Vous êtes un peuple Pleaser?

Parfois, nous aimons tous à sentir que nos paroles ou les actes font quelqu'un d'autre se sent bien. Cette autre personne est souvent important ou spécial pour nous-un ami, membre de la famille, autre significatif ou d'affaires contact. Et, si vous êtes une femme, la société semble pour vous encourager en particulier de nourrir et de prendre soin des autres. Cependant, vous devez être très prudent que plaire autres ne devienne pas un choix automatique, et que vous ne pas nuire par inadvertance vous dans le processus. Quelques exemples:QUIZ: Comment est votre estime de soi? Le Pleasing # 1: Dina est de 18 ans, sociable, intelligente et jolie. Une nuit, elle est allée à une date de film avec Alec. Ils avaient parlé pendant quelques semaines, et il semblait être un gars sympa. Pendant le film, Alec rapidement commencé à être agressive physique avec Dina. Elle ne voulait pas qu'il fasse cela, mais ne voulait pas blesser ses sentiments. Elle essaya de plaisanter au large et en riant le repousser. Il lui a dit de se détendre, et son raillé pour avoir tenté de faire attention au film. Quand ils sont partis, Dina a obtenu sur le siège avant de la voiture, et Alec l'a tirée vers l'arrière. Dina ne voulait pas monter à l'arrière, mais aussi ne veulent pas qu'il soit contrarié. Elle n'a pas dit oui, et n'a pas dit non, mais lui a permis rapidement, et sans aucune prétention d'affection, avoir des relations sexuelles avec elle. Dina ne voulait pas avoir des relations sexuelles avec lui, mais aussi ne voulait pas le contrarier ou de créer une situation délicate. Quand elle se sentait de plus en plus mal à l'aise, elle a fait une légère protestation, mais a continué à plaire Alec, plutôt que de prendre soin d'elle. Le lendemain, Alec envoyé Dina textes explicites torride, et elle a répondu de manière similaire, ne voulant pas être impoli de lui, jusqu'à ce que ses sentiments terribles au sujet de l'incident est devenu écrasante, et elle a parlé à son amie qui lui a dit de mettre fin au contact.Le Peril # 1: Dans cet exemple, la décision de Dina pour plaire Alec était très bien à ses propres frais. Outre les risques physiques évidents, Dina a eu une expérience terrible, et a fini par se sentir triste, sale, honteux et confus. Dans cet exemple particulier, les textes lendemain ouvrent également la possibilité de généralisation de la connaissance de l'incident et les conséquences sociales qui en découlent.PLUS: How to Be Kinder YourselfLe Pleasing # 2: Rachel a 45 ans, et un séjour-mère à la maison à ses deux jeunes enfants. Il ya vingt ans, Rachel passait beaucoup de ses heures en se concentrant sur la construction d'une carrière prometteuse. Elle a rencontré son mari, est tombé dans l'amour et l'épousa. Rachel voulait des enfants, mais pas tout de suite. Son mari en voulait tout de suite. Voulant faire son nouveau mari heureux, Rachel est tombée enceinte ... et puis est tombée enceinte à nouveau. Le mari de Rachel voulait qu'elle reste à la maison à temps plein, alors elle laissa parler en elle, même si elle aurait préféré retourner au travail à un certain point. Un jour, le mari de Rachel a trouvé une maison de fixateur dans un quartier que Rachel détestait. Parce qu'elle voulait lui faire plaisir et de le laisser poursuivre le projet de ses rêves, elle a fait semblant d'être heureux dans la maison. Alors maintenant, Rachel passe beaucoup de son temps à essayer de réaliser des projets autour d'une maison qu'elle déteste, tandis que ses enfants sont à l'école et son mari est au travail.Le Peril # 2: Longue habitude de Rachel passivement accepter les désirs de son mari a créé une vie où elle ne aime pas sa maison et le voisinage, et est coincé là-bas jusqu'à ce que la rénovation est terminée. Elle regrette également de ne pas poursuivre sa profession, et estime que le temps a été perdu essentielle dans ce domaine. Dans son mariage, les choix de Rachel ont contribué à créer une dynamique où son mari a le pouvoir de prise de décision primaire, et ses opinions contrastées sont rarement reconnu par l'une d'entre eux. Rachel aime sa famille beaucoup, mais trouve difficile de se contenter de sa vie.Le Pleasing # 3: Lindsey a 12 ans, et déjà très bon à d'autres personnes agréables. La mère de Lindsey veut qu'elle traîner avec un groupe particulier d'amis à l'école, parce que sa mère est amis avec certains de leurs mères. Au cours des dernières années, ces «amis» ont été très nuisible à Lindsey. Ils l'exclure de certains partis, parfois se moquer publiquement et parler de son derrière son dos. Lindsey ne veut pas être leur ami, et préfère passer du temps avec un autre groupe de l'école. Mais, la mère de Lindsey a dit très clairement qu'elle attend que sa fille soit dans le groupe qui la maltraite. Quand Lindsey tente d'expliquer son malheur, sa mère minimise le problème et dit à Lindsay que ses amitiés adultes souffriront si Lindsey ne fait pas partie de ce groupe de filles. Donc, Lindsey ne veut pas être maltraité par ses «amis», et veut passer son temps avec d'autres personnes, mais elle reste à la place dans le groupe d'origine afin que sa mère ne soit pas déçu. QUIZ: Êtes-vous content de votre vie?Le Peril # 3: La situation de Lindsey implique deux couches de plaire aux autres à ses propres frais. D'abord, elle reste dans le groupe moyen-girl pour plaire à sa mère. Deuxièmement, au sein de ce groupe, elle tolère le mauvais traitement en cours, faisant semblant de rire d'elle avec les autres. Lindsey se retrouve avec une situation sociale toxique, l'absence d'amis alternatives et une relation tendue avec sa mère. Elle ne voulait pas de ces choses. A son jeune âge, Lindsey a probablement besoin de quelqu'un pour l'aider à développer la force interne et les compétences interpersonnelles pour poursuivre amitiés positives et être fidèle à herself.If vous vous trouvez plaire souvent quelqu'un d'autre à votre propre détriment, il est temps de commencer à protéger et à respecter toi même. Que vos décisions sont entraînés par une faible estime de soi, un concept de soi incertain, la prévention des conflits ou une tendance exagérée à prendre soin des autres à tout prix, il est temps de donner la priorité à prendre soin de vous.

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