

• Évitez les aliments qui crée problème comme les produits laitiers, le sucre et les aliments frits.
• Évitez de fumer et l'alcool.