3 Internet pertes de temps et comment les éliminer

Il ne peut le nier: Nous sommes devenus totalement dépendants sur nos ordinateurs et les smartphones. Il est assez regrettable, quand vous pensez à ce sujet. Bien que l'Internet a des avantages énormes pour notre vie quotidienne, à la fin de la journée nous sommes encore passer beaucoup de temps à regarder les écrans électroniques-pas exactement un moyen sûr d'obtenir un bonheur boost.The astuce consiste à éliminer le temps nécessaire nous passer à regarder ces écrans afin que nous puissions passer plus en personne temps avec nos amis préférés et la famille. Pour ce faire, voici trois informatiques temps-gaspilleurs et comment vous débarrasser de leur influence négative.3. FacebookTout d'abord, laissez-moi être clair: je suis un fan de Facebook! Je pense qu'il est très utile pour garder le contact avec un grand nombre de personnes à la fois. La question est: à quelle fréquence avez-vous besoin d'être sur Facebook pour accomplir cette Vous avez pu suspects déjà, mais un grand nombre de messages sur Facebook êtes soit absurde ou? destiné à être inflammatoire. Il ne peut plus arrêter les gens de faire de tels messages, mais vous faire avoir le choix si vous passez du temps à discuter avec eux.Comment éliminer:Faire une règle. Visitez Facebook juste une fois par jour, en se concentrant uniquement sur le positif. Après un certain temps, vous pourriez même vous sevrer à une fois par semaine! Vous trouverez probablement que vous ne manquent beaucoup et que vous avez beaucoup plus de temps libre.2. Autre navigation InternetLa plupart d'entre nous ont des sites que nous vérifions habituellement, juste pour le plaisir. Il est un peu rituel quotidien, comme notre café le matin. Sauf qu'il est une tasse de café qui ne semble jamais à la fin!PLUS: Faites votre World Media sociale plus heureux LieuAfin de «maintenir," sites sont obligés de faire tous les jours ou même la mise à la minute près les mises à jour sur le nouveau contenu ou dernières nouvelles. Avez-vous déjà manqué un jour de ces mises à jour sur un de vos sites réguliers? At-il vous affecter négativement dans le moindre? Probablement pas.Comment éliminer:Coupez les sites que vous accédez à ceux que vous trouverez le plus précieux, puis affiner ces vers le bas à un ou deux sites que vous vérifier quotidiennement. Sauf si vous trouvez le matériau hautement édifiant, ne perdez pas votre temps. Avouez-le: Vous avez mieux à faire que tandis que les heures de distance sur le contenu banal et inutile navigation sur Internet.1. EmailNos deux premières Internet pertes de temps sont évidents. Celui-ci est sans but email se déguise très bien comme une utilisation parfaitement légitime de votre temps. Cependant, un examen plus attentif révèle que, à moins que nous avons un travail ou d'une situation personnelle qui nécessite des réponses par courriel immédiats, nous lui donnons beaucoup trop exemple attention.For quotidienne, même si elle est très courtois de vous pour répondre aux e-mails tout de suite, la plupart des temps, les gens ne se soucient pas si vous répondez à leurs messages en deux heures ou 24. Bien sûr, une fois que vous lisez un email, il est beaucoup plus tentant de répondre, ce qui est pourquoi vous ne devriez pas vérifier votre email si souvent dans le première place!Comment éliminer:Définir un temps une ou deux fois par jour qui est votre temps de vérifier et de répondre à l'email. Sinon, rester loin de lui. Si certaines personnes attendent de vous répondre plus rapidement, leur envoyer un e-mail de courtoisie de leur faire savoir de votre nouvelle politique de courriel et comment vous contacter en cas d'urgence.QUIZ: Trouvez votre meilleur Loisirs pour BonheurPour un niveau d'aide, visitez le site RescueTime.com, où vous pouvez suivre votre utilisation d'Internet et de fixer des minuteries pour vous rappeler quand il est temps de se déconnecter. Reprenez le contrôle de votre temps est-il votre plus précieuse ressource. Sans le temps, vous avez pas de vie. Avec le temps, vous avez la possibilité pour le plaisir et l'exploration illimitée. Profitez dès aujourd'hui.

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