Nature stimule la créativité, montre l'étude

Le plus vous obtenez loin du stress de la vie quotidienne et plus le temps passé à l'extérieur, plus votre niveau de créativité. Telle est la conclusion d'une nouvelle étude qui a trouvé une équipe de randonneurs étaient 50 pour cent plus créatif après avoir passé quatre jours sur l'étude trail.The - qui n'a pas encore été publiée dans une revue scientifique - a été menée par Ruth Ann Atchley, président du département et professeur agrégé de psychologie cognitive / clinique à l'Université du Kansas. Il a été discuté dans le Wall Street Journal ce week-end.PLUS DE MNN: Top 10 des destinations de randonnée "Il ya un avantage de plus en plus au fil du temps pour être dans la nature," Atchley a déclaré dans un communiqué de presse sur la recherche, le mois dernier. "Nous pensons qu'il culmine au bout de trois jours de vraiment obtenir loin, éteindre le téléphone portable, ne pas transporter l'iPad et ne cherche pas de couverture Internet. Il est quand vous avez une longue période de temps entouré par cet environnement doucement fascinante que vous commencez à voir toutes sortes d'effets positifs dans la façon dont fonctionne votre esprit. "Atchley et ses collègues ont donné un test standard de la créativité appelé la télécommande Associés test à quatre groupes de randonneurs, totalisant 60 personnes, avant leur départ de longues randonnées. Une deuxième série de 60 randonneurs obtenu le même test, mais ils ont pris quatre jours dans leurs randonnées. Le deuxième groupe de randonneurs - ceux profondes dans leurs voyages de la nature - a reçu près de 50 pour cent plus élevé dans la créativité. Les résultats étaient les mêmes quel que soit l'âge des participants, qui allaient de 18 ans dans leur 60s. La recherche a été menée en partenariat avec le but non lucratif de leadership en plein air Outward Bound.PLUS DE MNN: Il est Juin. Le temps de sortir à l'extérieur Atchley discuté la valeur la nature fournit à l'esprit humain: «La nature est un lieu où notre esprit peut se reposer, se détendre et laisser tomber ces réponses de la menace», dit-elle. "Par conséquent, nous avons des ressources laissées sur - à être créatif, à faire preuve d'imagination, de résoudre des problèmes - qui nous permettent d'être mieux, les gens plus heureux qui se livrent à une façon plus productive avec les autres." Elle appelle les distractions et les stimulations de la vie moderne constants une "menace", en disant "ils sapent nos ressources pour faire la réflexion et de la cognition humains amusantes sont capables de - des choses comme la créativité, ou d'être gentil et généreux, ainsi que notre capacité à se sentir bien et être dans un état d'esprit positif. "Le Journal cite plusieurs autres études récentes qui ont trouvé que passer du temps dans la nature offre des avantages cognitifs. Parmi eux: un groupe d'adolescents qui a passé du temps à marcher dans un arboretum étaient en bien meilleure humeur et a fait mieux dans les tests de mémoire à court terme que l'autre groupe d'étudiants qui venait descendu un ensemble de rues animées.PLUS DE MNN: Télépathie machine lit votre esprit, puis répète Retour à la recherche de YouAtchley a également été évoquée le mois dernier dans le magazine Backpacker. L'article est pas disponible en ligne.Également sur MNN: 5 conseils pour atteindre votre potentiel créatif

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