Trois astuces pour vous aider à prioriser What Matters

Lorsque vous faites face à une grosse décision ou sentez que vous avez perdu de vue ce qui importe, il permet d'obtenir un peu de perspective sur life.Whether vous essayez de faire le bilan de vos relations, votre travail, ou votre garde-robe, il peut être difficile de voir la forêt plutôt que les arbres. Après tout, votre vie quotidienne est embourbé dans details.So, que pouvez-vous faire? Quand nous pensons à obtenir une certaine perspective, nous utilisons souvent l'expression, "Prenez un peu de recul." Comme il se trouve, qui est un bon conseil.QUIZ: Comment allez-vous aujourd'hui?Il ya beaucoup de recherches suggérant que lorsque vous avez une certaine distance psychologique par un aspect de votre vie, vous êtes capable de penser de façon plus générale. Quand vous pensez en général, vous êtes en mesure de voir la direction de votre vie dans son ensemble plutôt que de se concentrer sur tous les détails de ce que vous avez à faire today.Here sont quelques façons d'obtenir une certaine distance:Pensez à votre vie comme si elle était quelqu'un d'autre. Choisissez l'aspect de votre vie que vous voulez à réfléchir et à faire semblant que vous donnez des conseils à quelqu'un d'autre. Comment décririez-vous la situation si elle était un ami plutôt que de vous passer par la même chose? Souhaitez-vous prendre un chemin différent?Regardez en arrière sur vous-même de l'avenir. Vous pouvez créer une distance par la pensée sur les événements qui sont loin dans le temps. Lorsque vous voulez un peu de perspective, imaginez regarder en arrière sur votre vie comme elle est maintenant de 10 ou 20 ans dans le futur. Quels aspects de votre vie sont vraiment important pour vous? Un avantage supplémentaire de regarder en arrière sur votre vie du futur est que les gens vieillissent, ils ont tendance à regretter les actions qu'ils n'a pas prendre. Si quelque chose vous retient de prendre un risque, y penser dans la perspective de l'avenir peut vous aider.Faire un voyage. Une autre façon d'obtenir une certaine perspective est en fait de voyager quelque part. Vous ne devez pas nécessairement prendre une éruption d'une semaine. Roulez quelques heures à un endroit isolé. Cette distance de votre vie régulière peut vous aider à penser à des choses gratuitement des détails qui peuvent vous enliser.COLONNE: Apprendre à accepter ce que vous ne pouvez pas changerIl est utile de faire un tel exercice sur les différentes facettes de votre vie tous les quelques months.Don't attendre que votre relation est en difficulté ou votre garde-robe est un gâchis de penser à la façon dont les choses se passent. Si vous regardez sur votre vie sur une base régulière, vous pouvez effectuer des corrections à mi-parcours de résoudre les petits problèmes avant qu'ils ne deviennent grands.

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