Si vous laissez un Amitié Go?

Vous pensiez que votre ami proche serait toujours là pour vous. Alors, que faites-vous quand elle arrête brusquement retourner les appels ou organiser des rencontres?

"La vie est pleine de grandes transitions – un nouvel emploi, se marier, avoir des enfants – de manière déchirante comme il peut être, il ne devrait pas être surprenant que certains de vos amitiés se déplacera au fil du temps ", explique Liz Pryor, auteur de Qu'ai-je fait de mal? Lorsque les femmes ne disent entre eux l'amitié est terminée.

Voici comment faire pour tenir sur une évolution de la relation – et comment savoir quand il faut laisser aller.

Appelle la
Est un ami de longue distance de plus en plus lointain? Avant de commencer à plein de ressentiment, tendre la main à elle, dit Pryor. Adopter une approche non conflictuelle, comme, «Je chéris notre amitié, et je veux rester près avec vous. Etes-vous à bord?" Cela peut l'inciter à faire plus d'efforts pour appeler et visiter. Sinon, envoyez un e-mail expliquant que vous ne pouvez pas garder de vous mettre là-bas si elle ne pas rendre la pareille. Toujours pas de réponse? Move On, sachant que vous avez fait de votre mieux.

Regardez-vous
Peut-être qu'il est temps de repenser quel genre d'ami vous êtes être, suggère Susan Shapiro Barash, auteur de Amis toxiques: L'Antidote pour les femmes Coincé dans Amitiés compliquées. Essayez une introspection. Votre copain pourrait être fatigué de vous entendre diatribe sur votre travail ou être demandé de faveurs. Si oui, venez propre: «Je suis désolé je continue de ressasser la politique de bureau Parlons ce qui se passe dans votre vie.». Voyant que vous essayez d'améliorer la liaison va lui inspirer à faire de même.

Honorer son annexe
Une série de plans annulés ne signifie pas nécessairement que votre ami est en colère contre vous; elle peut juste être jongler avec trop de responsabilités. Reconnaissant ses limites de temps va montrer que vous respectez son – qui va un long chemin à maintenir une amitié changer, dit Shapiro Barash. Si elle est trop attaché à répondre pour le café deux fois par semaine, suggère une soirée entre filles mensuels.

Célébrez ce que vous avez en commun
Même si vous êtes dans différents stades de vie – vous êtes enveloppé dans les garderies et les jeux de football alors qu'elle est encore tout sur la barre de margarita – votre histoire partagée peut être suffisant pour tenir le coup, dit Pryor. Vous ne pouvez pas être les filles du parti ou des voyageurs du monde que vous avez utilisé pour être, mais vous savez que l'autre pour le noyau et aimer l'autre pour lui.

Reconsidérer son rôle
A un ami proche cessé de confier ses secrets les plus profonds? Temps de reconsidérer son rôle dans votre réseau. "C'est naturel – et pratique – que différents amis remplissent des besoins différents », explique Shapiro Barash. Ainsi, au lieu de deuil votre cœur à cœur, elle considère une connexion plus décontracté qui est parfait pour le shopping, un brunch ou un bon rire.

Appeler stoppe
Si un ami soi-disant fait quelque chose de vraiment hors de la ligne, posez-vous les questions difficiles: Est-ce que je me sens bien autour d'elle? Aurais-je traiter quelqu'un d'autre de cette façon? Est-ce l'amitié vaut récupération? Si non, il est temps de jeter l'éponge, dit Shapiro Barash. Une fois la confiance est perdue, vous ne devez pas grand chose d'autre à gauche. Beg rabais sur ses invitations et elle va faire passer le message. Si vous la voyez toujours dans les paramètres du groupe, éviter de lui donner toute fourrage pour les ragots en étant «très attention à ce que vous dites autour d'elle et lui», conseille Pryor. Economisez votre temps et d'énergie pour les amis qui se soucient vraiment.