Buvez votre crème anti-rides! Spicy Orange Juice

Combien de différentes crèmes pour la peau pensez-vous que vous avez utilisé? Comme notre peau commence à changer, nous commençons à acheter tous ces crèmes anti-rides et des potions et lotions, et bien que ces produits ne contiennent certains ingrédients grands, ils contiennent souvent beaucoup d'ingrédients indésirables aussi.

Ce jus est parfait. Il fournit des avantages d'embellissement à votre peau, il est délicieux et a un véritable coup de pied à elle. J'aime cela!

Et si vous ne disposez pas d'un presse-agrumes, ne vous inquiétez pas, je vais vous montrer ce qu'il faut faire!

Préparation de jus de fruits frais prend un peu d'effort, mais je pense que ce point. Nous sommes pris dans la course de la journée et de prendre ce temps pour faire quelque chose de bon pour nous est important. Comme vous coupez le fruit, l'odeur les pelures d'agrumes, leurs huiles essentielles évoquent des sentiments de bonheur et de l'énergie. Il est une excellente façon de commencer votre journée.

Il est également important pour votre santé globale, et la bonne santé est ce qui vous donne cette belle lueur! La vitamine C est nécessaire pour notre corps pour créer collagène et je suis sûr que vous avez remarqué qu'il est dans de nombreux produits de beauté. Le collagène est ce qui maintient notre peau grasse et ferme. Comme nous vieillissons, la gravité va tirer les choses et nous avons besoin que le collagène pour maintenir le tout en place! Au-delà, la vitamine C aide à détoxifier nos corps et stimuler votre immunité naturelle de combattre la maladie. Vraiment intéressant aussi, il aide à maintenir un équilibre sain de bactéries dans votre intestin, qui sont scientifique de trouver cet écosystème fortement liée à notre santé et notre bien-être. Ainsi, alors que C crèmes de vitamine topique sont grands, vous voulez vraiment obtenir dans votre système.

Top vitamine C Foods

Etes-vous surpris de voir piment il? Il est l'une des meilleures sources de vitamine C, là-haut avec les kiwis, les oranges et les ananas. Le gingembre, je pense, cravates vraiment toute boisson très bien ensemble. Je veux dire, si vous voulez vraiment pour démarrer votre journée, vous avez besoin de boire ça!

Je ajouter un demi-piment - mais vous pouvez ajouter le tout si vous aimez épicé! 

Vous avez 3 options ici. Vous pouvez boire jusqu'à mélangé, avec les fibres. Cela ressemble plus à un smoothie, peut-être ajouter l'ananas congelé, ou ajouter un peu de papaye pour obtenir une texture plus crémeuse. Ou, vous pouvez jus il. Je ne ai pas un presse-agrumes, donc je tends soit hors ou pressurer.

La différence entre un smoothie et un jus est que lorsque vous supprimez la fibre de votre corps n'a pas besoin de passer beaucoup de digestion de l'énergie. Il est une livraison rapide de ces nutriments. Essayez d'inclure deux des smoothies et des jus de fruits dans votre alimentation. Prendre plaisir!

Spicy jus d'orange Recette

Ingrédients: 

• 3 oranges
• 1 kiwi
• un demi-ananas
• 1 piment (ou autant que vous pouvez prendre)
• une petite pointe de gingembre

Directions:

• Si vous avez un presse-agrumes, jus tous vos ingrédients ensemble.
• Si vous ne le faites pas, d'abord mélanger ensuite soit égoutter dans une passoire ou le serrer dans une sac de filtre en tissu, toile à fromage ou du lait de noix.

Une question que je reçois souvent est: Où puis-je acheter des bocaux à Singapour?

• vous pouvez parfois trouver bocaux en Fairprice- photo ci-dessus est la marque que je l'utilise, une gamme de bocaux appelé Quattro Stagioni
• Si non, vous pouvez certainement trouver bocaux en TOTT (Outils du commerce) à Bukit Timah ou Sia Huat sur Temple Street
• trouver le sac de filtre en tissu (de serrer votre jus) dans TOTT ou Sia Huat trop