Les Best Sex Positions pour maux de dos, selon la science
Est-ce que votre homme ont mal au dos? Est-il obtenir de la manière de l'obtenir sur? Ensuite, cette étude est un don de la science pour vous. Les chercheurs canadiens ont utilisé la technologie de capture de mouvement pour mesurer la déformation de la colonne vertébrale par les différentes positions sexuelles. Leur constat le plus choquant?
Administrer, longtemps pensé être la meilleure position sexuelle pour les maux de dos, est pas.
"Administrer avait déjà été considéré comme un one-poste-fits-all pour les hommes et les femmes souffrant de douleurs dorsales," a déclaré Natalie Sidorkewicz, auteur principal de l'étude, publiée dans la revue Spine. "Cela fait abstraction du fait qu'il existe différents types de maux de dos déclenchée par différents types de mouvements."
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Les chercheurs ont testé cinq postions de sexe différents et mesuré leur pression sur la colonne vertébrale du partenaire masculin.
Ils ont trouvé 10 jeunes couples en bonne santé qui avaient été ensemble pendant au moins un an. Aucun n'a eu de maux de dos de proir. Dans le laboratoire de biomécanique, les couples effectuées cinq postes-deux différentes sexe variations de la position "missionnaire", deux variantes de la "quadrupède" (sur les mains et les genoux) la position, aka les termes de sciences pour "levrette," et un " position de la cuillère tandis que "la technologie de capture de mouvement mesuré le mouvement de leurs épines.
Les meilleurs postions sexy pour les maux de dos dépendaient de ce qui déclenche la douleur.
Logique, non? Si votre mal au dos quand vous vous penchez en avant, vous aurez besoin d'une position sexuelle significativement différente que si votre mal au dos quand vous vous penchez vers l'arrière ou sur le côté.
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Si son mal au dos quand il se penche en avant, la levrette est la meilleure.
Ce type de douleur est ce qu'on appelle être «flexion-intolérant», ce qui signifie le mal de dos vient sur le moment où la colonne vertébrale est courbée vers l'avant. Les chercheurs ont constaté que la position quadrupède avec la femme soutenant son poids sur ses coudes et les genoux placerait le moins de pression sur la colonne vertébrale du partenaire masculin.
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La position de la cuillère produit la souche la plus moelle.
Chez les hommes qui sont expereincing douleur quand la colonne vertébrale se penche en avant, la cuillère a été trouvé pour produire la plus grande quantité de la souche. Cette constatation va à l'encontre de l'avis médical commun, qui recommandés cuillère comme postion de choix pour tous les patients souffrant de douleurs au bas du dos.
"Ces recommandations antérieures pour les hommes et les femmes avec tout type de maux de dos ont été basées sur la spéculation, l'expérience clinique, ou populaires des ressources non-médias preuves scientifiques», dit Sidorkewicz.
Nous sommes heureux d'aider nos gars, mais les dames ont le mal de dos aussi, vous savez.
Maux de dos Femme est le prochain sur la liste des chercheurs. Ils ont reconnu le mâle-centric-ness de cette étude comme une limitation importante, et promis que les études futures se pencheront sur les positions des femmes-centrique, effets biomécaniques chez les patients souffrant de douleurs dorsales réelle, et l'efficacité des différentes interventions de motif de mouvement et de la posture.
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