Gossip est bon pour vous (si vous le faites à droite)

Que vous fassiez un point à ne pas parler derrière le dos des autres personnes ou vous abonner à la croyance que toutes les nouvelles est un jeu équitable (et à Us Weekly), vous avez sûrement engagé dans un peu de bavardage dans votre journée. OK, beaucoup de gens pensent gossip.While de ragots comme méchant et improductif, les experts estiment qu'il peut avoir de grands avantages émotionnels. "Quand les amis se réunissent, le commérage peut aider avec une liaison», explique Christine Weber, Ph.D., Long Island, psychologue clinicien basé à New York. ". Il forme des relations plus étroites avec des amis qui partagent les mêmes valeurs, les activités et les intérêts" Gossip peut également renforcer le soutien social où vous ne m'y attendais pas, dit Nicole Zangara, un travailleur social clinique autorisé et auteur de "Survivre amitiés féminines: Le Bon, La Brute et Le Truand. "" Quand nous apprenons des informations sur un ami que nous pourrions ne pas avoir connu parce qu'ils avaient honte de nous dire eux-mêmes, par exemple, ils ont été récemment diagnostiqués avec une maladie ou passent par une séparation- nous pourrons alors atteindre et être là pour eux. "La recherche scientifique a démontré que les ragots peut être un outil utile dans la société, aussi. Une étude publiée dans Psychological Science en Janvier de cette année a montré que les ragots aide réellement les gens à identifier coopérative et non coopératifs membres dans un group.Strangers ont été mis dans une chambre à jouer un jeu d'ordinateur dans lequel ils pourraient donner de l'argent à un pot commun et partager le produit, ou chaque personne pourrait refuser de contribuer égoïstement mais néanmoins récolter les récompenses partagées. Si quelqu'un a agi uniquement dans leur propre intérêt, les autres joueurs pourraient avertir le prochain groupe de ses actes, et que ce groupe pourraient choisir de voter le joueur sur les résultats de game.The révélé que les joueurs ont tenu à exclure les non -cooperative personnes qui les exploitent. Et les gens qui avaient été expulsés en raison de leur réputation rejoints plus tard à travailler avec, plutôt que contre, leur jeu camarades. En fin de compte, tout le monde wins.Of Bien sûr, cela ne signifie pas que tout ce que vous dites à propos de l'autre personne est utile et justifiable. Certains ragots est juste Catty. Voici comment faire la différence et de maîtriser l'art de la bonne commère.Soyez intelligent. Choisissez vos partenaires de bavardage avec la même discrétion que vous feriez sélectionnez vos produits de beauté. "Seulement commérages avec ceux de votre cercle le plus proche», prévient Zangara. Ne pas divluge à des gens qui la mèche ou qui réagissent négativement à la question. Limitez votre auditoire à des gens qui avoir besoin de savoir plutôt que qui vient vouloir savoir.Utilisez des ragots pour de bon: "Lorsque vous ragots pour le lien social, partager des informations qui élève et inspire les gens», conseille Jill Spiegel, un entraîneur de motivation avec plus de 20 ans d'expérience. Si un collègue est un moment difficile, plutôt que d'alimenter les chuchotements refroidisseur d'eau, tourner le bavardage vers quelque chose de positif. Par exemple: "Joan a l'air si triste et inquiet Disons emmener à déjeuner pour lui remonter le moral.." Peut-être que quelqu'un est odeur corporelle problème devient parler de la ville. Weber suggère vous devriez juste être franc avec la cible des commérages dans de tels cas. «À l'approche de l'individu d'une manière appropriée peut servir à atténuer un problème global et d'éliminer les ragots qui lui est associée," suggère Weber.Filtrez réalité de la fiction ..."Gossip positive implique partage faits sur la rumeur", affirme Spiegel. Confirmer une rumeur avant de l'étaler. Et rappelez-vous que les choses que nous entendons par la vigne ne peuvent donner un côté de l'histoire, donc essayer d'obtenir le scoop complet. "Essayez d'imaginer comment la cible des commérages serait transmettre cette information à partir de leur point de vue », dit Beverly Flaxington, un analyste du comportement professionnel certifié et auteur de« comprendre les autres: Les Cinq Secrets du comportement humain "....et de fait de sentiment. Alors que vous pouvez partager votre opinion sur une situation, exercer la prudence dans la façon dont vous le présentez. Zangara souligne qu'il est difficile de séparer votre interprétation d'un événement à l'événement lui-même. "Lorsque nous bavardons de quelque chose qui se passe dans un autre ami de la vie, peut-être qu'elle se déplace ou passer par un divorce-nous partageons ce que nous ressentons à ce sujet», dit Zangara. "Il ya certainement une fine ligne de parler d'un ami et puis dire les choses négatives, grossiers à son sujet."Savoir quand Zip It. Un bon gossiper saura quand garder le silence sur quelque chose, même si il est vrai et intéressant. «Parler d'un événement négatif comme étant arrêté ne peut être considérée potins positif et pourrait causer des dommages», dit Weber Flaxington conseille d'exécuter le test de l'intention avant de passer le mot. "Si vous êtes de passage potins d'être« dans »ou blessants, vérifiez votre motif, "dit-elle.PLUS: La science de Schadenfruede-Pourquoi nous tirer du plaisir de la douleur des autres

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