Pastèque rafraîchissant recette de smoothie

REFRESHING WATERMELON yogourt recette de smoothie






L'été est là! Et il en est de la pastèque. Alors, comment pouvons-nous ne pas penser à certains frais, rafraîchissant pastèque smoothie, quand le soleil devient plus chaud de jour en jour? Faisons le. Aujourd'hui, je vais vous donner une pastèque-yogourt recette de smoothie délicieux avec une belle saveur de gingembre. Ne l'essayer par vous-même et de faire vos journées d'été tout à fait agréable:



Astuces:

  • Assurez-vous que la pastèque que vous choisissez est un rouge et juteuse. Il faut aussi être parfaitement douce.
  • Ginger ajoute une belle saveur à ce smoothie. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez passer cette étape.
  • Vous pouvez mélanger les cubes de glace avec tous les autres ingrédients ou simplement servir le smoothie avec de la glace pilée.
  • Si vous voulez que votre pastèque yogourt smoothie soit des prestations plus médicinales, ajouter quelques herbes de votre choix à elle.
REFRESHING WATERMELON yogourt recette de smoothie
Auteur: Nilankeeta
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Temps total:
Portions: 2 verres
Ingrédients
  • Watermelon - 3 grandes tasses
  • Yogourt nature - 1 tasse
  • Sucre - 2 cuillères à soupe
  • Ginger - un morceau de 2 "
  • Ice Cube - 3 à 4
Instructions
  1. Couper la pastèque en quatre gros morceaux. Jeter la peau extérieure et faire de petits cubes ou des triangles de chacun d'eux. Ne pas oublier d'enlever les graines complètement.
  2. Peler la racine de gingembre et hors noter bien avec une râpe manuel.
  3. Maintenant, mettez les morceaux de melon d'eau, le gingembre râpé, yaourt nature, du sucre et des glaçons ensemble dans un mélangeur ou un broyeur mélangeur.
  4. Bien mélanger afin que vous obtenez un beau mélange de couleur pêche. La consistance de la boisson devrait être du côté plus mince.
  5. Versez votre smoothie dans un verre de portion de hauteur et servir immédiatement.

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